Dárky čokolády a ořechové dorty
V tomto článku
- Složení
- Metoda
- Nutriční informace
Jedním ze způsobů, jak dělat dítě jíst ořechy, je začlenění do něčeho, co milují. Jedna taková věc je dort. Tento čokoládový dort se může pochlubit dobrotou z dat, rozinky a kešu ořechy. To je také ideální věc, která se dá zabalit do krabice na oběd spolu s sendvičem nebo hladkou vodou.
Podává | Čas na přípravuČas na vaření
8 lidí | 10 - 15 min30 - 35 minut
Složení
- ½ šálku celozrnné mouky
- ½ šálku všestranné mouky
- 2 lžíce kakaového prášku
- ¼ šálku cukru
- ¼ šálků (po dobu 3-4 hodin v ¼ šálku vody)
- ¼ šálku kondenzovaného mléka
- 1 lžička prášku na pečení
- 3/4 lžičky sódy na pečení
- 1/4 šálku másla
- 1/2 šálku mléka
- 3 lžíce nasekaných pražených kešu
- 3 lžíce rozinky
- 2 polévkové lžíce
- 1 polévková mouka
Metoda
Krok 1
Předehřejte troubu na 180 ° C a nechte 6 "čtvercový koláčový plech. Prachové kešu, rozinky a nakrájené dárek s moukou a odložte.
Krok 2
Smíchejte data spolu s namáčením vody a mléka do hladké pasty.
Krok 3
Ve velké misce, prosévejte mouku, prášek do pečiva, sódu na pečení. V oddělené misce vyměňte cukr a máslo. Přidejte data - mléčnou pastu a znovu.
Krok 4
Přidejte suché přísady do mokrých přísad a dobře protřepejte, abyste vytvořili těsto.
Krok 5
Přidejte kešu, rozinky a nakrájené data do těsta a šlehněte.
Krok 6
Nalijte těsto do připraveného plechu a pečte na 180 ° C po dobu 15 minut a potom snížte teplotu na 160 ° C a pečte dalších 15-20 minut. Po dokončení by měla špička vložená uprostřed vyčistit.
Krok 7
Nechte koláč odpočívat v plechovce po dobu 5-10 minut, než jej vyjmete z plechu.
Krok 8
Před nakrájením jej zcela ochlaďte. Užijte si odpolední čaj. Děti si mohou vychutnávat sklenici chvění nebo hladce.
Nutriční informace
Kalorie | 203 K cal
Proteiny | 3, 6 g
Tuky | 7, 8 g
Sacharidy | 31, 9 g
Cholesterol | 18 mg
Sodík | 159 mg
Draslík | 231 mg
Tip: Můžete vynechat kakaový prášek a ořechy pro jednodušší dorty.