Jak zvýšit sebejistou dceru - 10 efektivních tipů
Sociální vlivy a dokonce rodičovství mohou neúmyslně způsobit, že mladé dívky zpochybňují své přirozené schopnosti. Společnost obecně směřuje k posílení genderových stereotypů, což způsobuje, že většina dívek poroste s myšlenkou, že brilantnost a inteligence jsou v podstatě mužskou vlastností. Výzkum naznačuje, že mladé dívky se nevědomky oddávají od činností, které jsou vnímány jako mužské. V takovém scénáři musí rodiče podporovat smysl pro své dcery tím, že vytvoří pozitivní obraz a důvěru v její schopnosti pro celoživotní úspěch.
Tipy na zvýšení šťastné dcery
Rodiče mohou výrazně utvářet svou dceru osobnost a posilovat své sebevědomí s povzbuzujícími slovy a činy, protože děti obecně berou najevo od svých starších. Několik užitečných tipů, které mohou být odpovědí na otázky, jako je "jak zvýšit důvěru dcery" nebo "pomoci dívce se sebedůvěrou", mohou být:
1. Modelové jisté chování
Rodiče mají velký vliv na to, jak děti myslí a jedná. Děti mají tendenci zakrývat víru a vlastnosti jejich rodičů. Proto je nezbytné, aby rodiče ukázali své dceři příklad sebevědomí a sebehodnocení. Vaše akce, stejně jako slova, jí mohou pomoci vytvořit její pohledy a charakter. Pokud podezíráte sociálním tlakům, projevujete sebepoškozování nebo negativně reagujete na obtížné situace, pravděpodobně to napodobí. Na druhou stranu, ona vstřebá, když jste hrdí na vaše úspěchy, chovat se s důvěrou v životní situace, a projevit odvahu a vytrvalost při boji proti šance.
2. Podporujte zdravý obraz sebe sama
Vaše dcera si může všimnout, za jakých podmínek se definujete sami. Neustále mluvíte o vašem fyzickém vzhledu a kritizujete své zjevné nedostatky, nebo je přijímáte a vypadáte uvolněně? Může také sledovat váš tělový jazyk - ať už jste si vědomi a spokojeni ve své kůži nebo jste vždy vědomi. Například, pokud jste v pokušení vzdát plavání, protože jste nepohodlní v plavkách, může se stát nesprávným signálem o zobrazování těla. Podobně, pokud se vzdáváte určitých potravin z důvodu diety, může být nakloněna k podobným rozhodnutím později.
3. Potlačení vystoupení
Možná byste chtěli na svou dceru zapůsobit, jak to vypadá, nezáleží na tom, ale to, co dělá, jistě počítá. Zaplacení přílišné pozornosti pouhým vystoupením není žádoucí. Namísto toho by se mělo zaměřit na stanovení cílů v životě a poté se usilovně usilovat o jejich dosažení. Její hodnota není spojená s tím, co nosí, ale s věcmi, které je v životě motivována. Chvalte a zdůrazněte své dcerské vlastnosti jako odhodlání, bezúhonnost, schopnosti řešit problémy a laskavost, spíše než její fyzické vlastnosti nebo tělo.
4. Posilujte vášně
Nechte svou dceru taktně, abyste zjistili, co jí ráda dělá. Pomáhá jí nalézt zájmy a může ji posunout správným směrem, což může pomoci posilovat důvěru v její schopnosti. Vystavte jí tolik možností, kolik můžete prostřednictvím školních klubů, hobby kurzů, jako je sport, hra na hudební nástroj, malování a tak dále. Umožněte jí, aby prozkoumala všechny možnosti, místo aby ji omezila na genderové stereotypy. Dej svou dceru křídla a pak ji pozorně stoupal.
5. Mluvte dobře ostatní ženy
Nepoužívejte klepání nebo mluvení o jiných ženách své dceři, zejména o jejich typech těla, vnějších vzhledech, volbách. Zkuste a zdůrazněte pozitivní rysy lidí nebo povzbuďte empatii tím, že vyzvete vaši dceru, aby se dostala do bot. Dopusťte další ženy velkoryse za jejich štěstí a odhodlání, tvrdou práci a schopnost bojovat s jejich situací. Zaměřte se na budování ostatních spíše než na trhání.
