Smyslový trik, jak dostat své batole dobře jíst
Zdravá a dobře vyvážená strava je nezbytná pro růst a rozvoj vašeho dítěte, ale není vždy snadná. Batoľatá a malé děti jsou obzvláště známé kvůli podivnému stravovacímu chování, které může často vést k bitvám, rozrušení, záchvaty a odmítání.
Nicméně tam je trik! Jednoduše tím, že jste flexibilní a jste si vědomi dominantního smyslu vašeho dítěte, můžete upravit svůj současný způsob stravování tak, aby zahrnoval systém bláznivého důkazu, který bude rozdílem mezi snadným jídlem a nepříjemným bojovým terénem.
Hmatové děti chtějí rychle jíst a co nejdříve udělat s jídlem. Cokoli, co se dá držet a jíst na cestách, je plus, přičemž mnoho menších jídel je vhodnější než velké, sedící záležitosti.
Trik s těmito dětmi je poskytovat různé zdravé, snack-typ, prst potraviny. Když je zvednete z předškolního zařízení, připravte se s jídlem. Když jsou uchyceni v autosedačce, podávejte nádobu s mrkví a celery.
Hmatové děti často vidí jídlo jako něco, co dělají, když nemají co dělat! Jakmile je doma, zapojíte je do jídla, připravíte je na přípravu jídel, zajistí, že se budou jíst, protože to vše je součástí zábavy.
Zvuk křupavého jablka nebo chuť čerstvého zeleru je hudba pro sluchové dítě mladé uši. Jsou schopni určit čerstvost jednoduše zvukem a pokud tam není, často odmítnou jíst.
Rutina je důležitá v tomto smyslu, a to jak v pravidelnosti jídel, tak i ve vzorcích jídla. Zvažte přidružování konkrétních časů dne s druhy potravin: například jíst ovoce po škole nebo vždy mít zeleninu na večeři.
Rodinné jídlo je radost pro sluchové děti, protože jídlo společně umožňuje konverzaci, kterou mají rádi. Zvažte možnost hrát své oblíbené melodie, abyste jim pomohli dostat se do pozitivnější a vnímavější nálady při prezentaci náročných jídel.
Pro zrakové děti není jídlo nikdy záležitostí pouhého jídla. Jak se jedná o potravinu a jak to vypadá.
Vzhledem k zrakovému zraku dítěte si nezapomeňte vyzvednout své bitvy. Někdy je lepší se s těmito zvláštnostmi zabývat s cílem zdravé výživy.
Ujistěte se, že jídlo na jejich talíři je úhledně uspořádáno, nakrájíme na ovoce a zeleninu svou oblíbenou cestu a nechte dítě používat svůj oblíbený nůž a vidličku, který je vhodný pro děti.
Může to být malý kompromis, a lepší než boj o to, aby se dítě snažilo jíst jablko s hnědým bodem. Umožnit jim, aby se sloužily ze společné rodinné talíře, mohou také pomoci, zvolí to tak, aby je musely jíst, typ scénáře.
Chuť a vůně dětí ucítí ten nejmenší rozdíl v chuti. S těmito dětmi je opravdu důležité držet se značek, které mají rádi.
Nenechte se zmást do myšlení, že vaše dítě má ráda "jahodový jogurt", neboť to bude jen jeden specifický typ jahodového jogurtu, který se jim líbí.
Vezměte si pozor, jak jsou čerstvé a zralé ovoce a zelenina, než je budete sloužit. Vaše dítě si všimne rozdílu mezi banány, které jedli včera v noci, a tím, co dnes ráno odmítají.
Je důležité, aby jídelní časy byly klidné a přátelské, protože přirozená citlivost tohoto dítěte může mít vliv na to, jak jedí, když jsou rozčileni buď příliš velkým množstvím potravy nebo příliš nízkým obsahem potravy.
Zdravé stravování by mělo být pozitivním zážitkem spíše než jedním, který musí být bojován nebo vydržen. Tím, že vytvoříte atmosféru zábavy a vitality, budete nastavovat dítě na cestě ke zdravému stravování a rostoucím dětem, kteří jsou ochotni jíst a vyzkoušet různé zdravé potraviny.
Dobrý vztah k jídlu je zásadní pro dobré zdraví, duševní bdělost a zdravou váhu; všechny stavební kameny pro dlouhý a šťastný život.
Priscilla Dunstanová je výzkumníkem chování a tvůrcem jazyka Dunstan Baby a autorem "Child Sense" a "Calm the Crying". V současné době pracuje v New Yorku jako konzultant v oblasti chování. Další informace o společnosti Dunstan naleznete na adrese www.dunstanbabynewyork.com.