12 Věci, které bych chtěl vědět, když jsem začal odstavovat
Došlo k spouštění inkoustu (včetně mých), které potíže rodiče čelí při kojení. Zatímco byly chvíle, kdy jsem zjistila, že ošetřovatelství je obtížné, vlastně jsem zjistil, že celkové odstavení je větší osobnostní výzvou, i když je (pravděpodobně) méně diskutováno. Kdybych měl časový DeLorean (což je něco, co doufám mít jeden den), tak bych 1) Večeře s Oscarem Wildem; 2) Zabijte Hitlera (budete muset mít nějaký časový stroj); a 3) navštívit mé minulé kojené já a sdílet věci, které si přeji, abych věděl, než jsem začal odstavovat.
Stejně jako samotné kojení, neexistuje jediné zkušenosti s odstavováním. Jak porod bude odevzdávat a jak lidé budou cítit o odstavu, když procházejí tím, že se liší od toho, jak jste to odhadli, člověku na člověka. Většina amerických matek si odnáší své děti před rokem; Některé ženy zbytečně vylučují z důvodu neschopnosti kojení nebo technických otázek týkajících se ošetřovatelství; Některé děti se odváží, což způsobuje, že některé matky jsou nadšení a jiné, absolutní smutek.
Osobně jsem mluvil o tom, že mé děti odjížděly za 17 měsíců a 21 měsíců (což je průměr kolem národního průměru) a tak jsem si jist, že odstavení batolat a odstavených dětí je úplně jiná míčová hra. Pak jsem opět jistý, že odstaví své batoľatky a někdo, kdo jejich batoľatá oddává, je zcela jiný. Takže když můžu jen mluvit s vlastními osobními zkušenostmi, myslím, že existují některé věci, které bych si přál, abych předtím věděl, že ostatní kojící matky mohou být užitečné, protože hledají odchod z tváře.
Mé dítě otřáslo záchvaty, které by znamenalo, že by Veruca sůl zahanbila
Vzpomínáte si na scénu v Trainspottingu, kde ho rodiče Rentonovi zablokují v místnosti k detoxikaci a má řadu děsivých snů, které způsobují, že nekontrolovatelně křičí? Rozzlobené výkřiky. Vyděšené výkřiky. Vyděšené výkřiky. To je ten druh křiku, o kterém mluvím. Moje děti byly hurikány emocí na začátku procesu odstavování. Nebylo to hezké.
Moje mléko by nevypadalo, jako kdy
Navždy . Moje prsa jsou jako babička, která vás nenechá utéct tím, že jí pomůže jen jedna, a místo toho vás stále prodlužuje, abyste získali více, bez ohledu na to, kolikrát ji ujišťujete, že jste plní. Je to jako by říkali: "Jíst, jíst! Jsi tak hubená, tady! Je tu ještě tolik! Jíst víc! Ztratila jsem svou dceru téměř před čtyřmi měsíci, ale moje prsa se zřejmě nedostala do paměti.
Moje děti by se mohly zdržovat
Jakákoli významná změna má potenciál vyvolat kluk, který se chystá na něco víc (bez zamyšlení) a odstavení je rozhodně velká změna . Náhle vypadnutí na denní péči bylo emocionální a plačí. Šli jsme ze spánku přes noc, abychom se probudili každých pár hodin, aby se uklidnili. Neudělal jsem dva a dva dohromady a uvědomil jsem si, že odstavení pravděpodobně způsobilo přilnavost, dokud jsme nebyli v tom nejhorším.
Moje hormony by se staly dobrovolníky ...
Poté, co jsem byla těhotná nebo ošetřovala po dobu téměř pěti let, jsem pravděpodobně nemusela být ochráněna tím, že jsem podstoupila masivní hormonální změnu, když to skončilo, ale rozhodně jsem byla. Neexistuje mnoho výzkumu o depresi po odstavu a po mých zkušenostech je to upřímné přání, aby se v budoucnu uskutečnilo více. Po letech jízdy na vysoké úrovni oxytocinu jsem se havaroval, když mé tělo už neprodukovalo tolik. Bylo obtížné projít jedním dnem, aniž by se cítil naprosto ohromen a plakal: v podstatě se cítil jako epický PMS, který trval dva a půl měsíce.
