11 tipů pro čerpání na letadle, takže se můžete připojit k jinému míle vysokému klubu
Pokud existuje jedna věc, která vyvolává úzkost mezi rodiči, je to myšlenka létání se svými dětmi. Když kojíte, věci se mohou ještě zkomplikovat. Přidejte do pumpy do mixu a máte perfektní recept na stres, úzkost a veškerý chaos. Pokud necháte svou představivost divokou, to znamená. Ve skutečnosti cestování s kojením nebo čerpáním je naprosto doopravdy s malým plánováním. Pro každou mámu, která podniká na palubě letadlo s prsní pumpou ve vleku, existuje několik neocenitelných tipů pro čerpání letadla, aby cesta byla hladká a bez dráhy.
Ačkoliv nejsem zkušený čerpací automat, mám z mých cest několik triků z rukávu. Můj manžel a já jsme nedávno odešli na dovolenou bez našich dvou dívek, z nichž jeden v současné době ošetřuje. Abych udržela svoji mléčnou zásobu, když jsem byl pryč od ní, musel jsem přinést mé pumpovací čerpadlo a pumpovat jako šílená žena kdekoli a všude, kam jsme šli. V autobuse? Ano. Na ulici? Tak určitě. Na letadle? Bylo to hotovo.
Jestli to přežiji, tak i vy můžete. Ať už cestujete s dětmi nebo bez nich, jejich správné používání vám zajistí hladkou plavbu ... nebo létání ... pro každého.
1 Zůstaňte hydratováni
Zůstat hydratovaný je jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro vaše mléko. Ačkoli nebudete vyrábět více mléka, víc, co pijete, Žijící a milující, konstatuje, že váš mléčný krmení trvá, když nepijete dostatek vody. Jakmile projdete bezpečností, zakoupte několik lahví na vodu nebo naplňte prázdný opakovaně použitelný nápoj.
2 Zvolte Vaše sedadla opatrně
U většiny leteckých společností si můžete předem vybrat své sedadla. Pokud víte, že budete čerpat v letadle, snažte se dostat řadu pro svou rodinu nebo pro okenní sedadlo pro sebe, protože mají tendenci být nejvíce soukromé.
3 Naplánujte si oblečení
Naštěstí mnoho značek dělá kojení a čerpá přátelské oblečení. Snažte se najít kusy, které se snadno vytahují (např. Bez šatů) a jsou mimořádně pohodlné.
4 Zjistěte, jak používat čerpadlo předem
Zatímco jsou zpravidla velmi uživatelsky přívětivé, pokud je poprvé, kdy jste někdy vytahovali vaše čerpadlo, je v plánu, můžete skončit frazzled a nemůže pracovat. Oboznámte se s tím, že jej použijete před odjezdem, abyste ušetřili zbytečný stres.
5 Znát nejlepší časy na pumpování
Nejlepší časy na pumpování na letounu jsou obvykle, když se kolem člověka pohybuje nejméně lidí, takže při vzletu, distribuci jídla nebo filmu. Pokud máte v úmyslu pumpovat v koupelně, zkuste to udělat, když tam není velká linie nebo mnoho lidí, kteří se kolem.
6 Přiveďte chladič
Podle předpisů TSA máte možnost přinést ledové balíčky, chladiče a vše, co potřebujete, aby vaše čerpané mléko vychladlo. Kromě toho mléko nepodléhá pravidlu tří uncí, stejně jako jiné kapaliny.
7 Použijte ruční čerpadlo jako záložní
Jen v případě poruchy nebo ztráty baterie přiveďte ruční čerpadlo jako zálohu. Jsou levná a snadno se vejde do pokračování. Oni jsou také mnohem diskrétnější použít než mnohem větší elektronická čerpadla.
8 Buďte vpředu se sedlem
Pokud sedíte vedle lidí, o kterých nevíte, je lepší je předem informovat, že budete během letu pumpovat. Tímto způsobem se nezbaví stráží, když najednou bičem košili, abyste podnikali.
9 Požádejte o pomoc
Pokud jste zmiňovaní o zásadách letu, potřebujete pomoc při hledání místa, kde chcete pumpovat, nebo chcete, aby letadlové služby něco pomohly, nebojte se zasáhnout.
10 Relax
Pokud máte strach nebo obavy o lidi, kteří vás sledují, vaše mléko pravděpodobně neteče. Zhluboka se nadechněte, nezapomeňte, že děláte to, co je nejlepší pro vás a vaše dítě, a odčerpejte. La Leche League konstatuje, že při pohledu na fotku vašeho dítěte (pokud nechodí s vámi) může pomoci stimulovat uvolňování oxytocinu a spustit reflexní zpoždění.
11 Zapamatujte si, proč jste pumpovali
Nakonec je čerpání mezi vámi a svým dítětem. Ať už cestujete sami nebo se svým dítětem, to, co říká nebo dělá, nezáleží na tom, pokud víte, že pro vás oba děláte to pravé.