20 zdravých a báječných sendvičových receptů pro děti
- Snadné sendvičové nápady pro děti
- 1. Kuchařský sýrový sendvič
- 2. Uzený gouda a sendvič s pečeným pečivem
- 3. Mozzarella sýrový sendvič
- 4. Saláma a sýrový sendvič
- 5. Marhule, čedar a sýrový sendvič
- 6. Sýrový "N" zelený sendvič
- 7. Jablečný, sýrový a šunkový sendvič
- 8. Křehké sýrové sendviče
- 9. Sandwichy na grilu
- 10. PB karotka sendviče
- 11. Vařený sendvič z vajec
- 12. Egg Mayo Sandwich
- 13. Studený řezný sendvič
- 14. Grilovaný sendvič z Turecka a parmazánu
- 15. BLT sendvič
- 16. Arašidové máslo a želé Bagel
- 17. Grilovaný sýr a sendvič z arašídového másla
- 18. Olivový arašídový máslový sendvič
- 19. Kalifornie Wrap Sandwich
- 20. Turecko a Bean Burrito
Sandwiches se snadno vyrábějí a připravují. Pokud plánujete jídlo pro tento týden, je dobré hodit pár takových dobrot ve školních obědách vašeho dítěte nebo dokonce večeře. Sakra, mohou mít i snídaně na snídani! Podívejte se na tyto jednoduché sandwich nápady pro děti a začít bičovat některé chutné pochoutky pro ty hladové tykes. Budou je milovat!
Snadné sendvičové nápady pro děti
Níže je kompilace 20 nejpopulárnějších receptů chleba sendviče pro děti. Vyzkoušejte to a vaše děti se budou cítit plně spokojeny do konce svého jídla.
1. Kuchařský sýrový sendvič
Klasické děti, které se po celou dobu chovají, se chtějí dočkat, je zde mírně upravená verze našeho lahodného klubového sýra Sandwich pro ty hladové malé příšery.
Potřebné přísady
- Tenké proužky uzené slaniny
- Plátky celozrnného chleba
- Strouhaná mrkev
- Plátky rajčat
- Plátky okurky
- Měkký sýr
- Listy salátu
Jak udělat
Na talíři rozetřete plátky celozrnného chleba a nakrájejte je na slaninu. Ujistěte se, že jste slaninu grilovali po dobu pěti minut (střídavé strany mezi nimi) a odstranili části kůry těchto plátků chleba. Smíchejte sýr a mrkev a položte na ně plátky chleba. Nyní přidejte rajčata k ostatním plátkům spolu s okurkou a topte je sýrem. Přidejte plátky uzené slaniny na zbývající plátky chleba a zakryjte zbytek.
Podávejte sendviče a ujistěte se, že používáte špičku na špalky, abyste zajistily pokrytí na místě a nechte je děti jíst.
2. Uzený gouda a sendvič s pečeným pečivem
Pokud vaše děti milují goudu a muenster, máme pro ně zvláštní dárek!
Potřebné přísady
- Půl palce plátků chleba Pullman
- Kouřený Gouda, který je tenké plátky
- Plátky Muensterového sýra
- Pečené zvonky
- Rukola
- Měkké máslo (nesolené)
Jak udělat
Rozkrojte gouda, muenster plátky a nakrájené / nakrájené papriky na plátky chleba a přidejte tenkou vrstvu rukoly, po níž následuje další vrstva uzeného Gouda. Uzavřete sendviče se zbývajícími plátky chleba a zajistěte rovnoměrné rozložení másla na obou stranách.
Umístěte tyto sendviče na střední plamen na nelegovanou pánvi a zakryjte je víkem. Když uvidíte, že váš sendvič se stává zlatavě hnědým, otočte ho a pokračujte v vaření, až na druhou stranu vypadá to samé. Opakujte to se zbytkem.
3. Mozzarella sýrový sendvič
Děti milují sýrový svačinu a toto je opravdu jednoduché.
Potřebné přísady
- Bílý sendvičový chléb
- Sýr mozzarella
- Máslo
- Basil nebo Oregano
- Marinarová omáčka nebo kečup
Jak udělat
Použijte máslo na plátky chleba. Zahřejte vařič a položte plátky mastnými stranami dolů. Pečte plátky chleba s plátky mozzarelly a uzavřete sendvič se zbývajícími plátky chleba. Na horní straně plátků chleba rozemleteme máslo a několik minut vaříme, dokud se chleba nezmizí na všech stranách. Nakrájejte na rovnoběžné trojúhelníky a servírujte s pomlčkou marinární omáčky nebo kečupu.
