7 Nejlepších her pro děti
V tomto článku
- Proč byste měli své dítě povzbuzovat?
- Spuštěné hry pro děti
Většina dětí ráda běží přirozeně, ale nechat je běžet po trati pouze kvůli cvičení, odvádí zábavu. Proto přicházíte s organizovanými hrami, které jim umožní nechat je běžet, je skvělý způsob, jak vaše děti udělat nějaké cvičení.
Proč byste měli své dítě povzbuzovat?
Běh je dobrý pro zdraví a děti ho milují. Existuje však mnoho výhod. Vědět, co jsou:
- Běh je zábavný! Děti mají rád běh, zejména když běží ve skupině. Běh není jen výsledkem bezuzdné radosti, ale vede k ní. Tak proč nečerpat energii a přenést ji na činnost?
- Běh je levný, na rozdíl od jiných sportů s vysokou energií. Všichni děti potřebují dobré běžecké boty a žádnou jinou fantazijní výbavu nebo zařazení do třídy.
- Běh je nejjednodušší sport tam venku. Neexistují žádná pravidla, která by se měla dodržovat, s výjimkou jisté obecné bezpečnosti a etikety. Jediné, co musí udělat, je zůstat v uličce, vázat šňůrky a běžet, jakmile je o to požádá.
- Běh je nejzákladnějším pohybem v řadě dalších sportů. Takže dobrý běžec pomáhá dětem vytvářet jádra svalů zapojených do jiných sportů a vynikat i v nich.
- Kdokoliv může běžet. Děti, které se zdráhají hrát jiné hry, mohou najít dobře v pohodlí svých zón. Neexistuje žádná konkurence, jen běží vlastním tempem je vše, co je potřeba.
- Maratónské běhání a sprinty jsou skvělým příkladem, který se ukázalo dětem a rozvinul jejich zájem o běh. Učí je vytrvalost a vytrvalost.
Spuštěné hry pro děti
Zde jsou některé venkovní běžící hry pro děti, které si můžete vyzkoušet:
1. Zachyťte vlajku
Jedná se o skvělou hru, která pracuje na týmovém úsilí a zahrnuje spoustu běhu. Nejlepší je, když je k dispozici 8 nebo více dětí a je k dispozici velká plocha.
Jak hrát
Rozdělte děti do dvou týmů se stejnými hráči. Označte střed pole s několika kužely nebo jinými značkami a vlajkami rostlin ve dvou různých barvách, které patří k jednotlivým týmům na protilehlých stranách pole tak, aby byly vlajky nejméně 50 stop od středu. Když je píšťalka vyfouknutá, děti se ponoří na opačnou stranu, aby uchopily vlajku druhého družstva. Pokud je hráč označen na soupeřově straně pole, jde do vězení (určeného místa na hřišti mimo hru). Uvězněný hráč může být zpět ve hře pouze tehdy, když je spoluhráč osvobozuje.
2. Kde dále běhat?
Jedná se o poměrně intenzivní běžící hru a vše, co potřebujete, jsou kusy papíru, na němž jsou na nich napsány umístění.
Jak hrát
Hra musí být hrána venku, nejlépe kolem velkých parků, které mají spoustu míst k výběru nebo ve školních prostorách. Tréner nebo dospělý dohlížející na hru píše jména různých míst a orientačních bodů v okolí, jako je fontána, kůlna, květinová zahrada, pískoviště a tak dále. Papíry jsou vkladány do tašky tak, aby je nikdo nemohl vidět. Jedno dítě vytáhne papír náhodně a přečte místo. Pak musí všichni hráči běžet na místo. Jakmile se všichni dostanou na místo, další kluk vytáhne papír a přečte si další místo a všichni tam utíkají.
3. Klasická lovecká hra
Zábavná běžící hra pro malé děti, která zahrnuje získávání bonbónů.
Jak hrát
Vezměte děti ven na otevřené pole a na trávě rozložte spoustu individuálně zabalených bonbónů. Hra je spuštěna z výchozího bodu, najít bonbón a běžet s ní zpět. Děti se mohou vrátit pouze s jednou sladkou najednou a pustit je na startovní čáru. Jakmile to udělají, mohou se vrátit, aby získali další cukr. Dítě, které vrátí většinu bonbónů, vyhrává hru.
4. Puzzle hra
Hra zahrnuje vzrušení lovu obalů obsahujících skládačky a nakonec sestavení hádanky.
Jak hrát
Velké podlahové puzzle obsahující asi 40 kusů nebo tak je vloženo do několika obálek a umístěno v různých vzdálenostech od základny. Když je píšťalka vyfouknutá, děti běží, když najdou a najdou jednu obálku najednou zpět do základny. Potřebují spustit několik výletů na různá místa a shromáždit všechny obálky. Konečně jsou kousky sestaveny k dokončení puzzle.
5. Relé pro vodní balónek
Vodní hry jsou vždy zábavné. A každá hra zahrnující vodní balón je výbuch! Pro tentohle budete potřebovat spoustu vodních balónků a kbelíku, aby je drželi.
Jak hrát
Hra se hraje podobně jako běžné relé, kromě pouhých vodních balónů namísto obušků. Děti musí běžet rychle, zatímco balancuje balón, dejte si pozor, abyste ho nezlikali. Pokud je někdo spadl, mohou běžet zpátky do kbelíku, zvednout a další a vrátit se na místo, kde ho klesli, aby pokračovali v běhu. Vítězný tým obdrží jeden vodní balon pro každého běžce a 30 sekund, aby nasákl ztracený tým.
6. Marathon Challenge
Dálkové běžeče začínají mladí.
Jak hrát
Děti nejsou fyzicky vybaveny tak, aby běhaly až 10 nebo 20 km v jednom úseku. Proto je vzdálenost rozdělena na segmenty, které lze dosáhnout každý den. Udržujte protokol o vzdálenosti pro každé dítě a nechte je běžet tak daleko, jak mohou každý den. Když dosáhnou úrovní jako 3 nebo 5 km, poskytněte jim úroveň zkušeností, jako v bojových uměních. 2 km může být bílý pás, 4 km - žlutá a tak dále. Po dokončení maratonu jim dejte maratónské tričko.
7. Žraloci a Minnows
Zábavná běžící hra, kde děti musí běžet a vyhýbat se získávání štítků.
Jak hrát
Děti jsou rozděleny do dvou skupin a začínají z obou stran pole. V centru pole je jedno kluk, který je žralok, zbytek je minnows. Když je píšťalka foukaná, minnows sprintují přes pole, aby se dostali na opačnou stranu, aniž by byli označeni žralokem. Pokud je minnow značen, to se stane žralokem a jde po jiných minnows. Poslední zbývající minnow je vítězem.
Běžící hry nejen zvyšují fyzickou kondici dětí, ale jsou také zábavné a obohacující, když se naučí hrát jako tým a dodržovat pravidla.
Běhové hry pomáhají dětem pracovat na jejich fyzické síle, mobilitě těla a úrovni vytrvalosti; a jsou perfektní pro tělo inteligentně orientované děti. Chcete-li se dozvědět více o ostatních 'smarts' vašeho dítěte a ujistěte se, že jeho vývoj vezme v každém smyslu, zkuste Intellikit - aktivní učení pro malé děti.