Společné změny prsů a bradavek během těhotenství

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Změny prsů v těhotenství
  • Růst prsu během těhotenství
  • Tipy pro zmírnění bolesti prsu
  • Prsní vyšetření - kdy vidět doktora

Z mnoha příznaků a příznaků, které vám dávají pocit, že byste mohla být těhotná předtím, než jste se dokonce pokusili o první těhotenský test, je bolest prsu. Těhotenství je pro ženu životní zkušeností, a to nejen proto, že vytváří nový život, ale proto, že změní její tělo, aby po dobu devíti měsíců vstřebalo a živilo rostoucí dítě, a také se připravuje na výživu po porodu. Dokud se vaše svaly uvolní, vaše hrudní koš se rozšiřuje, bříško se táhne a vaše vnitřní orgány se posunou, vaše prsa rostou a změní, aby vás připravily na krmení vašeho dítěte, když se narodí.

Často se zaměření na růst prsu během těhotenství není vždy příjemným zážitkem. Většina žen si stěžuje na bolesti, ale úroveň nepohodlí se liší. Přečtěte si o rychlém přehledu o změnách prsou, které můžete očekávat, pokud očekáváte!

Změny prsů v těhotenství

Stejně jako u téměř všech ostatních příznaků spojených s těhotenstvím, citlivost prsů v těhotenství je také přičítána dvěma hlavním viníkům estrogen a progesteron. Stejné hormony, které vedly k tvoření prsou, když jste byli před puberty dospívajícími, nyní vykopávají činnost, která vás připraví na laktaci. Zajistí, aby se vaše mléčné kanály rozšířily a že vaše prsa dostane dostatek krve. Bolest prsu v počáteční fázi těhotenství je častá, jelikož zaznamenáváte většinu změn v prvním trimestru, tj. Mezi dvěma až čtyřmi týdny koncepce.

Zde jsou první změny těhotenství v týdnu týdně během prvních 12 týdnů:

Změny v týdnu 1 - 3

Změny prsů začínají jakmile nastane implantace. Velká část změn probíhá během druhého týdne a zvýší se citlivost, zejména na stranách, kde jsou vnitřními prsními tepnami. Mléčné kanály a alveolární pupeny během tohoto období rychle rostou.

Změny v týdnu 4-6

Změny v bradavech jsou viditelné v tomto období. Zvýšení přívodu krve způsobuje pocit pichání doprovázený brnění okolo bradavek. Brnění může být také vyvoláno změnami teploty. Na konci této fáze vám nárůst pigmentace způsobí, že se vám zdá, že areolas jsou tmavší a bradavky budou prominentnější.

Změny v týdnu 7-9

V sedmém týdnu začínají prsty získat hmotnost, jak se hromadí tuk a mléčné kanály rostou dále. Lobuly jsou tvořeny rostoucími alveoly, čímž se cítí bolestně a citlivější. Montgomeryovy ​​tuberkulózy nebo malé pupínky kolem areolů se objevují kolem 8. týdne. Do 12. týdne jsou temné areoly obklopeny druhou areolí světlejší tkáně a opravené bradavky jsou opraveny.

Změny v týdnu 10-12

Toto je období, kdy bradavky vyčnívají úplně, a určitě si všimnete rozdílu, zvláště pokud je to vaše první těhotenství.

Zatímco hlavní změny nastávají během prvních dvanácti týdnů, vývoj prsu přetrvává po celou dobu těhotenství a vyznačuje se následujícími změnami:

Růst prsu během těhotenství

Zvětšení prsou je nejvýraznější změnou během těhotenství, ale vzorek růstu se může lišit od ženy k ženě. Zatímco některé ženy zaznamenávají pomalý a trvalý růst, jiné vidí růstové proudy. Je-li to vaše první těhotenství, můžete zjistit, že velikost podprsenky se zvýšila o jeden pohár a vaše prsa se cítí plnější a těžší. Náhlé zvýšení velikosti roztahuje pokožku a může způsobit svědění. Není neobvyklé, že by se mohly objevit střety, ale jsou převážně dočasné a nemusíte se o ně příliš zajímat.

Postižení prsou v těhotenství

Bolestivost nebo náchylnost k prsům je nejvýraznější během prvního trimestru a obvykle se snižuje, jak se blíží druhý trimestr. Příčinou nárůstu hormonů je bolestivost, která může vést k nejběžnějším každodenním úkolem nebo nepohodlným příležitostným dotykům.

Viditelné žíly

Zvýšený průtok krve v těle během těhotenství může vést k výskytu viditelných žil v jemné kůži vašich prsou. Tento stav je dočasný a žíly se po porodu obvykle vrátí na normální velikost nebo po ukončení kojení.

Hrudky a hrbolky

Některé ženy mohou zaznamenat vývoj hrudníku v prsou. Zatímco většina z nich je benigní, pomáhá je kontrolovat, pokud zaznamenáte změny nebo nové hrudky. Většina kusů je způsobena galaktosely (cysty plněné mlékem), fibroadenomy (vláknité tkáně) nebo cysty.

Změna bradavky během těhotenství

Těhotenství způsobuje zvýšení pigmentace ve vašich bradavkách, také nazývaná areola. Změny ve třetím trimestru zahrnují růst velikosti bradavek a vzhled Montgomery's Tubercules.

