Věci, které je třeba mít na paměti při představování dítěte na pevném jídle

Obsah:

• Začněte den s něčím zdravým jako kaše se všemi vegetariáni. Rozemlete ho a dejte mu batole příjemný a zdravý začátek.
• Zahrnujte nejméně jedno ovoce denně v jakékoli formě. Můžete si vyzkoušet pyré, jelikož je snadné jíst.
• V nabídce zadejte nové chutě.
• Ořechy jsou také dobré pro děti. Ale ujistěte se, že je rozbíjíte na menší velikosti nebo je rozdrtíte, aby nedošlo k udušení.
• Nebuďte příliš specifické, pokud jde o zdravou výživu, ale vyhýbejte se vnějšímu jídlu. Domácí jídlo je nejlepší pro děti.
• Udržujte hladinu soli a cukru co nejmenší. Cukru a sůl je třeba předejít předtím, než dítě otočí.
• Dejte dítěti pití vodu, pokud je to možné.
• Raagi je také vhodná pro děti. Jakmile dítě je jedno, představte jim normální jídlo, které jíte, ale sůl udržujte méně.
• Během jídla vyvarujte se jakéhokoli videa nebo televize. To není dobré pro děti.
• Nechte dítě rozhodnout, kolik chce jíst. Snižte příjem mléka a zaměřte se více na pevné pokrmy. Snižování příjmu mléka nenahrazuje mléko žádným jídlem. Mléko by se mělo používat jako plnivo.
• Brambory jsou dobré pro děti, takže se vyvarujte bramborám. Ujistěte se, že provedete třídenní test při zavádění dítěte do něčeho nového. To znamená opakovat jeden typ jídla po dobu tří dnů za sebou a zjistit, jestli je dítě alergické na něco. Pokud zjistíte jakékoliv alergie, vyhněte se jím. V případě potřeby vyhledejte lékaře.
• Oves, khichdee, daal-rýže, poori, parantha, tvaroh, ovoce v jakékoliv formě (vyhnout se šťávám) jsou vhodné pro děti.
• Apple pyré je velmi snadné a je chutné, zdravé snack můžete představit svým dětem food.Peal a nakrájíme jablko na malé kousky. Přidejte malou vodu, abyste nemuseli házet levou vodu. Vroucí se, dokud jablka nejsou měkké. Smrte a nechte dítě vychutnat zdravou výživu.

Je dobré vědět - podzemnice olejné zvyšují chuť k jídlu!

Odmítnutí odpovědnosti: Názory, názory a pozice (včetně obsahu v jakékoliv formě) vyjádřené v tomto příspěvku jsou názory autora. Přesnost, úplnost a platnost všech tvrzení uvedených v tomto článku nejsou zaručena. Nepřijímáme žádnou odpovědnost za chyby, opomenutí nebo zastoupení. Odpovědnost za práva duševního vlastnictví tohoto obsahu spočívá na autorovi a veškerá odpovědnost za porušování práv duševního vlastnictví zůstává u něj.