Známky a příznaky ovulace

Obsah:

{title}

Pokud doufáte, že otevíráte, jednou z nejdůležitějších věcí, kterou potřebujete vědět, je ovulace.

Je to proto, že nejlépe hodina měsíce, než se pokusíte o dítě, je kolem ovulace.

  • Může akupunktura zvýšit plodnost?
  • Co potřebujete vědět o testování ovulace
  • Porodník a gynekolog Dr Kelly Griffin doporučuje, aby měl každý druhý den od 10. - 16. dne (pokud máte pravidelný 28denní cyklus) sex, aby maximalizoval vaše šance na těhotenství.

    Říká, že výzkumy ukazují, že největší šance na pád těhotenství je, když máte pohlavní styk v jednom až dvou dnech, které vedou k ovulaci a v den, kdy ovulujete.

    Ovulace je, když se vajíčko uvolní z vaječníků. Jakmile se uvolní, může se s nadějí setkat se spermatem a oplodnit se, a tak začít s vaší cestou k mateřství.

    Úrovně různých hormonů se mění během ovulace, což vede k různým příznakům a příznakům.

    Všimněte si, že ne každý cítí stejné věci.

    Ve skutečnosti se porodní asistentka Amanda Bude ujišťuje, že není "vůbec abnormální", aby "nezaznamenalo žádné známky" ovulace. To může nastat, protože žena nemá mnoho příznaků ovulace, nebo proto, že vůbec neví o známkách.

    Zde jsou nejčastější příznaky a příznaky ovulace:

    1. Bolest

    Ovulace bolesti - nebo mittelschmerz, jak je to také známé (což je němčina pro "střední bolesti") - je jedním z nejběžnějších příznaků ovulace.

    Bude to popisovat jako "mírný pocit bolesti kolem vaječníku", ke kterému dojde poté, co bylo vejce uvolněno (protože tekutina dráždí okolní oblast).

    Mnoho žen popisuje bolesti ovulace jako bolest v období. Některé ženy také prožívají břišní nadýmání.

    2. Změna děložního hlenu

    Když se snažíte otevírat, pravděpodobně zaznamenáte změny v cervikálním hlenu během cyklu. (Mějte na paměti, že když jste na tabletě, tyto odchylky zmenšují).

    Když ovulujete, váš cervikální hlen se pomalu mění.

    Za prvé se zvyšuje objem. To je důvod, proč Bude říká, že mnoho žen hlásí v tomto okamžiku pocit, že je "vlhčí". Také se mění konzistence, stává se "jasným, vláknitým a bílkovinným hledáním".

    Váš hlen se změní při ovulaci, aby se vytvořilo příjemné prostředí pro spermie, čímž se zvýší vaše šance na těhotenství.

    3. Pravidelná období

    Jedním z velkých příznaků ovulace je prostě pravidelné období. Pokud jsou vaše periody nepravidelné, je pravděpodobné, že pravidelně ovulujete.

    Podle porodníka a gynekologa doktorky Kelly Griffinové, pokud cykly cyklu trvají kdekoli mezi 25 a 35 dny, pravděpodobně budete ovulovat.

    Pokud máte pravidelné období, pravděpodobně budete ovulovat jednou za měsíc. K tomu dochází zhruba dva týdny před tím, než získáte své období. Pokud tedy máte 28denní cyklus (což znamená, že trváte 28 dní), ovulace se obvykle vyskytuje kolem 14. dne.

    {title}

    4. Změna pohlavního stylu / vůně / chuti

    Jako součást přírody způsob, jak se snaží zlepšit vaše šance na těhotenství, budete pravděpodobně zaznamenat zvýšení libida, když jste ovulating. ("Jeden z mých pacientů to nazval" chtěl uvolnit svou vnitřní jeskynní ženu ", " Bude poznámky.)

    Nicméně, ne všichni známky ovulace jsou zaznamenány pod pásem.

    Bude říká, že mnoho žen také hlásí zvýšený pocit vůně, chuti a někdy dokonce i vizi. Přiznává tyto změny za "primitivní nutkání hledat ideálního kamaráda".

    5. Zvýšení bazální tělesné teploty

    Dr. Griffin říká, že bazální tělesná teplota se mírně zvyšuje "jeden až dva dny po", kdy jste ovulovali (nikoliv ve skutečné době ovulace).

    Podle Better Health Channel je tento vzestup jen o půl stupně Celsia.

    Abyste získali přesné odečtení teploty těla, říká dr. Griffin, že je třeba vyzkoušet to "první věc ráno, než se dostanete z postele, jíte nebo pijete".

    Dr. Griffin říká, že vaše tělesná teplota stoupá, protože hormonální změny při ovulaci ovlivňují část mozku, která je zodpovědná za kontrolu teploty.

    6. Změna v děložním čípku

    Váš děložní krk je otvory vaší dělohy (dělohy). Během cyklu změní vaše děložní krém konzistenci.

    Pokud se dotýkáte hrdla prstů, můžete zjistit tyto změny, říká Bude. "Někteří ženy si uvědomují, že jejich děložní čočka je měkčí a vyšší v pozici [při ovulaci], " říká.

    7. Jiné změny

    Některé ženy také pocítí citlivost prsou nebo citlivost bradavek při ovulaci, zatímco jiné se stěžují na špinění, říká Bude.

    Opět můžete díky těmto změnám poděkovat svým hormonům.

    Co mám dělat, když si nemyslím, že budu ovulovat?

    Pokud se snažíte otěhotnět a obáváte se, že nemusíte ovulovat, doktor Griffin doporučuje vidět svého praktického lékaře.

    Váš GP může provést hodnocení plodnosti a v případě potřeby vás poradí s gynekologem.

    Předchozí Článek Následující Článek

    Doporučení Pro Maminky‼