Anémie během těhotenství

Obsah:

V tomto článku

• Co je anémie?
• Typy anémie v těhotenství
• Symptomy anemie v těhotenství
• Co způsobuje anemii během těhotenství?
• Rizika anémie
• Jak diagnostikovat těhotenskou anémii?
• Jak se léčí anémie u těhotných žen?
• Jak lze vyhnout se anémii?
• Kdy zavolat svého lékaře?

Anémie u těhotných žen není neobvyklá. Mírný stav anémie není důvodem k úzkosti a je snadno léčen, pokud je zjištěn v rané fázi. Nicméně, pokud je ponecháno bez léčby, může to být nebezpečné jak pro matku, tak pro dítě.

Co je anémie?

Léčba, kdy se celkové množství červených krvinek nebo hemoglobinu snižuje v těle, se nazývá anémie. Výsledkem je, že u těhotných žen nemá tělo dostatek červených krvinek k přenosu požadovaného kyslíku do tkání a plodu.

Vedle jiných živin očekává matka očekávaná strava bohatá na železo, kyselinu listovou a vitamín B12, aby produkovala více krve pro růst a výživu dítěte. Pokud tento dietní požadavek není splněn, můžete se stát anemickým.

Normálně průměrná žena nese v těle asi 5 litrů krve. Během těhotenství, aby uspokojila potřebu rostoucího plodu, toto množství se zvyšuje na 7-8 litrů krve na konci třetího trimestru.

Těhotné ženy jsou více náchylné k anémii, protože tělo produkuje více krve než obvykle. To vyžaduje dodatečné množství železa, folátu a vitamínu B12, které produkují značné množství zdravých červených krvinek a hemoglobinu. Pokud se nestaráte o svou dietu, můžete skončit nedostatkem.

Typy anémie v těhotenství

Věděli jste, že existuje více než 400 druhů anémie? Některé z nich jsou převážně během těhotenství. Nejběžnější typy anémie u těhotných žen jsou:

Anémie s nedostatkem železa:

Hemoglobin je protein v červených krvinkách, který přenáší kyslík z plic do zbytku těla. Anémie s nedostatkem železa je stav, kdy tělo nemá dostatek železa k produkci potřebného množství hemoglobinu. Symptomy nedostatku železa v těhotenství jsou poměrně časté mezi těhotnými ženami.

Kvůli nedostatku železa nedochází ke krmení požadovaného množství kyslíku do různých částí těla. To ovlivňuje jak matku, tak plod.

Folate-deficience Anemie:

Folate je typ vitamínu B, který tělo potřebuje k výrobě nových buněk. Pomáhá také při vytváření zdravých červených krvinek. Během těhotenství se každodenní potřeba folátu zvyšuje. Nedostatek folátů způsobuje pokles množství zdravých červených krvinek.

Anemie s nedostatkem folátů může vést k vážným vrozeným vadám, jako jsou abnormality neurální trubice (spina bifida) a nízká porodní hmotnost.

Nedostatek vitaminu B12 Chudokrevnost:

Kobalamin nebo vitamin B12 je nezbytný pro produkci červených krvinek. Ženy, které nezahrnují mléko a jiné mléčné výrobky, vejce, drůbež, maso ve své stravě, trpí nedostatkem vitaminu-B12 anémie. V tomto stavu je produkce požadovaného množství červených krvinek zhoršena.

Někdy očekávaná matka může konzumovat potřebný vitamín B12, ale tělo nemusí být schopno zpracovat vitamín. To může také vést k rozvojové anémii matky.

Nedostatek vitaminu B12 je známý tím, že způsobuje předčasné porodu nebo závažné vrozené vady, jako jsou neurální tubální abnormality.

Symptomy anemie v těhotenství

U mírných případů anémie se nemusí projevit žádné příznaky. Nicméně, jak se zhoršuje, mohou se objevit následující příznaky:

• Únava a slabost
• Závrať
• Dýchací potíže
• Bledá pleť
• Rychlý nebo nepravidelný srdeční rytmus
• Bolest na hrudi
• Studené ruce a nohy
• Problém se soustředěním nebo podrážděním

Zpočátku příznaky anémie během těhotenství mohou být mírné; existuje však riziko ignorování. Časem se příznaky mohou zhoršit a budou muset být léčen tak, aby se neskrátily k komplikacím. Pokud se u Vás objeví některý z těchto příznaků, musíte okamžitě konzultovat s lékařem.

