Pomalé rodičovství je hnutí, a to je to, co se stalo, když jsem přerušil přestávky na život s dětmi

Obsah:

Na každodenní bázi se ocitám na pokraji zhroucení maminky asi v 16 hodin. Dovolte mi, abych vám připravil scénu: Snažím se udělat zdravou večeři, obvykle jednu, kterou jsem připravil od nuly, protože jsme v napjatém rozpočtu na potraviny; Mám dvě batoľatá pod nohama, 1 rok stará, která stráví večeři připravit čas, vzlykat a držet nohy nohy nohy, a 3 roky starý, kdo typicky najít nové a tvůrčí způsob, jak se zranit nebo vandalizovat náš domov; hračky řazují domů z jednoho konce domu do druhého a mezi vzlyky můj nejmladší vyprázdní skříňky a zásuvky, protože to je to, co dělá. Zkouším to nejtěžší, abych zůstala klidná, ale s seznamem, který nikdy nekončí, a normálním každodenním chaosem rodičovství se mi líbí.

Ale myslím, že jsem dlouho netrpělivě, a ne jen čas na večeři. Své děti dělám ráno, když chodí na dny, aby se daly objednat a hračky, z nichž většina jsou v dnešní době naprosto zbytečné plnidla. Miluju být matkou. Mám rád hraní. Miluju si četby s mými dívkami před tím, Mimořádné věci přidané do našeho plánu spolu s povinnostmi péče o naši rodinu a náš domov mi však v dnešní době zanechaly pocit zvláště zdůrazněných.

Jednoho nedávno obzvláště těžkého večera jsem se zajímal, jestli existuje nějaký možný způsob, jak z mých dnů vyřešit nějaký stres; kdyby existoval způsob, jak se stát přítomnější a šťastnější matkou. Kdyby se všechny doplňky v našem rozvrhu staly důvodem, proč jsem se cítil trochu navlékl, zpomalil by odpověď na to, že jsem šťastnější a méně stresující maminka? Po přečtení funkce v Boston Globe o výhodách pomalého rodičovství jsem byl prodán.

Teoreticky to znělo jako perfektní způsob, jak rodiče. Pomalé rodičovství je přesně to, co naznačuje název: zpomaluje a vychutnává okamžik a užívá si kvality nad kvantitu, aniž by se ponořil z bodu A do bodu B. Co by mohlo být jednodušší než to? Zavázala jsem se, že uvidím, jak dobře mohu praktikovat pomalé rodičovství alespoň po dobu jednoho týdne.

Pokus

Pravidla byla jednoduchá: týden jsem strávil doma s dětmi, kteří praktikují hlavní přikázání pomalého rodičovství. Zastavili jsme se, cítili jsme růže a co nejvíce jsme se bavili. Mimo dvou pracovních dnů, které mé dcery strávily s babičkou a naše rutinní pochůzky, budeme udržovat život doma co nejjednodušší a pomaleji. Snadné, že?

Pomalé rodičovství není Lazy Parenting

Od začátku jsem se těšil na nový způsob rodičovství. Byli jsme zpátky do normální rutiny po krátké rodinné dovolené a myslím, že jsme byli všichni opotřebováni. Za normálních okolností bych ve středu cítil, že mám pocit, že mám doma, hledám místa, kam jít, a náhodou se chystám utéct. Místo toho jsme zůstali celý den. Většinu rána trávíme v pyžamu, což neznamená, že pomalé rodičovství je synonymem pro líné rodičovství nebo že se obhajuje pro nedbalé bydlení. Zůstat v pokoji a pohybem trochu pomalejším nám dal výmluvu, abychom opravdu zpomalili a četli knihy na pohovce po snídani, místo aby se ponořili, aby se všichni oblékli a ven z dveří.

Dodržování pomalých rodičovských pravidel znamenalo, že naše společné dopoledne bylo dlouhé a ne nutně špatné. Obvykle vytrháváme z domu a zanecháváme nepořádek. Vrátili jsme se v šílenství a obvykle se cítím ponořeno, abych oba dívky obědil, abych je mohl dát dřív, než se jejich emoce začnou dostávat k lepšímu. Náhodná rutina znamená, že jsem strávil spoustu času ignorováním ranního nepořádek, ale v tento konkrétní den jsem měl víc času, než abych držel krok s domácími úkoly a každou dívku strávil jeden na jednoho.

