Pití alkoholu a kojení

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Může matka kojení konzumovat alkohol?
  • Množství alkoholu, které vstupuje do mateřského mléka
  • Jak pití alkoholu ovlivňuje vaše dodávky mléka a dítě?
  • Jak můžete bezpečně užívat nápoj?
  • Je bezpečné mít více než jednu nápoj, jestliže kojení?
  • Jak snížit vliv alkoholu na vaše dítě?
  • Zvyšuje pitné pivo nápoj z mléka?
  • Potřebujete vykládat nebo pumpovat po konzumaci alkoholu?
  • Co můžete dělat, když pijete příliš mnoho
  • Věci, které je třeba zvážit
  • Závěr

Každý ví, že pití alkoholu během těhotenství může být škodlivé pro zdraví a vývoj vašeho dítěte. Mnoho matek však není si jisté, zda mohou při kojení konzumovat alkohol. Často obdrží konfliktní zprávy o této záležitosti. Zde je několik věcí, které musíte mít na paměti během kojení.

Může matka kojení konzumovat alkohol?

Na tuto otázku není žádná přímá odpověď. Nicméně většina lékařských odborníků se shoduje, že užívání jednoho nebo dvou malých nápojů alkoholu během kojení během dne by nemělo mít na vaše dítě žádný vliv. Alkohol se přenese do vašeho mateřského mléka a musíte si být vědom toho, že některý z nich bude přecházet na Vaše dítě.

Množství alkoholu, které vstupuje do mateřského mléka

Po konzumaci alkoholického nápoje jsou hladiny alkoholu ve vašem systému maximálně 30 minut. Pokud konzumujete alkohol s alkoholem, trvá to asi 60 až 90 minut. Pouze 2% z celkového množství alkoholu se přenáší do mateřského mléka.

Jak pití alkoholu ovlivňuje vaše dodávky mléka a dítě?

Zatímco většina studií se zdá být neprůkazná, pokud jde o kojení a vedlejší účinky pití během kojení, uděláte dobře, abyste měli na paměti následující:

  • Alkohol sníží množství vyrobeného mléka. Některé studie ukázaly, že produkce mléka klesá o spotřebu jednoho nápoje o 23%.
  • Studie ukázala, že kojenci, jejichž matky konzumují alkohol, mají změněný cyklus spánku. Spí na kratší dobu, i když mohou usnout rychleji.
  • Vaše dítě může pomalu vážit váhu, pokud denně konzumujete alkohol.
  • Pokles hrubých motorických dovedností může být vedlejším účinkem piva na denní bázi.

Jak můžete bezpečně užívat nápoj?

Mnoho různých lidí má odlišné názory na to, kolik a jak často můžete pít alkohol při kojení. Zpravidla byste však měli omezit na 2 nebo 3 nápoje týdně.

Je bezpečné mít více než jednu nápoj, jestliže kojení?

Čím víc alkoholu spotřebujete, tím delší bude váš systém, aby zpracoval a vyčistil alkohol z vašeho těla. Nejlepší je držet pouze jednoho nápoje denně. Kromě přenosu alkoholu na vaše dítě skrze vaše mateřské mléko nebudete mít možnost pečovat o své dítě, pokud jste pod vlivem alkoholu. V tomto stavu byste neměli nechat své dítě spát ve stejné posteli jako vy.

Jak snížit vliv alkoholu na vaše dítě?

Existují určité kroky, které můžete podniknout, abyste minimalizovali vliv alkoholu na zdraví a vývoj dítěte.

  • Během prvních tří měsíců života dítěte pijte velmi minimálně, jelikož fungování jater není ještě dobře rozvinuté.
  • Udělat nápoje, které používají nízký obsah alkoholu.
  • Ujistěte se, že budete jíst před a během užívání nápoje.
  • Po konzumaci alkoholického nápoje je nejlepší vyhnout se kojení po dobu dvou až tří hodin.
  • Skladujte mléko bez alkoholu pro každou příležitost, kdy víte, že budete pít.

Zvyšuje pitné pivo nápoj z mléka?

Ne. Studie prokázaly, že pití piva snižuje odlehčený reflex kromě snížení celkové nabídky mateřského mléka. Nepoužívejte příliš mnoho příběhu této staré ženy a poraďte se s lékařem, pokud máte obavy ohledně množství mateřského mléka, které vyrábíte.

{title}

Potřebujete vykládat nebo pumpovat po konzumaci alkoholu?

Zatímco není nutné vyhozt mléko, které produkujete po konzumaci alkoholu, hodně rozhodnutí závisí na množství spotřebovaného alkoholu. Musíte také mít na paměti, jak blízko chcete kojit vaše dítě. Měli byste zvážit čerpání, pokud se vaše prsa cítí příliš plné a zajistit, aby potrubí zůstalo odblokováno. Při delším chodu bez kojení je nejlepší pumpovat. Pokud během této doby spotřebujete nadměrné množství alkoholu, musíte vypustit vyrobené mléko.

Co můžete dělat, když pijete příliš mnoho

Mnoho matek se ptá: jak dlouho po pití můžu znovu kojit? Kojte dítě, pokud máte pocit, že jste konzumoval příliš mnoho alkoholu. Láhev krmí vaše dítě skladovaným mateřským mlékem, aby bylo zajištěno, že vaše dítě je vyživováno a zároveň udržuje vaši mysl v klidu, pokud jde o zdraví vašeho dítěte. U starších dětí můžete přeskočit celou ošetřovatelskou relaci bez negativních důsledků.

Věci, které je třeba zvážit

Existuje mnoho věcí, které musíte zvážit dříve, než konzumujete alkohol během kojení.

1. Věk dítěte

Během prvních tří měsíců života dítěte nebude játra dostatečně vyzrálá, aby zvládla alkohol. Takže i malé množství alkoholu může mít nepříznivý vliv na játra.

2. Vaše váha

Jste-li zapalovač, vaše tělo bude trvat déle, aby zpracovalo a odstranilo všechny stopy alkoholu z vašeho těla.

3. Množství alkoholu

Čím více alkoholu konzumujete, tím delší trvá vaše tělo zpracovat. Čím delší doba alkoholu zůstane ve vašem systému, tím vyšší je pravděpodobnost, že se dostane do mateřského mléka.

4. Budete jíst

Ujistěte se, že budete jíst těsně před a během konzumace alkoholu, umožní tělu lépe zpracovat alkohol. Ve skutečnosti se do krve a do mléka vstřebuje menší množství alkoholu.

Závěr

Zatímco neexistuje shoda o množství a frekvenci, s jakou můžete konzumovat alkohol, je nejlepší, abyste vypustil nápoj během prvních měsíců života vašeho dítěte. Když znovu začnete pít, ujistěte se, že není víc než 2 až 3 nápoje týdně, neboť více než toto množství může způsobit nežádoucí účinky na zdraví a vývoj vašeho dítěte. Jako vždy konzultujte s lékařem, pokud jde o jakékoli dotazy nebo obavy, které byste mohli mít ohledně vaší produkce mateřského mléka.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