16 Úplně normální věci Všechny těhotné ženy panikají, ale pravděpodobně to nemusí
Těhotenství je kromě mnoha věcí, a to jak dobré, tak špatné, dlouhá chvíle šílenství pro vaše tělo. Alespoň tak jsem cítil. Nikdy nebude čas, kdy se vaše tělo změní dramatickyji a v tak krátkém čase. Samozřejmě může být obtížné udržet krok se všemi rozdíly mezi tělem, které znáte celý svůj život, a zdánlivě zcela odlišným tělem, s nímž se nyní zabýváte. A pak je tu věčně hádat hru o tom, co je normální a co není
je to zábava! Ugh. Ne, ale opravdu je to krásný čas. (Pomoc.)
Byly to věci týkající se mého prvního těhotenství, které mě vyděsilo, to mě poslalo, když jsem běžel s porodní asistentkou v mírné panice (nebo alespoň hluboké zmatenosti). Vždycky mě ujišťovala, že všechno, co jsem zažívá, je zcela normální a že jsem znepokojen tím, zda je normální nebo ne normální, a že v podstatě jsem byl šílený člověk, ale to bylo naprosto normální. (Boční poznámka: Není to legrační, jak se většina našich životů snažíme být jedinečná a odlišná, kromě když jsme u nějakého doktora, v tomto bodě vše, co chceme slyšet, je to, jak úplně nudné a bezvýznamné jsme?)
Takže když mé druhé těhotenství zasáhlo, myslela jsem si, že to mám v tašce. Ale samozřejmě jsem se brzy setkal s celou řadou nových věcí, které probíhaly s těhotným tělem, které mě naprosto vyděsilo a porodní asistentka mě musela znovu uklidnit . Ukazuje se, že bez ohledu na to, kolikrát jste byla těhotná, vaše tělo bude reagovat nejméně na několik nových a překvapivých způsobů pokaždé a žádná těhotná žena není imunní vůči panice (nebo se alespoň obává). Ve skutečnosti, pokud je něco trochu alarmující než vidět, jak vaše tělo reaguje na těhotenství poprvé, myslí si, že víte, jak vaše tělo "normálně" reaguje na těhotenství - a pak je vidět, že dělá něco úplně jiného.
Co mě opravdu ohromilo, během obou těhotenství bylo, kolik bizarních věcí bylo zcela normální pro ženu, která zažila během těchto devíti měsíců. Mám na mysli časté močení po delší dobu v jakémkoli jiném místě svého života? Trvalé pálení žáhy? Všechny příznaky potíží pro neznepjaté lidi. Počkej, jsi těhotná? Vysát to. Toto je vaše nová norma, po dobu dalších 8 měsíců ( přinejmenším ).
Zde je několik věcí, které mají tendenci vytvářet červené vlajky pro těhotné ženy, ale obvykle nejsou velké věci. Těla jsou prostě divné a těhotenství je intenzivní. (Ale pokud se bojíte, iracionálně nebo ne, zavolejte svého lékaře nebo porodní asistentky, dostanou vám zaplaceno, aby vám pověděly tolik, kolik vám dodá zdravé dítě!)
Braxton Hicks
Jedná se v podstatě o kontrakce, které se cítí a fungují jako pracovní kontrakce, ale
nejsou. Zábavné, že? Všechno nepohodlí, žádné z roztomilých dětí na konci? Jo, sukají. Tato štěňátka se pro každého cítí jinak a mění se během těhotenství, čímž se zvětšuje ke konci devíti měsíců. Moje moje první těhotenství nebylo bolestivé, alespoň ne až do konce. Ale podruhé? Mohli by mě zastavit ve svých stopách od druhého trimestru. Jsou 100% normální a míří na mírně otravné až naprosto bolestivé. Ale oni jsou úplně jiní v pocitu od skutečné práce.
S dostatkem oblečení pro dítě
To je taková nerozumná obava, že jsem prošla oběma dobami, kdy jsem byla těhotná. Mám pro toto dítě dost oblečení? A co roztomilé jít doma / první den oblečení? Potřebuje trochu šaty! Ani náhodou. Ne . Chcete vědět, co budete potřebovat během prvních několika týdnů? Týdenní hodnota jednoho a týdenní pražce. A je to. Všechno ostatní je bonus. Hodně budete dělat prádlo, ale pokud máte milion oblečení, budou se nosit jen jednou nebo dvakrát, a to skončí jen jako smutný, obrovský odpad. Zeptejte se kteréhokoli rodiče! To je pravda.
Vybít
Promiňte, toto slovo nesnáším stejně jako vy, ale přesně to se děje. Říká se leukorea a podle odborníků je zcela normální. Je to způsob, jak pošle vaginu k ochraně narozeninového kanálu. Podruhé, když jsem byla těhotná, měl jsem spoustu tohoto úniku než poprvé, až do té míry, že jedna z mých porodních asistentek (která mě pravidelně neviděla) se skutečně zajímala. Ale všechno testováno jako normální, a já jsem měl úplně normální porod a zdravé dítě.