Pracoval jsem přes napětí, a když se dívky probudily, šli jsme na procházku a venku jsme si chvíli zahráli. Když přišel čas na večeři, věci byly stále chaotické. Myslím, že jsem očekával, že budou dívky v pořádku, když jsme si uvařili, protože jsme spolu strávili spoustu času, ale Hazel, můj 1 rok starý, byl stále stejně lpědý jako vždycky, a pořád jsem cítil, večeře byla na stole. Bylo to zklamání, ale doufala jsem, že budeme pokračovat v pokroku.

Mohou pracující ženy dělat pomalé rodičovské práce?

Existuje jen tolik zpomalení, které můžete udělat jako pracující maminka

nebo alespoň to bylo to, co jsem se naučila ve druhém dni pomalého rodičovství. Ráno jsem strávila s dívkami a popíjel čaj, když vylezli z klína ze své klíče a pronásledovali se kolem domu. Ale čtvrtek je můj pracovní den, takže naše idealistické, tiché ráno bylo zkrácené, abych se mohl připravit na svůj den.

Do 8 hodin ráno jsem ho musel nakopat. Dívky musely být oblečené a mít své vlasy udělal a já jsem potřeboval udělat vlasy a make-up, sníst snídani, vyčistit dům, začít plnit prádlo a zabalit si oběd. Moje chápání pomalého rodičovství spočívá v tom, že to nemusí nutně obhajovat dny s prázdnými plány, ale obhajuje to, že spěchá, přeplňuje rozvrhy, stresující rodiče a děti s nadměrnou stimulací. Zatímco jsem se snažil, abych se během následující hodiny pomalu pohyboval, zaměřil jsem se na každou úlohu před tím, než jsem letěl do dalšího, cítil jsem se, že jsem na chvíli stiskl a vrátil se zpátky, aby mi dívky pomohly a povzdechly, zatímco jsem se vrhl z úkolu do úkolu.

Zbytek dne jsem strávil daleko od svých dívčích, zaměřil jsem se na to, abych byl produktivní během této doby, protože jsem věděl, že kdybych vykonal spoustu práce, mohl bych si s nimi na další den trávit více času, když jsem byl doma. Večer se můj manžel a já setkali s třídou, kterou jsme se chtěli stát pěstouni. Opravdu nenávidím, že budu tak daleko od mých dívek, ale tyto hodiny jsou jen krátkou dobu součástí naší rutiny a dívky se baví s babičkou.

Musím to udělat špatně

Když jsem se v pátek ráno probudil, byla jsem nadšená, že mám s dívkami celý den. Potřebovali jsme obchod s potravinami, ale to byla jediná věc, kterou jsme měli v den. Stále jsem se ocitla v ranním chaosu, spěchal jsem po obědě a cítil se zdržen ve chvíli večeře. Náš dům byl špinavý a několik položek na seznamu úkolů bylo ponecháno nevyřízeno.

Do konce dne jsem zjistil, že jsem se zajímal o to, jaký byl klíč k tomu, jak skutečně zpomalit. Pokud by všechno zbytečné z našich dnů nepomáhalo, co by dělo trik? Strávil jsem několik minut prohlížením webových stránek pro Slow Family Living a zjistil jsem, že neexistuje dokonalá odpověď na hledání svého rytmu jako rodiny. Musíte zjistit, co vám nejlépe vyhovuje.

To mě opravdu přemýšlelo: byl jsem tak zaměřen na to, abych dělal méně, aniž jsem si pamatoval, že tolik z mého ranního a odpoledního chaosu se soustřeďuje na nezbytné úkoly: dostat dvě batolata připravená na den, snídani, vyčistit dům, já jsem připravený a dělal jsem to u obchodů s potravinami po celou dobu, kdy jsem se nechtěl trénovat a snažil se zpátky do domu před 11 ráno, když je moje mladší dcera připravená na její zdřímnutí. Možná, že v mé situaci klíčem ke zpomalení nebylo vždy dělat méně, ale najít lepší rutiny pro nejtěžší části dnešních dnů?

Soustředění na rodinu na víkend

Přišel jsem do víkendu a měl jsem novou strategii. Nechtěla bych se příliš soustředit na to, jak se rozjíždí podle našeho plánu, ale začal bych hledat kreativní způsoby, jak zpřísnit naše rutiny během nejtěžších částí dne - ráno a pozdě odpoledne -, abychom uvolnili více času, abychom si společně užívali rodina. Během víkendu jsem dal svůj nový plán do pohybu a naučil se pár věcí.

Viděla jsem, jak je důležité začít den čistým domem, vybírat vše a vyprázdňovat umyvadlo před spaním, což je důležité, abychom trochu zpomalili naše ráno. Také jsem si všiml, že i když jsem na svém smartphonu netrávil velké množství času, často to kontroluji. Dala jsem telefon do své ložnice, zatímco dívky byly vzhůru a cítil jsem se s nimi mnohem víc a méně zdůrazňoval. A nakonec jsem si uvědomil, že pomalé rodičovství může vyžadovat, abych obětoval některé z idealistických pojmů, které mám za to, že jsem maminka v domácnosti. Například: udržení klidu v domě při výrobě kuřecího koláče od nuly není reálnou možností .

