Ne, nemůžete "jen nechat" emocionální vztah
Kdybych si myslel dost dlouho o všech okamžicích v mém vztahu, kdybych věděl, že bych měl odejít, uháněl bych se divoce. Důstojně potupuji svou vlastní naivitu a cítím se hloupě, že jsem "oslepena láskou". Moje vlastní sebekritika o dva a půl roku vztah je často zesílen, když se mě ptají přátelé, rodina a někdy i cizí lidé: "Proč jste neopustili dříve?" více než mi to slyšet. Partneři se navzájem vždy opouštějí, aby se s nimi špatně zacházeli, tak proč jsem nemohl? Myslím, že to je jediná věc, o čem většina lidí nerozumí, že je v emocionálně zneužívajícím vztahu. Nejste prostě "zaslepen láskou", a ne, nemůžete "opustit" citově zneužívající vztah, protože jste často zbaveni své duševní a emoční stability až do okamžiku, kdy nemůžete udělat praktické rozhodnutí opustit vztah.
Emocionální zneužívání je obvykle o kontrole a izolaci. HealthyPlace.com definuje emocionální zneužívání jako "jakýkoli čin včetně omezení, izolace, slovního útoku, ponižování, zastrašování, infantilizace nebo jakéhokoli jiného zacházení, které může snížit smysl pro identitu, důstojnost a sebehodnocení". Zpočátku to začalo malé v mém vztahu. Zřetelně si pamatuji, že můj ex mi říkal, jak moc se mi nelíbilo někteří z mých nejbližších přátel. Řekl mi, že mají "nedůvěryhodné kvality" nebo se nezdá jako "skutečný přítel". Podle mého názoru v době, kdy jsem si myslela, je tu osoba, kterou miluji, když mi říká, že lidé, které miluji, nejsou dobří přátelé, a on mi to říká, protože nemá na mysli nic jiného než moje nejlepší zájmy, že? Ani když jsem ignoroval své myšlenky o své přítelkyně a zmínil se, že s nimi budu trávit čas, tak obvykle říká něco jako: "Já nemáš rád, jak se s ní rozkládá, má problémy. " Jenom jsem si zvyklý ignorovat ho.
Když jsem neudělal to, co chtěl můj bývalý, tak by mě ukradl a zadržel veškerou slovní komunikaci. Takže, abychom nás zachránili před dalším bojem, přestala jsem chodit se svými přítelkyněmi a nakonec jsem se s nimi úplně zastavil. Když to přišlo k mé rodině, vždycky říkal, že se mámu a bratřím nelíbí. Nemohl jsem to ani pochopit, ale ten nepohodlí, o němž tvrdil, že mě nechával, abych je častěji navštěvoval.
Jeho potřeba kontroly pomalu převzala můj život, ale tehdy jsem si neuvědomil, co se děje.
Cítil jsem, že jsem skutečně blázen, protože když slyšíte něco takového tak často jako já, začnete tomu věřit. Věřil jsem tomu, co řekl o mých přátelích a věcech, které řekl o mé mamince a mých bratrech.
Po čase jsem přestal opouštět dům bez jeho svolení. Škola a práce byly jen jedinými místy, kam jsem mohl jít, aniž by způsobil přílivové vlny v našem vztahu, a dokonce i tehdy jsem měla strach po celou dobu, kdy jsem byl pryč. Kdybych se vrátil domů později, než jsem očekával od práce, neslyšel jsem, že to skončí. Obvinil mě, že budu pobývat a pít nebo že se mám s mužskými spolupracovníky. Obvinění přišla tak často, že jsem měla strašlivou úzkost a pokoušela se mi dokončit můj posun jako barman v přiměřené době, abych se s mým partnerem nedostal do problémů. Cítil jsem se, jako bych byl zpátky na střední škole s vyjížděním. Můj ex se dokonce pokoušel získat kontrolu nad mými financemi. Ve skutečnosti jsme spojili své peníze mnohem víc, než jsem se cítil pohodlně, ale naštěstí jsem měl vždy kontrolu nad vlastními penězi.