... A cvičení by pomohlo uklidnit ty hormony
V době, kdy jsem se začala cítit deprimovaně, cítila jsem, že je velmi netypická potřeba jít běžet. Teď něco, co byste o mně měla vědět: Jsem absurdně mimo tvar. Neběžel jsem venku jako běh, abych chytil metro, protože mi bylo 16 let a musel jsem jít na míli v posilovně (můj čas byl 11 minut 30 sekund a já se snažil ). Myslel jsem, že tato bizarní zármutek nesouvisí s mým naprostým hormonálním stavem, ale ukázalo se, že se mé tělo snaží něco říct. Protože poté, co jsem (konečně) běžel, cítil jsem se exponenciálně lépe, skoro mrzutý. Takže jsem udělal zvyk a ve dnech, kdy jsem nemohl běžet, jsem to cítil. Já bych se vrátil k opravdu zmatenému, depresivnímu depresi, že běh bojoval. Jednoduché cvičení není účinná léčba deprese u všech lidí, ale byla to pro mě.
Někteří lidé by otestovali svou trpělivost
Po odchodu z těla byly názory lidí na to, co si mysleli o mém kojení, něco, čeho jsem prostě nemohla zvládnout. (Především "Dobrý den, bylo to rozhodně čas, abyste zastavili!") Je to jako: "Kámo, žádné prsa, žádný názor (i když máte prsa, ještě žádný názor)."
Novorozenci by začali být úplně neodolatelní a musel bych bojovat s jejich sirénou
Zatímco jsem ošetřovala svou dceru, mé druhé a poslední dítě, nevěnovala jsem příliš mnoho pozornosti těm, které jsem překročila svou cestu. Teď, když už není na prsou, nemohu odolat bezostyšnému pohledu na každou a každou srkatou novorozeninu, která se tkáním srdce uvidím. Moje vaječníky si na mě hrály kruté triky a musel jsem bojovat proti tomuto čarodějnictví, protože můj partner a já jsme zjistili, že jsme byli velmi rádi, že zůstaneme #twoandthrough.
Nebylo by to přesně tak, jak jsem plánoval
Dělá něco? Když jsem se chystal začít odstavovat svého syna, vždycky jsem si myslel, že pomalu ztrojnásobíme počet zasedání, které jsme měli za jeden den, dokud nakonec bude bez problémů prostě jen trošku vyskočit z prstence, něco jako klíště. Ale jako skutečné klíště, musel být pro všechny zúčastněné obtížné a bez obtíží. Přerušili jsme něco, co jsem nikdy nechtěl dělat: studený krůtí. Dceřiné odstavení se podle plánů dalo o trochu víc (vzhledem k tomu, že jsem si jistý, že to nebylo moje první rodeo), ale i podruhé jsem se postavil proti některým úskokům a útrapám.
Mé prsa by byly ještě stále neustále dychtivé
Skutečná řeč: syn mě nepřestával přitisknout ruku na košili (pro pohodlí, když byl strach, nepřítomný nebo zábavný), dokud nebyl asi tři a půl roku starý. Moje dcera, která byla nedávno odstavená, je o to méně spokojená. Nezdržuje si ruku v košili nebo v mém šrámku, ona se chystá na co nejvíce z mojí cvoka, jak jen dokáže a otáčí se . Je to jako žít velmi dlouhou epizodu Mad Men .
Mé prsa by se vyčerpaly
Přísahám Bohu, že někdy dokonce slyším smutný trombonový zvukový efekt, když odnímám podprsenku. Naštěstí slyším z několika spolehlivých zdrojů, že u mnoha bývalých ošetřovatelských maminek se prsa znovu zvětšují a tvarují přibližně šest měsíců po odstavu.
Není tam žádný způsob, jak cítit
Některé ženy pociťují obrovský pocit ztráty během odstavce a po něm. Jiní mají pocit láskyplné lásky. Stále více se cítí bezmocná radost ze svobody, "mít své tělo zpět k sobě." Všechny tyto pocity jsou zcela platné. Nejste trhák, pokud necítíte na myšlenku odstavení. Nejste zběsilý, i když odstavení vás zvedne jako dítě. Kojení je na každé úrovni a ve všech fázích hluboce osobní, a to včetně odstavení.
Všechny dobré pocity, které jsem cítil, zatímco kojení našlo nové odbytiště
Sladké mazlíčky, úsměvy na břicho, zvláštní pouto, které bylo zvýrazněno kojením dětí, nebyly výhradně způsobeny jejich kojením. Takže, když to bylo něco, co jsme už neudělali, stále jsme měli tu lásku a blízkost: najde nové způsoby, jak se projevit.