6. Neutralizujte efekt médií
Různé formy médií, jako jsou televize, časopisy, filmy a knihy, hrají zásadní roli při vytváření názorů a norem. Negativní zobrazení ženského díla v objektivních způsobech nebo v hanlivých konotacích může špatně ovlivnit vnímatelnou mysl mladých dívek. To může způsobit nezdravé trendy, jako je trápení těla, šikana a sebepochyby. Proto může být rozumné sledovat expozici médií a pečlivě zvažovat volbu knih nebo televizních pořadů dcery. Také si s ní otevřený dialog o tom, jak věci pracují v reálném světě, aby se vhodně připravily na pravděpodobný sexismus a aby se s ním vyrovnaly.
7. Učte základní dovednosti
Trénujte svou dceru, abyste byla kompetentní a nezávislá. Vybavte ji různými dovednostmi, jako je opravy jízdního kola, peníze, změna pneumatiky, základní triky pro přežití a budování věcí kolem domu, což jí může vdechnout nezbytnou důvěru, aby se ujal životních situací. Povzbuzujte ji, aby se zabývala dobrodružstvím, jako je rybaření, sběr hmyzu, stromové lezení a táboření. Zároveň demonstruje význam akademických pracovníků tím, že se intenzivně zajímá o své školní aktivity, projekty, pravidelně kontroluje domácí úkoly a ukazuje se na školní akce.
8. Víra v sebe
Vyzkoušejte a vklouzněte do své dcery neochvějnou víru v sebe jako osobu. Opakovaně jí říkat, aby věřila sama sebe, může pomáhat tomu, aby jí v hlavě posílala zprávu, že může dělat všechno, co si přeje. Rozvíjení víry v sebe sama může posílit její odhodlání nikdy se vzdát a zvýšit její sebevědomí, aby se snažila lépe v životě. Může jí pomáhat, aby se vytlačila mimo svou komfortní zónu, čelila výzvám s sebeuvědoměním a zdravým rizikům pro pokrok v životě.
9. Konstrukční modely ženských rolí
Inspirujte svou dceru úspěšnými příběhy žen, které uspěly navzdory bojům. Poskytnutí jí knih, které mají působivé ženské postavy, může znamenat, že tento bod bude účinnější než přednáška. Můžete požádat knihovníka, aby vám poskytl vhodné doporučení. Vezměte si každou příležitost, když se díváte na televizi nebo čtete noviny, abyste poukázali na její ženy v roli lékařů, sportovců, senátorů, sportovců, obchodních vůdců, právníků, kteří se ve svých oblastech dobře věnují. Promluvte o ženách, které obdivujete, aby vaše dcera uvědomila, že jedinými faktory, které mohou řídit její život, mohou být její vlastní rozhodnutí nebo jednání a nikoli vnější okolnosti.
10. Povolit jí hlas
Motivujte svou dceru, aby se postavila sama sebe a za to, co věří. Podporujte její názory a názory tím, že ji necháte hlasovat. Poskytnutí hodnoty jejímu slovu může zvýšit její vlastní hodnotu. Mějte však na paměti, že se nevzdáváte nepřiměřeným požadavkům nebo rozmarům. Nechte vaši dceru, aby jí dala najevo, dala jí pacientku slyšení a řekla její argumenty, ale dejte jí vědět, že konečné rozhodnutí spočívá na vás. Také jí sdělíte vaše přijetí a ocenění toho, kdo je, a ne to, co byste od ní chtěli dělat, může si vybudovat svou důvěru a důstojnost.
Sociální tlaky a genderové stereotypy mohou podkopat důvěru dívky a přimět ji, aby zpochybňovala své přesvědčení o její schopnosti a inteligenci. Role rodičů při dávání svých dcer s vírou v sebe a jejich podnícení s hrdostí na jejich úspěchy se stává ještě důležitější. Vaše dcera musí věřit, že to dokáže vyjít na světě sama!
Také si přečtěte: Účinné způsoby, jak chválit své dítě slovy