Měl jsem poruchu stravování, ale nyní se dívám na dík díkůvzdání
Za posledních 14 let jsem se zotavil z mé nesčetné nesrovnalosti. Mám štěstí. Takže velmi štěstí. Trpěl jsem těžkým omezením kalorií, kontrolou těla, někdy bingingem, nadměrným cvičením a ve velmi vzácných případech očisty. Není neobvyklé mít kombinaci poruch příjmu potravy nebo poruchy stravování. Jsem o 14 let silnější, ale oslava svátků po zotavení z poruchy příjmu potravy bude vždy peklo. Podle Národního sdružení anorexie nervosa a sdružených poruch " asi 50 procent lidí, kteří měli anorexii, rozvíjí bulimie nebo bulimické vzory, " a tato roční doba je vždy připomínkou bojů s jídlem.
Duch obrazu těla za mnou stále po tichosti následuje, objevující se příležitostně, obzvláště když lidé komentují mou váhu, a to i po 14 letech, kdy se zotavuje. Jako chudá, bílá žena, vím, že jsem šťastná. Mám slušný metabolismus a kostní strukturu a americká společnost často odměňuje ženy, které jsou tenké. Vím, že jsem privilegovaný, ale moje výsada nikdy neznamenala, že porucha příjmu potravy byla něco, z čeho jsem byl automaticky imunní nebo bezpečný. Podle mých zkušeností bylo chudé a drobné vždy znamenalo, že lidé mají právo kontrolovat své tělo a veřejně komentovat bez následků. "Jak by to možná ublížilo vašim pocitům?" můj přítel chlapík se mě jednou zeptal, jako by byl štíhlý "dárek", něco, za co bych měl být vděčný, něco, na co bych měl být upřímný, že si lidé všimnou a komentují. Nikdo se nezastaví, aby se zeptal, jestli by mě jeho urážka mohla urážet; nikdo se nezastaví, aby se mě zeptal, jak se cítím. Měl jsem jednoho muže opakovaně označit za mne jako "hubený" v práci, dokud jsem ho konečně nezastavil tím, že mu zavolám "shorty".
Porucha příjmu potravy má vše společné s kontrolou a někdy má jen málo co do činění s váhou. Někdy to má málo co do činění s tím, jak vás lidé uvidí a co dělat s tím, jak si sami pohlédnete. Většina lidí přesně neví, co je porucha příjmu potravy, nebo fakt, že většina z nich má jen málo společného s jídlem. Národní sdružení pro poruchy příjmu potravy říká, že existuje mnoho faktorů, které přispívají k tomu, že někdo vyvine poruchu stravování: fyzické nebo sexuální zneužívání (což byl pro mě ano), pocit nebo nedostatek kontroly v životě (který jsem poněkud trpěl), kulturní normy krásy s čím se tato situace nezajímá?) a další.
Když se svátky valí kolem, vzpomínám si, jak to bylo, jako kdybych čekal na tabuli díkůvzdání. Vzpomínám si, jak to bylo, abych se bojoval sám se sebou. Myšlenky z tohoto časového období - otec zmíní, že jedu dort? Já mám jídlo? Můžu přeskočit brusinkový chléb? Ne, nevynechejte brusinkový chléb; je to vaše oblíbená část. Ale ano, ano, ano, přeskočte brusinkový chléb! Jak dlouho budu muset vynaložit na to, abych dnes vydělal? - stále mě pronásledují.
Byl jsem trýznivý myšlenkami v mé hlavě. Podle mé potřeby očistit. Potřebuji potrestat. Moje mysl byla rozvíjející se dialog hanby, který mě vyčerpal. Přikývl jsem k rozhovoru na večeři a nevěděl, co bylo řečeno, nebo zda to nebylo zábavné. Neodmyslitelně jsem odpověděl na otázky, jakým člověk dělá, když neposlouchají. Nemohl jsem se otočit hlasem v hlavě. Byla jsem skořápka svého bývalého já.
Jídlo by skončilo a stoly by byly vyčištěny, ale pro netvora uvnitř mě byla přehlídka jen počátkem. Přemýšlel (a): Ztrácím váhu? Požádal bych o osobní trenéra (který byl také přítelem), kdyby bylo jedno jídlo dost, aby někdo "velmi tlustý". Jeho odpovědi potvrdily jen to, že moje nejhorší obavy jsou neopodstatněné, ale moje mysl uslyšela právě naopak: Jedno jídlo by mohlo dát někoho na špinavé území. Jedno jídlo by tě mohlo dělat líný. Jedno jídlo může způsobit, že ztratíte kontrolu. Navždy. A co se stane?
Dovolená nabízejí malé okno do pekla, když se zotavujete z poruchy příjmu potravy. Řekne někdo, že nejsem dostatečně jíst? Řekne někdo, že jí příliš mnoho? Všichni se na mne dívají? Ví všichni? Kdybych vstoupil do koupelny, kdo bude následovat? Bude někdo následovat? Mám nakládat svůj talíř? Vzal jsem příliš mnoho jídla? Nedostatek? Jedna poznámka, kterou tvůj strýc dělá o tom, jak jsi nejezla dýňový koláč, může být jediná poznámka, aby ses cítila slavná ( Viděl jsem, že jsem ji nejezil! Jsem silný! ) Nebo se stydím ( Proč nemohu jíst jenom jeden kus koláče bez bingingu, bez pocitu špatného, aniž bych musel své tělo potrestat behem okamžiku, kdy byly nádobí hotové?). Čtrnáct let se může cítit jako věčnost, ale svátky připomínají, že bitva pokračuje.
Den díkuvzdání je maraton, nikoliv šprint, a pro někoho, kdo trpí poruchou stravování, nemusíte prostě projít jídlem, musíte to provést řadou pokrmů a talířů a možností a stran a snacků a porcí a dezerty. Chystáte se proti sýrům a talířům a někdo jiný je připraven ochutnat salát, předkrmy a víno.
O čtrnáct let později jsem se nestaral o prázdninový stůl. Těším se na to. Ale někdy hlas uvnitř mého říká: "Nejezte to", říkám hlasům, aby zavřeli a já je pokouším zpátky do vzdálenějších koutů mysli, připomínám si, že jíst zdravé jídlo, které mi dává pocit silný, duševní schopnost, pocit spokojenosti - je to nejdůležitější, pak pokračuji svým životem.