Třetí trimestr Nevolnost - příčiny, preventivní opatření a léčebné prostředky
V tomto článku
- Je nevolnost v třetím trimestru normální?
- Co způsobuje nevolnost
- Přírodní prostředky, které usnadňují nevolnost během třetího trimestru
- Způsoby, jak zabránit nevolnosti v třetím trimestru
- Kdy vidět doktora
- Nejčastější dotazy
Voila! Jsi těhotná! Kromě zmeškané doby může být nevolnost nebo ranní nemoci mezi prvními příznaky, které vám mohou říci, že brzy budete maminkou. Obvykle dochází ke zvedání nevolnosti při sestupu do druhého trimestru, v některých případech však nevolnost může zůstat během celého těhotenství nebo do třetího trimestru. Zaznamenáváte nějaký druh nevolnosti ve třetím trimestru? Takže tento článek vám může pomoci velice, protože zde budeme diskutovat o příčinách, preventivních opatřeních a nápravných opatřeních pro nevolnost v třetím trimestru.
Je nevolnost v třetím trimestru normální?
Jak vstoupíte do třetího trimestru těhotenství, vaše dítě začíná růst mnohem rychleji. Během této fáze těhotenství můžete také zaznamenat příležitostné záchvaty nevolnosti. Pokud však procházíte neustálými záchvaty zvracení, domníváme se, že se se svým ošetřujícím lékařem stejně budete setkat.
Co způsobuje nevolnost
Následují některé příčiny, které mohou vyvolat nevolnost ve třetím trimestru těhotenství:
1. Změna hormonů
Nejčastějším důvodem nevolnosti v prvním trimestru je vysoká hladina hormonů hCG v těle. Tyto hormony se mohou normalizovat, jak postupujete s těhotenstvím. Někdy však mohou během těhotenství zůstat vysoké, což může vést k nevolnosti v třetím trimestru.
2. Vaše rostoucí dítě
Ano, vaše rostoucí dítě může také způsobit nevolnost. K tomu dochází, protože když vaše dítě roste, může způsobit tlak na váš žaludek. To může způsobit, že se obsah žaludku přesune zpět do jícnu. Tento stav je také známý jako acid reflux, a reflux kyseliny může být jedním z důvodů nevolnosti.
3. Základní zdravotní komplikace
Někdy může dojít k nevolnosti v důsledku některých základních zdravotních stavů, jako je preeklampsie. Tyto podmínky mohou vážně ohrozit matku a její nenarozené dítě. Pokud zaznamenáte jakékoliv další příznaky, jako je opuchnutý obličej, bolest v břiše, propíchnutí bolesti hlavy, potíže s viděním nebo jiné neobvyklé příznaky spolu s nevolností, měli byste lékařskou pomoc.
4. Vaše dítě může přijít
Pokud se u Vás objeví nauzea ke konci těhotenství, která může být doprovázena kontrakcí, panvovým tlakem a bolestmi zad, může to být známka, že můžete jít do práce. Některé ženy mohou dokonce pociťovat průjmy a křeče spolu s nevolností, když se dostanou do práce.
Přírodní prostředky, které usnadňují nevolnost během třetího trimestru
Zde jsou přirozené způsoby řešení nevolnosti:
1. Pijte bylinné čaje
Bylinné čaje jsou účinné v boji proti nevolnosti. Můžete si vyzkoušet citron, kluzký jíl nebo heřmánkový čaj k léčbě nevolnosti v těhotenství.
2. Jíst mincovnu
Čerstvé listy máty jsou velmi užitečné při udržování nevolnosti v zálivu. Můžete žvýkat pár čerstvých listů máty, přidat je do limonády nebo jednoduše přidat do polévky k bojové nevolnosti.
3. Jíst indické angrešt
Možná budete chtít jíst chutné chutě během těhotenství a anglická angrešt (aamla) může nejen sloužit vašim ošumělým chuťovým buňkám, ale také zanechat pocit nevolnosti. Můžete jíst v surovém, želé, cukroví nebo džusu.
4. Jíst citrony
Lemon je jedním z nejúčinnějších prostředků pro léčbu nevolnosti během těhotenství. Můžete si jíst citron v různých formách, abyste vyléčili nevolnost.
