Srideviho krása a fitness tajemství je perfektní cestou k štěstí
Kdysi vládla stříbrné plátno a stále si vezme hvězdu kdekoli. Když se podíváme na více než 50 let, Sridevi má velké tajemství za její krásou a úžasné tělo
Superhvězda a hrdý matka dvou krásných dcer, Sridevi má v ní, aby okouzlila své publikum. Zdá se, že vypadá mnohem krásněji, jak let prochází. k výkonu jógy. Její přizpůsobené fitness a krásy tipy dělaly zázraky pro ni a hádat co, také zvuk proveditelné!
Tady je Sridevi's Beauty and Fitness Secret
"Věřím, že jsem jíst správné jídlo a ve správnou chvíli, že dělám jógu a má hodně vody; a pravidelně sleduji to.
Hrám ve venkovních hrách se svými dětmi, jako je tenis, a snažím se být pravidelně s mocí jógy.
Já také dělám to, že jít s mou dcerou. "
Tady to máš! Spousta vody, spousta jógy a cvičení a sklenice čerstvého ovocného džusu je tím, jak si Sridevi udržuje svůj zářící pleť a báječné tělo. Mezi ranními jogy, cvičením v posilovně a tenisovými kurzy se věnuje síle jógy. S pomocí veteránů jógy, Manish Tiwari, Sridevi praktikuje tuto starou disciplínu již více než pět let. Kombinuje je s kardio cvičením a udržuje denní fitness režim pět dní v týdnu.
Tento Mezinárodní den jógy, proč si neberte list z její knihy a obejme si vlastní krásu. Použijte ten 10minutový spouštěcí průvodce jógy a slibujeme, že se budete včas podívat a cítit lépe!
Sureviho dietní plán
Sridevi začíná svůj den dvěma sklenicemi teplé vody, která je naplněna citronem a medem, a pokračuje s bylinkovým čajem. Ve skutečnosti nikdy nechodí bez kabelky do kabelky! Na snídani má misku z ovesných vloček nebo müsli se suchým ovocem, medem a odstředěným mlékem, následovanou čerstvou zeleninovou šťávou. Čerstvé zelené saláty a dal jsou její základní jídlo, někdy doprovázené uzeným nebo grilovaným lososem, tofu a feta. Večeře se obvykle skládá z polévek nebo zakysané zeleniny s rotisem. Kromě toho se každé dva hodiny občerstvuje na celém ovoci, arašídech a kozích sýrech s multi-zrnko krekry. Její jedinou slabostí je tmavá čokoláda. To je úplně srozumitelné!
Pokud také plánujete přejít na zdravější stravu - gratulujeme! Tento rychlý průvodce, co Bollywood Moms jíst na snídani vám pomůže začít. Testování a testování je vždy lepší, ne?
Sridevi's Beauty Tips
Pravá krása je, když záříte štěstí, říká nádherná siréna na obrazovce. Co přesně dělá její záře s radostí? Srideviho režim krásy zahrnuje pravidelné masáže hlavy a vlasových olejů, které jsou zodpovědné za její silné a lesklé kostičky. Ona zůstává od ošetření vlasů, raději zachovat věci přirozené. Nevybarví vlasy ani v různých barvách. Pravidelné lázeňské pobyty a balíčky s obličejem na ovoce jí pomohly udržet její pokožku zářící a mladistvou. Ve skutečnosti nás i nadále nadchne. Podívejte se na Srideviho dovolenou s rodinou - okamžitě vás rozveselí!
Srideviho make-up tipy
Sridevi má několik užitečných tipů, které můžete nabídnout, pokud jde o make-up. Nikdo ji nepřekáže s kosmetikou, vždy ji udržuje v klidu a důrazně doporučuje odstranit všechny stopy make-upu před spaním. To, čemu dělá přísahu, je glycerin a oživuje její obličej, který používala už od zahájení své kariéry. Miluje experimentování s různými odstíny rtěnek, ale nikdy s tím nechodí přes palubu. Vrcholem jejího krásného vzhledu jsou její oči, na které klademe větší důraz tím, že používá kajal a černý oční stín na kouřový vzhled.
Pro Sridevi krása a fitness jsou výsledkem spokojenosti, spokojenosti a dodržování každodenního setkání jógy. Její vztah s jógou se stal její největší přínosem a umožňuje jí udržet klid, fit a zdravý. To je opravdu inspirativní!