Váš spánek
Cítím se, že žádný budoucí rodič nemá opravdu jasnou představu o tom, jak může být nedostatek spánku, když máte novorozence. Promiňte, nejsem zde, abych vám řekl, abyste se nemuseli starat o vaši budoucí nedostatek spánku; je to nezvládnutelné a bude to do značné míry sát. Pokud se však obáváte, že dokážete splnit základní, životně důležité úkoly, jako je dýchání kyslíku, krmení vašeho dítěte a konzumace sladkých, sladkých zpracovaných sacharidů, mohu vám říct, že pro vás to bude v pořádku. Možná nebudete chtít naplánovat psaní své disertace v průběhu prvních 6 měsíců až roku po narození vašeho dítěte, ale myslím si, že všichni se překvapí, jak moc dokážou dosáhnout tak malého spánku, a to zejména po tak dlouhé období času.
Spánek vašeho dítěte
Přibližně deset tisíc knih o problémech s dětským spánkem vám může dělat starosti, jak provést rutinu, kdy provést rutinu, zda byste měli provádět rutinu, zda byste měli nechat své dítě křičet, postel sám, nebo je nechte v pokoji s sebou. Odpověď na všechny tyto otázky je zřetelná ANO - a také zřetelná NO. Je to opravdu hlučné "dělat cokoli, co dává vašemu dítěti spát."
Baby spánek je jedním z nekonečných množství problémů, kterým každý, kdo někdy měl dítě (nebo někdy viděl dítě nebo slyšel o dítě) si myslí, že má odpověď. S mými dvěma dětmi jsem jim nechal diktovat to, co potřebují, a nikoliv tvrdé, protichůdné rady, které se kolem mě vířily z knih, lidí z internetu a přátel a rodiny. Neexistují žádná konkrétní pravidla, pokud jde o to, jak a kdy vaše děti spí, a žádný skutečný způsob, jak předpovědět, jaké jejich zvyky nebo potřeby budou. Moje děti se ukázaly jako přesný opak, takže prostě nikdy nevíte.
Pocit závratě
Pocit závratí je zpravidla způsoben nízkým krevním tlakem, což je velmi normální věc, zejména v ranném těhotenství, podle odborníků. Zaznamenal jsem bláznivý nízký krevní tlak, který způsobuje, že lidské čelisti klesnou, když slyší vaše čísla - když jsem byla těhotná a vedlo k tomu, že jsem se několikrát dostala na metro. Dobré zprávy? Je to lepší než mít vysoký krevní tlak! (Dobře, dosáhnu sem stříbrného obložení, mdloba není zábava, ale pocit závratě během těhotenství opravdu není obvykle největší problém na světě.
Dokončení školky
OK, neměl jsem tento problém, když jsem byla těhotná, protože naše místo bylo příliš malé, abychom měli místo pro nové dítě. To znamená, že když se můžete cítit úplněji, když je školka dokončena, vaše dítě nebude mít vadou, pokud stěny chybí několik uměleckých předmětů, nebo jste nenalezli perfektní koberec. A je tu dost vysoká šance, že dítě nebude trávit spoustu času v dětském pokoji přímo na začátku. A mám pocit, že se děti narodily s poměrně nízkou ozdobou interiérů, takže byste se pravděpodobně neměli potnout příliš tvrdě.
Vaše kariéra a co se s ní stane, když dítě přijde
Možná zjistíte čas dokončit všechny vaše projekty předtím, než půjdete na mateřskou dovolenou, nebo možná přiměřeně trénovat své nahrazení tak, aby se věci udržely na hladině, když jste pryč - nebo možná máte práci, která nenabízí mateřskou dovolenou, a obáváte se, že budete mít vůbec možnost si odpočinout a / nebo mít práci, se kterou se chcete vrátit. Vždycky se to cítí jako závod do cíle, ne? Osobně jsem se ocitla v bláznivých hodinách, abych se cítila, jako bych dokázala svou cenu, aby mé pracoviště nezapomnělo, když jsem byl pryč. (Spoiler: Nezapomněli na mě, ale také se mi podařilo, takže si dejte, když můžete, a snažte se příliš zdůraznit.)
Aktuální narození
Jsem jedna z těch žen, které strávily celé své těhotenství děsivé bolesti, kterou by přinesla práce. Četl jsem knihy, praktikoval jsem nějaké meditace a vizualizoval to z hovad. A víš ty co? S mým prvním jsem měl zpátky práci. Víš, laskavý každý se bojí. Ale moje práce trvala pouze 5 hodin, neměl jsem zkušenost s "přechodem" (aka, část práce, když jste asi 8-9 cm rozšířená, široce považovaná za nejbolestnější, intenzivní čas) a všechny věci, které jsem myslel bych, že bych si mohl pomoct? Chtěl jsem každou z nich vyrazit z okna, až přijde čas. Morální můj příběh: Není skutečně smysl panicovat se nad neznáma, protože tak či onak, že dítě vylétá, a nemůžete předpovědět, co bude mít, dokud nebudete uprostřed. A ať je to cokoliv, můžete to udělat.
