Rady pro ženy, které se chystají mít dítě
Rozhodnout se mít dítě je pravděpodobně jedno z nejdůležitějších rozhodnutí, jaké kdy uděláte. Může to být vzrušující a nervy ničící najednou. Než se pokusíte otěhotnět, posaďte se a promluvte si se svým partnerem. Je tu spousta témat, o kterých jste pravděpodobně nehovořili, včetně toho, zda jste na dítě opravdu připraveni.
Je ve vašem pokoji prostor pro dítě?
Těhotenství a novorozenec nepochybně změní váš životní styl. Existují způsoby, jak změnit své každodenní návyky na zdravotní těhotenství a zdravé dítě. Poskytneme vám důležité informace, které budete potřebovat, pokud se pokusíte otěhotnět a jakmile očekáváte. I když vám nebudeme moci říct, jak dlouho bude trvat, než se pokusíte otěhotnět, můžeme vám pomoci pochopit důležitost užívání kyseliny listové, antikoncepce a všeho mezi tím.
Jak připravit své tělo pro dítě
I když můžete mít zcela normální životní styl, životní styl vhodný pro těhotenství je jiný příběh. Některé jednoduché změny nejen zlepší vaše vlastní zdraví, pokud se pokusíte otěhotnět, ale zajistí plné těhotenství. Nezapomeňte jíst zdravě, brát vitamíny, omezit alkohol, přestat kouřit a určitě relaxovat.
Některé běžné otázky, na které se páry musí zaměřit
Jaká je ideální věková mezera pro více než jedno dítě?
Na dokonalou věkovou mezeru neexistuje konkrétní odpověď. Protože každá žena a pár jsou jiné, existuje mnoho faktorů, které mohou pomoci rozhodnout, kolik dětí by měly mít. Počet může omezit sourozenecké soupeření, stres, finanční potíže a mnohem více.
Jste si jisti, že teď chcete dítě?
Přinést jinou osobu na svět není volba, kterou by se mělo brát na lehkou váhu. Bude to mít dopad na všechny aspekty vašeho života z vaší kariéry, životního stylu, příjmu a potřeb někoho jiného ve vaší rodině.
Jak dlouho trvá, než se pokusíte otěhotnět?
Tělo každé ženy je jiné. Některé ženy otěhotní po krátké době, zatímco jiné se snaží otěhotnět po celá léta. Nikdy to není jednoduchý proces, takže se musíte emocionálně připravit na každou situaci. Pokud se neplodnost stane faktorem, existuje mnoho alternativ, včetně adopce, náhrady, dárcovství spermatu a léčby IVF.
U většiny žen jsme strávili roky kontrolou antikoncepce a vyhýbali se těhotenství. Ve chvíli, kdy se rozhodneme, že jsme připraveni se pokusit otěhotnět, jsou naše očekávání vysoká. Pamatujte na trpělivost - stres může hrát roli v celém procesu.
Příprava života na dítě je víc než jen nákup dětské postýlky a plenek. Noví rodiče často zapomínají mluvit se svými zaměstnavateli a zjišťují, co jejich společnost umožňuje mateřskou a otcovskou dovolenou, jakož i další nové výhody pro rodiče. To vám také pomůže vypracovat plán pro poskytovatele péče o děti a jiné finanční plánování.
Příprava na dítě je pravděpodobně mnohem těžší, než jste si představovali, ale každá matka vám řekne, že to stojí za to.