4. Saláma a sýrový sendvič
Sandwich, který sotva trvá deset minut, aby udělal a slouží jako rychlé a zdravé občerstvení pro vaše malé munchkins.
Potřebné přísady
- Chléb
- Salám
- Plátky sýra
- Majonéza
- Máslo
- Listy salátů
- Plátky rajčat
Jak udělat
Předhřívejte panvicu a položte na ni chlebové plátky po zmačkání jejich stran. Nahraďte ho sýrem a nechte ho roztavit. Když se sýr roztaví, nakrájejte plátek a nalepte ho salátem a plátky rajčat. Přidejte salátové listy mezi salám a rajčaty a doplňte sendvič tím, že jej pokryjete zbývajícím chlebovým plátkem. Nejlépe podávané během poledních a snackových hodin.
5. Marhule, čedar a sýrový sendvič
Rozmanitost je také kořením života a výživy. Tento sendvič má dort a je velmi snadné.
Potřebné přísady
- Skotské kuřecí maso
- Bibb salát listy
- Sliced bread breads
- Sušené meruňky
- Zakysaná smetana
- Majonéza
- Nakrájené pistácie
- Plátky rajčat
- Nakrájené sladké cibule
- Miláček
- Kameninový hořčici
- Křen
- Sůl
- Pepř
Jak udělat
Rozložte plátky chleba, cibule, rajčata a listy hlávkového salátu. Vezměte zbývající přísady do tohoto seznamu a dobře promíchejte. Vrstva směs na plátky chleba a top s rajčaty a cibulemi plátky. Zakryjte salát nahoře a uzavřete sendvič se zbývajícími plátky chleba. Pečlivě stlačte, diagonálně stříhněte a podávejte pomlčky chleba.
6. Sýrový "N" zelený sendvič
Skvělá volba pro rozrušený jedlíci. Tento recept je příkladem jednoduchosti a může být připraven během několika minut.
Potřebné přísady
- Plátky chleba
- Brokolicové květy
- Olivový olej
- Sůl
- Nesolené máslo
- Drzá černá pepř
Jak udělat
Vezměte troubu a vrstvu olivového oleje, soli, pepře a brokolice poté, co předehříváte troubu. Nechte tuto směs pečeme deset minut a nechte ji stranou. Vrsteme chlebový plátek s máslem a dejte ho do pánvi se smetanou stranou dolů. Přidejte vrstvu sýrových a vrstvových brokolicových floretů a další vrstvu sýra nahoře. Jakmile se sýr roztaví, zakryjte ho plátkem chleba a pokračujte v vaření obou stran sendviče po dobu přibližně 5 minut, dokud sýr neváže řezy dohromady. Nakrájejte sendviče a poloviny a podávejte omáčku.
7. Jablečný, sýrový a šunkový sendvič
Někdy děti touží po ovocném zážitku, a tohle přesně dodává.
Potřebné přísady
- Vícebodový chléb
- Čedar
- Šunkové plátky
- Strouhaný jablko
- Světlá majonéza
- Hořčice
- Miláček
Jak udělat
Rozdělte na plátky chleba směs medu, hořčice a majonézy. Nakrájeme plátky se sýrem a vrstvou se šunkou a strouhaným jablkem. Uzavřete sendviče se zbytky plátků a nakrájejte na poloviny. Podávejte s vašimi dětmi zdobení zbývajících složek.
8. Křehké sýrové sendviče
Řekni sbohem na letní teplo s těmito lahodnými okurkou sendvičů. Zde je návod, jak je vyrobit.
Potřebné přísady
- Celozrnný chléb
- Tavený sýr
- Nakrájené okurky
- Citrónová kůra
- Čerstvý kopr
- Solené máslo
- Černý pepř (zem)
- Sůl
Jak udělat
Okurek plátky vysušte pomocí tenké papírové utěrky poklepáním a odložte je. Vezměte smetanový sýr, kopr, citrónovou kůru, sůl a dobře promíchejte. Přidejte máslo na jednu stranu plátků chleba a vrstvu spolu se směsí. Nahoru zbývající plátky chleba s okurkou a uzavřete sendvič se zbývajícími plátky chleba. Odstraňte hrany, nakrájíme na rovnoběžné trojúhelníky a podáváme.
9. Sandwichy na grilu
Kdo říká, že hruška a sendviče nechodí ruku v ruce? Vyzkoušejte tento recept a uvidíte sami.