5. Konzumujte zázvor
Zázvor se ve věku užívá pro boj s problémem nevolnosti během těhotenství. Můžete přidat do čaje, polévek nebo limonády, abyste se zbavili nevolnosti.
Způsoby, jak zabránit nevolnosti v třetím trimestru
Pocit zvracení může být velmi nepříjemný a nepohodlný. Doporučujeme, abyste se pokusili zabránit takovému pocitu ve třetím trimestru následujících opatření:
1. Získejte dostatek odpočinku
Je velmi důležité, abyste odpočívali a spali dobře, protože v důsledku nedostatečného odpočinku se můžete cítit nevolně a krutě.
2. Neříkejte kofeinu
Kofeinované nápoje, jako je čaj a káva, mohou zhoršit vaše příznaky, a proto byste měli co nejvíce vyhnout těmto nápojům nebo omezit jejich příjem.
3. Jezte v pravidelných intervalech
Mezi jídly byste neměli delší mezery; spíše byste měli jíst pět až šest menších jídel ve srovnání s třemi velkými jídly, aby se nevolnost v zátoce.
4. Napijte vhodnou vodu
Během těhotenství udržujte dostatečně hydratovaný organismus. Nevolnost a zvracení vás mohou vyčerpat a mohou vás dehydratovat.
5. Cvičení
Cvičení je nejen efektivní při udržení zdravého těhotenství, ale zdravé tělo může lépe bojovat proti různým onemocněním, jako je nevolnost.
6. Nepoužívejte jíst těsně před spaním
Jíst pozdě v noci nebo těsně před spaním může vést k pádu záhy, a to zase může způsobit, že se cítíte nevolně. Zkuste a dokončete večeři přibližně 2 až 3 hodiny před spaním.
7. Vyhněte se spouštěčům potravin
Existují určité potraviny, které mohou být možnými spouštěči nevolnosti během těhotenství, jako jsou pikantní, mastné nebo sladké potraviny. Omezte příjem těchto potravin během těhotenství.
Kdy vidět doktora
Většina případů nevolnosti nemusí během těhotenství způsobit žádné potíže. Někdy však těžká nevolnost během třetího trimestru může být příznakem různých léčebných komplikací. Pokud si všimnete některého z následujících příznaků spolu s nevolností, možná budete chtít vyhledat pomoc svého lékaře:
- Pokud trpíte závažným záchvatem nevolnosti, které může být také provázeno těžkým zvracením.
- Pokud si všimnete sníženého pohybu plodu.
- Pokud se můžete cítit závratě nebo závratě.
- Pokud možná ztrácíte váhu
- Pokud možná nebudete moci jíst a pít správně
Pokud si všimnete výše uvedených příznaků, doporučujeme vám vyhledat lékařskou pomoc.
Nejčastější dotazy
Zde jsou některé časté otázky týkající se nevolnosti v třetím trimestru těhotenství:
1. Jak dlouho trvá nevolnost v posledních měsících těhotenství?
Většina případů nevolnosti ustoupí do konce prvního trimestru. V některých případech však může trvat třetí trimestr nebo 36 a 37 týdnů těhotenství nevolnost pálení žáhy. Pokud trpíte nevolností v pozdních měsících těhotenství, může se to lišit podle vašich příznaků, jak dlouho to bude trvat. Tam, kde některé ženy mohou dostat úlevu od systémů přijetím preventivních opatření, ostatní mohou užívat léky pro potírání příznaků.
2. Můžete si zvolit léky na nevolnost v těhotenství třetího trimestru?
Pokud jste v 8. a 9. měsíci těhotenství postiženi nevolností, můžete užívat různé léky, které mohou poskytnout úlevu od pálení žáhy a žaludečních potíží. Neužívejte žádné léky, které jsou bez lékařského předpisu, a vždy se poraďte s lékařem dříve, než plánujete užívat jakýkoliv lék během těhotenství.
Nevolnost je během těhotenství velmi častá a během pozdějších měsíců těhotenství může být postiženo i mnoho žen. Nicméně, s náležitou péčí a radou od svého lékaře, budete možná lépe zvládat a kontrolovat svůj stav.