Připadalo mi to, jako bychom byli proti světu, a kdybych byl proti němu, tak to byl jen já sám, a teď jsem to nechtěl, že jo? I když jsem našel nevhodné textové zprávy, které poslal a obdržel od jiných žen, neopustil jsem. Nechal mě po několik hodin sám, leželo mi o vztazích, které měl s ženami, které ho volaly a zpívaly. Chtěl bych ho neustále konfrontovat s jeho nevěrností, ale prostě mi řekl, že jsem "blázen". Najednou jsem byl žárlivý. I když by mě bombardoval s obviněními, že se dívám na jiné muže, teď jsem byl ten, kdo měl vážný problém se žárlivostí. Chytil bych ho lhaní o těch nejvtipnějších věcech. Byl by mi lhát o tom, že se s bratrem pověsil, něco, o co bych se nemusel starat. Obvykle mi říkal, že je sám, takže když jsem později zjistil, že to není, byl jsem tak zmatený, proč potřeboval klamati. Znovu a znovu jsem mu vyjádřil, že jeho lhání nepomáhá se svými důvěrnými otázkami. Omlouvá se, slibuje, že už nikdy nebude lhát a nekompenzuje s extravagantními dary. Ale lhání pokračovalo.
Vždy jsem ho ochraňoval a byl nečestný vůči ostatním a sobě, protože jsem nechtěl uvěřit tomu, že jsem se hluboce zamiloval do osoby, která se mnou tak špatně zacházela.
Když jste emocionální zneužívající, držíte si sílu, když někoho ležíte a máte ještě větší sílu, když se s ní dostanete pryč. Můj ex vyvíjel takovou kontrolu nad mnou a cítil jsem, že jsem skutečně blázen, protože když slyšíš něco takového tak často jako já, začneš tomu věřit. Věřil jsem tomu, co řekl o mých přátelích a věcech, které řekl o mé mamince a mých bratrech. A můj ex byl často schopen ovládat mě tím, že jsem použil fakt, že jsem trpěl klinickou depresí proti mně. V nejhorších dnech mi řekl, že potřebuji další terapii. " To, co nevěděl, spočíval v tom, že jsem už terapeutovi lhal o strašných bodech, které náš vztah dosáhl. Vždy jsem ho ochraňoval a byl nečestný vůči ostatním a sobě, protože jsem nechtěl uvěřit tomu, že jsem se hluboce zamiloval do osoby, která se mnou tak špatně zacházela.
Chtěla jsem, aby to fungovalo tak špatně, a tak špatně chápal své špatné chování jako projevy lásky a náklonnosti. Byl to moje první láska, vzpomínám si, že si myslím, že je to normální.
Ztratil jsem veškerou schopnost jasně přemýšlet a dokonce si myslet sám. Nebyl jsem člověk, o kterém jsem už nevěděl, nebo dokonce ani neví.
Nemohl jsem ani popsat, že jsem se omluvil za věci, které jsem neudělal v mém vztahu. Byl jsem zločinec bez ohledu na to, co se stalo, a jak se opovažuji, abych ho obvinil z něčeho, co jsem si jist, že dělá. Manipuloval s ním mé pocity a vyhrožoval tím, že ukončí náš vztah, namísto toho, aby se vypořádal s problémy, které jsme tak často čelili. Řekl mi, že nikdy nenajdu nikoho, kdo by o mě měl zájem, stejně jako on, a věřil jsem mu. Byly tu celá ulice: přijali, že jsem paranoidní, žárlil a příliš emocionální, nebo mě opustil; přestat viset se svými přáteli, nebo získat chladné rameno; přestat trávit čas se svou rodinou, jinak by mě ignoroval. Náš vztah byl stálým cyklem kontroly.
Takže když se mě lidé ptají, proč jsem neopustil dříve ani po tom, co to řekl, nebo to udělal, je to proto, že jsem upřímně cítil, že v tom okamžiku, jakékoliv problémy, které existovaly v našem vztahu, byly mé chyby. Ztratil jsem veškerou schopnost jasně přemýšlet a dokonce si myslet sám. Nebyl jsem člověk, o kterém jsem už nevěděl, nebo dokonce ani neví. Strašidelná část však uznává skutečnost, že jsem mohl zůstat v našem nezdravém vztahu déle, kdyby mě neopustil, když jsem byl osmiletý s dítětem. Ale on to udělal, a jsem za to tak vděčný. Pomohlo mi to ukázat, že to, že jsem matkou, byla to, o čem jsem měl chuť - být s ním nebyl.