Tyto příznaky jsou obecně kontrolovány pomocí doplňků stravy, jako jsou tablety železa, kyselina listová a doplňky vitaminu B12.

Nezapomeňte, že určité množství únavy a slabosti je nevyhnutelné a také normální kvůli rostoucímu plodu v těle. Nepanikař. Lékař vás bude nejlépe vést.

Co způsobuje anemii během těhotenství?

Existuje řada faktorů, které mohou u těhotných žen způsobit anémii. Riziko je vyšší, pokud:

• žena je těhotná s více než jedním dítětem
• těhotná žena nadměrně zvrací kvůli ranní nemoci
• žena byla anemická ještě před počátkem
• očekávaná matka nejedí stravu bohatou na železo, folát a vitamín B12
• existují dvě těhotenství blízko sebe
• Teenagerka těhotná

Rizika anémie

Nedostatek železa, folátu nebo vitamínu B12 může vést k komplikacím anémie v těhotenství. Může mít nepříznivé účinky na dítě a matku.

Neošetřený nedostatek železa může způsobit:

• Předčasné nebo nízké porodní dítě
• Deprese po porodu
• Vývojové zpoždění u dítěte
• Anemické dítě

Nezjištěná a neošetřená folát nebo nedostatek vitaminu B12 mohou způsobit:

• Předčasné nebo nízké porodní dítě
• Poruchy nervové trubice nebo vrozené vady v mozku nebo páteři

Jak diagnostikovat těhotenskou anémii?

Během těhotenství bude Váš lékař pravidelně monitorovat riziko vzniku anémie. Krevní testy se provádějí nejen během prvního trimestru, ale také ve druhém a třetím. To se provádí, aby se vyloučila možnost anémie i v pozdějších fázích těhotenství. Pro diagnostiku anémie se provádějí následující krevní testy:

• Test hemoglobinu: Tento test se provádí za účelem měření množství hemoglobinu v těle.
• Test hematokritu: Účelem tohoto testu je měřit procento červených krvinek v krvi.

Jak se léčí anémie u těhotných žen?

Váš lékař může předepsat následující doplňky k léčbě anémie během těhotenství.

• Železo a kyselina listová: Je třeba zajistit, aby bylo v těle udržováno požadované množství železa a folátu. Může vám být doporučeno zvýšit příjem jídel bohatých na železo a folát.
• Vitamin B12: Můžete také doporučit doplňky vitaminu B12 kromě potravin, jako je maso, mléčné výrobky a vejce, které pomáhají řešit nedostatek vitaminu B12.

Jak lze vyhnout se anémii?

Prevence anémie v těhotenství musí být pro všechny nastávající matky nesmírně důležitá. Musíte zdravě jíst a zajistit, aby obsahovaly potraviny bohaté na železo, jako jsou:

• Tmavě zelená, listová zelenina jako špenát, kale a brokolice
• Fazole, čočka, tofu
• Hovězí červené maso, drůbež
• Ryba
• Ořechy a semena
• Vejce
• Obiloviny a zrna

Pamatujte, že vitamín C pomáhá tělu absorbovat železo lépe. Takže vždy, když hledáte jídlo bohaté na železo, také obsahují potraviny jako citrusové plody, rajčata, kiwi, jahody a papriky, které jsou bohaté na vitamín C.

Kdy zavolat svého lékaře?

Všechny těhotné matky by se měly během těhotenství vědomě vyhnout jakémukoliv nedostatku těla. Kromě toho by anémie během třetího trimestru těhotenství neměla být přísně ignorována. Poraďte se s lékařem, pokud příznaky anémie přetrvávají po dlouhou dobu. Musí být okamžitě ošetřena, aby se zabránilo komplikacím.

Zatímco neléčená anémie se může ukázat jako škodlivá, nedostatek železa, folátu a vitamínu B12 lze kontrolovat správným příjmem stravy a doplňky stravy. Léčba takového nedostatku brzy může ušetřit matce a dítě velké potíže. Klíčem je pravidelné konzultace s lékařem k pravidelným kontrolám.