Montgomeryho trubice

Objevují se jako malé pupeny kolem areola, tyto hrbolky jsou pojmenovány podle irského porodníka, který byl první, kdo je pozoroval. Počet nárazů se u každé ženy liší. Předpokládá se, že tyto tuberkulózy mají ochrannou funkci, protože vylučují olej, který udržuje soudržnost hydratované a uvolňuje bolavé bradavky během těhotenství. Odolte tomu, aby jste je popustili, nebo byste mohli skončit infekcí.

Úniky prsů - těhotenské squirts

Vyzařující prsa jsou častým výskytem dokonce již 16 týdnů po těhotenství. Vzhledem k tomu, že mléčné kanály se připravují na své úkoly po dodání, vytečou kolostrum, slámovou kapalinu. Kolostrum je to, co má vaše dítě pít hned po narození, protože je bohaté na protilátky, které chrání vaše novorozence.

Tipy pro zmírnění bolesti prsu

{title}

Zatímco změna prsou a nepohodlí spojená s těmito problémy jsou nevyhnutelné, existuje několik věcí, které můžete udělat pro usnadnění přechodu:

Dostaňte se k mateřskému podprsenku

{title}

Ujistěte se, že se dostanete naměřené na novou podprsenku, kdykoli se budete cítit zúžené změnou tvarů prsou během těhotenství. Měření na konci prvního trimestru, a jednou na konci třetího trimestru a nákup kvalitních podprsenky zajistí, že vaše prsa jsou vždy dobře podporovány. Udělejte si každou nákupní cenu efektivní výběrem mateřských podprsenky, které budete moci používat po porodu. Přizpůsobení měnící se velikosti prsou během těhotenství je nejjistějším způsobem, jak se vyhnout potížím prsu.

  • Moisturise

Zbavte se svědivých prsou během těhotenství tím, že zajistíte hydrataci pokožky. Vzhledem k tomu, že kůže se táhne nad vaše rostoucí prsa, musí být vyživována tak, aby zůstala měkká a vláčná.

  • Odložte spodní prádlo

To bylo dříve věřil, že underwired podprsenky může bránit toku krve a produkci mléka, ale výzkum odhalil tuto teorii. Nicméně, většina žen najít underwired podprsenky nepříjemné pro bolavé prsa. Pokud vaše podprsenka přidává do vašeho nepohodlí, ujistěte se, že jste přepnuli na jeden bez underwire

  • Vyberte si bavlnu pro pohodlí

Hypoalergenní tkanina, bavlna nejen chrání před podrážděním a kožními infekcemi, ale také zajišťuje, že vaše kůže může dýchat. Měkká tkanina absorbuje pot, udržuje pokožku čistou a suchou. Vybírat bavlněné podprsenky přináší potřebnou úlevu

  • Vyvarujte se nárazu do věcí a lidí

Prevence je nejlepším způsobem, jak zajistit, abyste nebyli otřeseni příležitostnou bolestí. Podívejte se, kam jedete, ať jste doma nebo venku, abyste nebyli zraněni fyzickým kontaktem

  • Požádejte svého partnera o přístup hands-free

Závratě v těhotenství může přijít i fyzickou intimitou. Ujistěte se, že sdílíte váš problém se svým partnerem a požádejte ho, aby se vyhnul dotyku vašeho prsu, když jste spolu

  • Použijte teplý komprese

Pokrytí prsou teplým a mokrým ručníkem je skvělý způsob, jak zmírnit těhotenskou bolest prsu. Teplá komprese pomáhá omezit otoky a citlivost tím, že zlepšuje krevní oběh

Změny ve stravě přispívají dlouhou cestou ke snížení poruchy prsů během těhotenství

  • Zůstaňte hydratováni

Jedním z důvodů bolesti prsou je zadržování vody, a to je možné vyhnout, pokud pijete spoustu vody po celý den. To pomáhá odstranit přebytečné hormony a tekutiny, které způsobují bolest

  • Spotřebujte méně soli

Některé ženy zjistily, že snižování příjmu soli dočasně pomáhá snížit bolest prsu v těhotenství

  • Lněná semínka

Doplňte vaši vodu, ovocnou šťávu nebo jogurt s lžící mletého lněného semínka. Bohatá výživa a vláknina vlákniny, Semena lnu pomáhají zmírnit bolesti prsu

  • Dieta a výživa

Zdravé tělo je lépe vybaveno pro zvládnutí bolesti prsu. Konzumujte potraviny bohaté na vitamíny a minerály, včetně semen a ořechů, listových zelených rostlin, fazolí a obilovin, které snižují citlivost

Prsní vyšetření - kdy vidět doktora

Zatímco nepohodlí prsů během těhotenství je normální a přechodné, stejně jako u všech ostatních příznaků, je to něco, o čem si člověk musí být vědom. Ujistěte se, že se poraďte se svým lékařem, pokud se u Vás objeví jakákoli neobvyklá bolest nebo výtok. Mluvte s lékařem, pokud:

  • Všimnete si jakýchkoliv rychlých změn v hrudách nebo zvýšení počtu hrud
  • Všimnete si, že s kolostrem uniká krev
  • Všimnete si vyrážky

Naučit se řešit změny prsu je součástí přijetí mnoha změn, které vaše tělo zažije během těhotenství. Zatímco první a třetí trimestr vidí maximální vývoj, připravte se na mírné nepohodlí ze změn v druhém trimestru také. Dokud nepředstavují zdravotní riziko, neměly by tyto změny způsobovat obavy a určitě ztrácíte při postupném těhotenství.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