Dýchací potíže
Přiznávám to: během třetího trimestru jsem několikrát volal porodní asistentku, protože jsem měla problémy s dýcháním. Mluvila mě vždycky, vždycky jsem nabídla, že budu jít domů, kdybych měla opravdu pocit, že je to nouzová situace, která nikdy nebyla. Jen to bylo hrubé. Ukázalo se, že jsem nesl opravdu vysoko a můj syn se v podstatě opíral o membránu ... po dobu tří měsíců. Není neobvyklé a nemusíte se bát. (Ale také ne COOL, dítě. Ne v pohodě vůbec.)
The Damn Hospital Bag
Ach. Můj. Bůh. Proč se v každé těhotenské knize začíná zmínit nemocniční tašku v nemocnici - co se do ní vkládá, co se jí nedá vložit, jak se cítit provinile a úzkostně každý den, který prochází bez toho, aby ji zabalil - na začátku třetího trimestru? Přísahám, že je to něco, co každá žena obseduje jen velmi málo. Vzpomínám si, že během mé první práce jsme téměř odešli do nemocnice bez ní . To prostě vybledlo do pozadí, protože bylo tak dlouho dokončeno. A většinu toho, co jsem zabalil, jsem nepoužil. Co jsem použil? Změna oblečení pro mě, oblečení pro dítě, přijímací přikrývku. Zbytek je omáčka.
Pozorování po sexu
Není to důvod přestat mít sex! Mnoho žen na místě po sexu nebo po cervikálních kontrolách svého lékaře, když jsou těhotná. Všechno to, že další krev čerpá skrze vás, a zvláště vaše děložní hrdlo, znamená, že jste pravděpodobně jen zlomil některé krevní cévy. Pokud nemáte žádné křeče, věci jsou víc než pravděpodobné. (Víc než skvrny, nechte to zkontrolovat.)
Kojení
Co když dítě nezavazuje? Co když to bolí? Co když nevyrábím dostatek mléka? Měl jsem všechny tyto obavy. Kojení může mít spoustu úkolů spojených s tím, a když jste těhotná, je příliš snadné si představit, že každý z nich bude mít rád vaše pokusy zvolit si tuto cestu pro krmení vašeho dítěte. Ukázalo se, že jsem měla obrovské problémy s kojením obou svých dětí, ale i tehdy jsme se s nimi zabývali a propadli. Což neznamená, že pokud to neznamená, že jste skončila, jste "selhala" (ano, rozhodně to nemyslím), ale jenom říkám, nemá smysl zdůrazňovat možné potíže s kojením, protože i když se to stalo, můžete jít kolem nich. Nebo se můžete rozhodnout nekojit. To je jedno. Nezůstávejte spát (říká žena, která ztratila spoustu spánku). Opravdu nemůžete předvídat, jaká bude vaší zkušenost s kojením, tak se zbrojte znalostmi a obklopte se podporujícími lidmi.
Po sexu po dítě přichází
Zastavte se tam. Zastavte se. Nemějte strach o tom, že se dostanete divně, až budete mít dítě. Stane se to, až se to stane. Myslím, že s mým prvním se to stalo asi po 12 týdnech po porodu a bylo to v pořádku a skoro příjemné, jakmile jsem uvolnil. Někteří lidé se vracejí zpět do podnikání mnohem dříve. Někteří čekají mnohem déle. Všechno je v pořádku. Být snadné, pokud jde o sex po narození - není správný ani špatný způsob, jak to cítit, ani není správný nebo špatný časový rámec, během něhož se musí začít znovu dělat.
Pooping během práce
Vlastně neznám ani jednu ženu, která by neměla najevo, když vyhnala dítě. Také nevím, že jedna žena dala krysí patotie, když se to dělo. Budete mít větší ryby na smažit, než se bát o chvost. Důvěra.
Vlhké spodní prádlo ve vašem 3. trimestru
Ugh, řekl jsem "výtok" a teď "vlhký". Je mi opravdu líto, kluci. Každopádně: Co. The. Peklo. Bylo to posledních 8 týdnů druhého těhotenství. V určitém okamžiku jsem byl naprosto pozitivní, že můj amniotický vak měl slzu a prostě jsem protékal jen několik dní. Nakonec jsem šel na zkoušky a oni mi řekli, že to vůbec nebyla plodová tekutina. Zjistil jsem, že to byla jen moč, která se příležitostně vyzařovala, protože mé mohutné dítě dalo tak velký tlak na můj močový měchýř. Není to tak úžasné?