Potřebné přísady
- Plátky francouzského chleba
- Brie sýrové plátky
- Plátky hrušek
- Změkčené máslo
- Čerstvé tymiánové listy
- Sůl
- Pepř
Jak udělat
Spusťte střední plamen a zahřejte na sporáku pánvi. Nakrájejte plátky chleba na jedné straně a položte je na pánvi. Přidejte plátky sýra na chléb a posypeme tymiánem. Jakmile se sýr roztaví, přidejte plátky hrušky na sýr a přidejte sůl a papriku na oblohu. Zavřete sendvič a otočte ho a pokračujte v vaření po dobu dvou až tří minut. Střih diagonálně a horký.
10. PB karotka sendviče
Děti milují arašídové máslo a přidáním mrkve k šíření vám zavedete bílkoviny do výživy. Zde je jeden z nejpopulárnějších indických sendvičových receptů.
Potřebné přísady
- Krémové arašídové máslo
- Drcená mrkev
- Meruňková marmeláda
- Rozinky
Jak udělat
Vezměte arašídové máslo, rozinky, mrkev a marmeládu a důkladně promíchejte, abyste získali velkorysé rozšíření. Vrstvu rozsekněte na sendviče, pita chléb, buchty a tortilla rohlíky na výživné občerstvení.
11. Vařený sendvič z vajec
Můžete uvařit vařené vejce do lahodného večerního občerstvení s tímto receptorem níže.
Potřebné přísady
- Vařené vejce
- Plátky Bagel
- Velké plátky rajčat
- List šalátu
Jak udělat
Přiveďte bagel na chuť a nakrájíme vejce na plátky. Přidejte nakrájené vejce, listový salát a plátky rajčat a polovinu polotovaru a zavřete ho, aby se doplnila další polovina nahoře. Podává se pro vydatnou snídani nebo oběd.
12. Egg Mayo Sandwich
Klasická klasika, tento sendvič je pro ty chvíle, kdy chcete zacházet se svým malým jako král (nebo královna!). Vezměte prosím na vědomí, že je to vysoký obsah tuku a je skvělou volbou, pokud chcete, aby vaše dítě nabralo.
Potřebné přísady
- Vařená vejce
- Majonéza
- Nakrájená zelená cibule
- Žlutá hořčice
- Paprika
- Sůl
- Pepř
Jak udělat
Odstraňte skořápky a umístěte vařené vejce do misky. Nalijte majonézu, zelenou cibuli, hořčici, papriku, sůl a pepř do misky s vejci a dobře promíchejte. Rozšiřte směs a použijte ho jako náplň sendviček a podávejte.
13. Studený řezný sendvič
Pokud hledáte přidání bílkovin do stravy vašeho dítěte, je to způsob, jak jít. Zde je náš oblíbený recept receptury receptury.
Potřebné přísady
- Corned Hovězí studené řezy
- Raj chleba
- kysané zelí
- Dresink Tisíc ostrovů
- Máslo
- Švýcarský sýr
Jak udělat
Nakrájeme žitný chléb a položíme na plech. Přidejte několik tisíc ostrůvkových dresinků a pokračujte s pomlčkou zelí. Vrstvy nakrájejte nahoře a přidejte sýr na vrchol. Přidejte nějaké oblékání na další plátky chleba a uzavřete sendvič tím, že zpečete jejich vrcholy. Pečte asi 3 až 4 minuty při 350 stupních Fahrenheita a okamžitě podávejte.
14. Grilovaný sendvič z Turecka a parmazánu
Máte nějaké zbytky krůty v kuchyni? Pak je čas, aby to správně využil a vyndal z něj pár lahodných sendviček!
Potřebné přísady
- Sendvičový chléb
- Sýr mozzarella
- Strouhaný parmezánový sýr
- Krůtí prsa
- Marinara omáčka
- Nesolené máslo
Jak udělat
Jemně rozetřete krůtí prsa a zahřejte na středním plameni. Nakrájejte na jedné straně plátky chleba a položte je na pánvi směrem dolů. Nakrájejte je s plátky sýra a přidejte marinarovou omáčku. Ujistěte se, že posypeme parmezánem a vrsteme na ně plátky krůt. Přidejte další vrstvu sýra a doplňte sendvič pokrytím zbývajícími plátky chleba.
15. BLT sendvič
Každá sendvičová královna ví, že BLT je králem všech sendviček. Sendviče BLT nebo bacon, salát a rajčata jsou velmi zdravé a plné. Zde je recept.
