Používání mandlového oleje během těhotenství - je to bezpečné?
V tomto článku
- Mohou těhotné ženy používat mandlový olej?
- Výhody mandlového oleje během těhotenství
- Jak se sladký mandlový olej liší od přírodního mandle?
- Opatření při užívání mandlového oleje při těhotenství
- Používáte pomocí mandlového oleje během těhotenství příčinu předčasného porodu?
Ano, je to pravda! Jeden konec vyhodnocuje každý potravinový a kosmetický přípravek podruhé, když jsou těhotné. Některé látky, jako je alkohol a některé farmaceutické léky, se okamžitě stávají ne-nos. Jiné látky, jako jsou esenciální oleje a bylinky; Například lemongrass spadá někde uprostřed - používá se s opatrností, má být používán pomalu nebo má být používán mírně.
Takže, kde v tomto spektru spadá mandlový olej?
Mohou těhotné ženy používat mandlový olej?
Na trhu se obvykle nacházejí tři typy mandlových olejů. Podíváme se na použití a bezpečnost všech těchto opatření:
1. Sladký mandlový olej
Sladký mandlový olej byl používán těhotnými ženami jak pro konzumaci, tak pro vnější použití, jako hydratační olej po celá staletí. Je to "nosný" olej - obvykle se používá ve velkém množství (na rozdíl od "esenciálních" olejů). V běžném jazyce a v tomto článku, když se uvádí "mandlový olej", odkazuje se na sladký mandlový olej.
2. Horký mandlový olej
Hořké mandle jsou ovoce (mandle jsou ovoce, nikoliv ořechy!) Odděleného plemene mandlového stromu ze sladkých mandlí. Horký mandlový olej je esenciální olej a je mírně toxický při požití.
3. Pražený mandlový olej
Pečený mandlový olej je vyroben ze sladkých mandlí. Používá se pouze pro kuchyňské účely. Pražení se provádí tak, aby se do oleje dostalo náznak oříškové mandlové příchutě. Tato chuť je mírná nebo nepřítomná, pokud nebylo provedeno žádné pražení před rozdrcením oleje.
Výhody mandlového oleje během těhotenství
Výživa ve sladkém mandlovém oleji je přínosem pro zdraví srdce, kontrolu diabetu, zdraví tlustého střeva a poskytování antioxidantů pro vaše tělo.
Nicméně, během těhotenství, to je přínos vnějšího použití mandlového oleje, které jsou tak široce populární.
1. Prevence proti roztažením
- Výzvy se objevují, když tělo expanduje rychleji, než se může regenerovat kůže, aby se přizpůsobil rychlému růstu.
- Mandlový olej hydratuje pokožku a zvyšuje pružnost a pružnost pokožky.
- Aplikace tohoto oleje, denně, přes žaludek, stehna, prsa a další části těla, které jsou náchylné k vývoji strií, mohou zabránit jejich vzhledu.
2. Léčení suché kůže
- Oběh krve do končetin, jako jsou ruce a nohy, by se mohl během těhotenství snížit kvůli silným nárokům na tělo. To způsobuje suchou pokožku v rukou a nohou.
- Sladký mandlový olej je snadno dostupný a lze jej použít místo drahých zvlhčujících krémů. Je to jeden z nejbezpečnějších hydratačních olejů pro vnější použití během těhotenství.
3. Léčba pro perineální oblast
Perineální oblast je oblast mezi vaginou a konečníku. Perineální kůže je při porodu náchylná k roztržení.
Masírování perineální pokožky s mandlovým olejem po dobu pěti minut denně může přispět k tomu, aby pokožka byla dostatečně vláčná, aby odolala tlaku na porod.
Jak se sladký mandlový olej liší od přírodního mandle?
Vzhledem k tomu, že mandle jsou zřídka prodávány s popisem "sladkých" mandlí nebo "hořkých" mandlí, je mezi spotřebiteli nejasné rozdíly, pokud jde o rozdíly mezi těmito dvěma druhy. Oba jsou přirozeně nalezeni. Nicméně, přírodní mandlový olej aka hořký mandlový olej se liší od sladkého mandlového oleje následujícími způsoby.
1. Zdroj
Sladké a hořké mandle pocházejí ze dvou různých odrůd mandlového stromu. Sladký mandlový strom produkuje bílé květy, zatímco horký mandlový strom produkuje růžové květy.
2. Odolnost
Hořké mandle obsahují stopy kyanidu a dalších toxických sloučenin, což je činí nepoživatelnými. Sladké mandle, na druhé straně, jsou proslulé svými přínosy pro zdraví.
3. Vzhled
Hořké mandle jsou mírně širší a kratší než sladké mandle. Obě povrchy jsou však podobné a bylo by obtížné rozlišovat jedno za nepřítomnosti jiného typu pro odkaz.
4. Použijte
Sladký mandlový olej maže a revitalizuje kůži. Jedná se o lehký olej, který je rychle vstřebáván kůží, což způsobuje použití sladkého mandlového oleje pro stříhání během těhotenství slavného po celém světě.
Bitter mandlový olej je "esenciální" olej. Má příjemnou vůni, ale nemá žádné přínosy pro zdraví. Měl by být použit pouze ve zpracované formě, kde byly odstraněny všechny škodlivé látky.
Opatření při užívání mandlového oleje při těhotenství
- Nepoužívejte mandlový olej, pokud jste na ni alergičtí.
- Pokud použití mandlového oleje způsobí svědění, okamžitě zastavte.
- Buďte opatrní, když používáte mandlový olej ve spojení s dalšími doplňky nebo léky. Olej a doplňky mohou interagovat a způsobit poškození vašeho těla. Vždy se poraďte s lékařem před přidáním doplňků nebo léků.
- Mandlový olej je mírně působící projímadlo. Vyšetření v pozdějších stádiích těhotenství by mohlo vyvolat kontrakce stěn dělohy, a tak se vyhnout.
Používáte pomocí mandlového oleje během těhotenství příčinu předčasného porodu?
Oblast studie o tom, jaké potraviny mohou nebo nemusí být pro těhotné ženy v bezpečí, je nedostatečně informativní, protože by bylo neetické vyvolat těhotné ženy, aby přijaly možnosti životního stylu, které by mohly ohrozit jejich plody.
Studie provedená v Itálii, v níž 700 matek pohovořilo o použití bylinných doplňků během těhotenství, dospělo k závěru, že pravidelné užívání mandlového oleje na pokožce by mohlo zvýšit šance na předčasné porod.
Velké procento žen bylo zjištěno, že během těhotenství užívaly bylinné doplňky. Zatímco existoval jednoznačný souvislost mezi šířením mandlového oleje na žaludek a šancemi předčasného porodu, množství údajů nebylo považováno za dostatečné pro definitivní závěr.
Vždy se poraďte se svým lékařem před přidáním doplňků k vaší výživě nebo péči o pleť během těhotenství. S nedostatkem údajů si nemůžeme být jisti, že výsledky mandlového oleje budou interagovat s jinými bylinnými doplňky. Existuje mnoho anekdotálních důkazů o použití mandlového oleje během těhotenství pouze s pozitivními výsledky. Z toho důvodu je zapotřebí mnohem více údajů z výzkumu, než je možné zjistit fakta.