Změna chuti v těhotenství
Nemůžeme popřít, že naše tělo prochází masivními změnami, když jsme těhotná, z nichž většina je zřejmá pouhým okem. Ale co ty změny, které nejsou tak zřejmé pro ostatní? Změny, ke kterým dochází uvnitř našeho těla a které jsou pro nás překvapivější než den, kdy vidíme vlastní nohy? A nehovořím o náladách nálad, které máme - jak jsem přesvědčen, že většina partnerů bude souhlasit, jsou to obvykle zcela zřejmé.
Mluvím o změnách, které se mohou stát našim chuťovým kouskům. změny, které nás vidí, mají náhlé obraty, pokud jde o jídlo, které děláme a které se nám nelíbí, když vidíme, jak se dostáváme k dříve nenáviděným potravinám místo na oblíbené pokrmy, už nemůžeme žaludek.
Rebecca Stephensová, maminka do dvou, říká, že v obou těhotenstvích prožila změny v jejích chuťových ústech, ale během prvního těhotenství jí toužila smetana, něco, co ji předtím způsobovalo násilné onemocnění.
"Nevím, co mě posedlo, když jsem byla těhotná s mým prvním synem, " říká. "Zrovna jsem se rozhodla, že v pozdním těhotenství musím mít nějaké, a byl překvapen, když jsem zjistil, že jsem si chutnal a už mě nemiloval."
Po narození jejího syna byla Rebecca zvědavá, zda se její averze ke krému vrátí nebo ne. Rozhodla se, že se rozhodne prokázat, že spotřebuje Eton Mess, poušť převážně ze smetany. "Miloval jsem to a neměl žádné špatné vedlejší účinky, " říká.
Během svého druhého těhotenství měla obdobnou zkušenost, i když tentokrát měla pikantní odrůdu. "Začal jsem trávit slaninou ke konci prvního trimestru s druhým těhotenstvím, " vysvětluje. "Předtím jsem nikdy neměl opravdu rád slaninu; Našel jsem příliš silnou chuť a líbilo se mi to jen tehdy, když to byla malá část jídlo, jako na pizzu nebo risotto. "
Ale zatímco její manžel vaří své obvyklé víkendové snídani slaniny a vajíček, ráno se věci změnily. "Páchlo to báječně, a tak jsem se ho zeptal, jestli by pro mě mohl něco připravit. Chutnalo úplně jinak a opravdu se mi to líbilo a dodnes to dělám. "
Meagan Phillipsonová, maminka a autorka také zažila změnu s jejími chuťovými kousky po těhotenství - i když její byl nápoj příbuzný.
"Předtím, než jsem byla těhotná, jen bych vypil bílé víno. Několikrát jsem zkusila červené víno, protože se mi to líbilo můj manžel, ale nikdy jsem nemohla dostat první popíjení, "říká. "Po porodu a kojení jsem zkusila sklenku bílého vína a zjistila, že to chutnalo kovové a vůbec se mi to nelíbilo.
"Můj manžel si na večeři užíval sklenici červené a cítil jsem touhu po něm, tak jsem ho požádal, aby si nalil sklenici. Skoro spadl ze židle! Od té doby jsem se nevrátil k bílé. "
Podle Dr. Freemana, ředitele a zakladatele GP2U, je běžné, že u žen dochází ke změnám v chuti během těhotenství. "I když byl tento fenomén velmi málo prozkoumán, existují některé společné poznatky, " vysvětluje. "Těhotenství je cyklonická bouře hromadných hormonů a víme, že hormony mají dalekosáhlé účinky."
Dr. Freeman uvádí, že přítomnost vysokých hladin estrogenu může často zvyšovat pocit sladkosti a hořkosti v potravinách, zatímco může snížit citlivost na slané potraviny.
"Z evolučního hlediska to dává smysl, protože těhotné ženy mají zvýšený požadavek na sůl, " říká. "Averznost vůči hořkým látkám má také smysl, protože ačkoli tam jsou některé lahodné horké potraviny, jako je grapefruit, v přírodě většina věcí, které chuť jako hořké, jsou také jedovaté."
"Bohužel, běžně hlášený pocit během těhotenství je nepříjemná kovová chuť v ústech, zejména v prvním trimestru. To je nejlépe ošetřeno kyselým jídlem, jako je citrus, salátové dresingy, nakládaná jídla nebo slaná voda, nebo ústní voda z pečení soda může také pomoci. "
Takže se naše chuťovky nikdy nevrátí do stavu před těhotenstvím? Podle Dr. Freemana je to opět spojeno s hormony.
"Jakmile dorazí dítě, hormonální hladiny se začínají vyrovnávat zpátky k normálu, " říká. "Ale kojení vyžaduje různé hladiny hormonů k podpoře produkce mléka, takže se věci opravdu nevracejí do normálu, dokud dítě nebude odstaveno."