Mezi probuzením do čistého domu a odstraněním zbytečných rozptýlení mého manžela a já jsme dokázali snídat a připravit každého na den bez chaosu. Oba jsme opustili náš dům o 8:00 oba dny, pro druhou třídu pěstounských rodičů na Sobotu a pak v neděli ráno pro kostel. Naše večery jsme plánovali zachovat svobodu. Po večeři jsme strávili čas čištění, chodili jsme na rodinnou procházku, hráli jsme štítky, zabarveni, hráli jsme se stavebními kameny a v sobotu večer jsme šli na improvizovanou rodinnou zmrzlinu.

Bylo opravdu úžasné věnovat většinu víkendu společně a ignorovat rozptýlení. Pracovala jsem opravdu tvrdě ve čtvrtek a v pátek večer poté, co si dívky šly spát, aby se chytili, a to mi umožnilo odejít celý víkend od práce. To bylo možná nejcennější část našeho pomalého víkendu, protože jsem byl schopen být více přítomný a celkem upřímně zábavnější. Nestálil jsem se, kdybych zde a tam našel pár hodin, abych naši práci udělal.

Pomalé rodičovství není snadné

Po hezkém víkendu jsem šel do nového týdne, protože věřil, že pomalé rodičovství je dort. Opravdu jsem si myslel, že by bylo snadné odtud odtamtud, protože náš víkend byl tak hladký. Ve skutečnosti byly pondělí a úterý nejtěžší dny našeho experimentu. Byl jsem unavený tím, že jsem doma, a jsem unavený z toho, jak dlouho cítila rána, když jsem je mohl naplnit playdaty nebo IKEA výlety.

V pondělí jsem si uvědomil, jak obtížné může být denně plnit doma - zvláště když máte malé děti. Po tanečním večírku jsme měli taneční párty, vyčistili jsme dům shora dolů, zbarvili jsme, postavili jsme s bloky, pečený dýňový chléb a četli jsme dvakrát stejný stoh knih - všechno před 11 hod. Uvědomil jsem si, že pomalé rodičovské síly Vy a vaše děti skutečně zažijete nudu. Úžasná věc však byla, že když jsem položil na pohovce čtení a plazil se z mých kůží nudou, představy mých dívek se vrhaly na vysokou rychlost. Jen správné množství nudy je inspirovalo k vytvoření nové hry. Vystřihli se v oblečení od hlavy k patě, udělali kola s hračkami kolem jídelního stolu, chichotali se a škubali po celou dobu. Poté vyklouzli ze své ložnice a já jsem využil ticho a co nejrychleji hodil večeři.

A úterý, upřímně, vypadal téměř přesně stejně. Možná jsme našli náš rytmus? Stále mě to znervózňovalo, ale moje dívky se zdály, že si užívají svých dnů jen tolik, kolik, než když běhali. Než jsem je mohl dokonce dostat ze své pyžamy, vytáhli oblečení a honili psa kolem našeho domu.

Pomalé rodičovství nám nabídlo perfektní "rychlost"?

Mám rád myšlenku pomalého rodičovství, ale nebylo to tak mírumilovné, jak jsem si představoval. Vynaložení více času doma a vyřazování zbytečných věcí z našeho programu vyžadovalo, abych se zapojil do svých dívčích více, což je skvělé, i když je pro mě někdy obtížnější. To znamenalo, že jsem musel najít způsoby, jak udržet všechny, včetně sebe, pobavit. A co je to málo, podle principů pomalého rodičovství jsem pro mě vytvořil více domácích prací. Vynaložení většiny našich dnů doma znamenalo, že v celém domě jsou více hraček navlečených, více jídel vařených doma, více nepořádek pro vyčištění a více bojů, aby se rozbilo, kdo dostane co hračka.

Na druhé straně zpomalení mi dalo příležitost skutečně sledovat mé děti a užívat si, když je vidím, že spolu hrají. Byla jsem schopna je pozorovat, protože právě se nyní učí vzájemně komunikovat. Bylo víc času na to, aby se na gauči dali dohromady s knihami a více času na taneční párty a značku. Zpomalování, skutečné zážitky a užívání mateřství, místo toho, abychom naplňovali čas rozptýlením, nemusí být snadné, ale je to dobré. Je to opravdu, opravdu dobré.