Potřebné přísady
- Slanina
- Plátky rajčat
- Krajíce chleba
- Ledový listový salát
- Majonéza
- Stolní olej
Jak udělat
Nalijte olej do velké pánvi a položte na něj slaninu. Vařte slaninu a přitom se jí asi 10 min. Vyndejte slaninu a připravte plátky chleba se slaninou, listovým salátem a plátky rajčat. Naneste majonézu a doplňte sendvič pokrytím ostatními plátky chleba. Nakrájejte na kusy ve tvaru trojúhelníku a podávame horké.
16. Arašidové máslo a želé Bagel
Pro děti se sladkým zubem se tento recept na arašídové máslo a jelly bagel dostane na místo.
Potřebné přísady
- Plain Bagel
- Tavený sýr
- Čerstvé ovocné džemy
- Burákové máslo
Jak udělat
Vrstvy na bagel s trochou smetanového sýra a nahoře s arašídovým máslem. Rozštěpte čerstvé ovocné džemy a uzavřete bagel s druhou polovinou. Ta-da! Vaše Arašidové máslo a Jelly Bagel jsou připravené!
17. Grilovaný sýr a sendvič z arašídového másla
Pokud vaše děti vybírají nové věci, proč se neukázat tento skvělý recept, který jim zanechává hlad? Zde je způsob, jakým to uděláte.
Potřebné přísady
- Krajíce chleba
- Burákové máslo
- Čedar
- Margarín
Jak udělat
Podložte arašídové máslo na jedné straně plátků chleba a nahoře se sýrem. Zakryjte další plátky chleba a přidejte máslo na obě strany sendviče. Vařte ho v pánvi po dobu několika minut, dokud nezjistíte, že se sýr roztaví. Nakrájejte do rovných trojúhelníků a podáváme čerstvé.
18. Olivový arašídový máslový sendvič
Ovoce a arašídové máslo zabalí výživu. Vyzkoušejte tento vzrušující recept a nechte své děti vybuchnout energií.
Potřebné přísady
- Krajíce chleba
- Plátky jahod
- Plátky zelených jablek
- Plátky banánů
- Plátky hrušek
- Burákové máslo
Jak udělat
Pečte plátky chleba a nasypte je velkým množstvím arašídového másla. Nahraďte je pomocí nakrájeného ovoce podle svého výběru a doplňte sendviče tím, že zakryjete další plátky chleba. Liste jemně a nakrájejte ho na trojúhelníkové kusy a okamžitě podávejte.
19. Kalifornie Wrap Sandwich
Zde je vegetariánská verze slavného kalifornského obalu Sandwich, který je jedním z našich receptů se značkovými sendvičovými recepty. Užívat si!
Potřebné přísady
- Humus
- Celozrnné tortilly
- Strouhaná řepa
- Strouhaná mrkev
- Čerstvý hrášek
- Klíčky
Jak udělat
Jednoduše vezměte hummus a velkoryse ho roztáhněte po tortillech. Nahraďte ho červenou řepou, mrkví, čerstvým hráškem, klíčky a dokonale ji omotávejte a připravíte tak chutnou a plnou Kalifornii Wrap Sandwich.
20. Turecko a Bean Burrito
Burritos jsou avantgardní lahůdky večeře a také se plní. Fazole a krůty jsou bohatými zdroji bílkovin a tady je bílkovinový plnený recept na jídlo.
Potřebné přísady
- Canola Oil
- Drcené česnekové hřebíček
- Rozdrcené Turecko
- Pinto Beans
- Celozrnné tortilly
- Nakrájená cibule
- Cumin prášek
- Chilli Powder
- Rajčata s zelenými chilli
- Limetkový džus
- Zelené zelí
- Strouhaný pepřový sýr
Jak udělat
Nalijte nějaký canolový olej do velké pánve a zahřejte ho na střední plamen. Hoďte plátky cibule a pokračujte s kmínem vepřovým, česnekem, pepřovým sýrem a několik minut vaříme. Přidejte zelené chilli papričky, rajčata a přepněte na 15 minut. Nyní je čas přidávat drcené krůty a fazole do mixu. Nechejte jej vařit po dobu dalších 5 minut. Ochlaďte a rozložte směs tím, že ho pokryjete rovnoměrně přes tortilly. Nahněte své burritos se zelím, pepřovým sýrem, ujistěte se, že se rolíte a servírujte čerstvě.
Trik na výrobu sendvičů je rozmanitost a kreativita. Vyzkoušejte tyto sandwichové nápady pro děti, dejte své vlastní tvůrčí točení a dívat se na vaše dítě těšit na školní obědy. Vaše děti nebudou vidět, že jsou pohotové jedlíci, když jim to zkusíte.