Dlouhotrvající stav během těhotenství - vliv na matku a plod

Obsah:

V tomto článku

• Stojí za dlouhou dobu během těhotenství v bezpečí?
• Jak stojící pro dlouhé hodiny během těhotenství ovlivňuje vás a nenarozené dítě?
• Jaká opatření mohou být přijata pro minimalizaci rizik?

Těhotenství může vyžadovat, abyste provedli několik změn, a prodloužené stání může být jednou z věcí, které možná budete muset zabránit. Jste v práci, která vyžaduje delší pracovní dobu nebo jste obvykle po celý den na prstech? Bez ohledu na to, co stojí za to, může trvání delší doby trvání ovlivnit vás a vaše nenarozené dítě.

Stojí za dlouhou dobu během těhotenství v bezpečí?

Pokud jste zvědaví, zda je v bezpečí stát po dlouhou dobu během těhotenství, odpověď je ano; můžete trvat až do doby, než Vám lékař poradí. Váš lékař může omezit váš pohyb nebo vám poradit proti dlouhodobému pobytu v případě, že máte vysoce rizikové těhotenství. Ve studii bylo zjištěno, že ženy, které trvají dlouhou dobu během těhotenství, nejsou jen s vyšším rizikem předčasného porodu, ale také mohou bránit optimálnímu růstu a vývoji dítěte. Takže pokud se divíte, jak dlouho by těhotná žena měla stát na nohou, dobře, závisí hlavně na jejím zdraví a na tom, zda podstupuje vysoko rizikové těhotenství.

Jak stojící pro dlouhé hodiny během těhotenství ovlivňuje vás a nenarozené dítě?

Je důležité, aby těhotná žena pochopila, že je těhotná a není nemocná. Různá opatření, která je třeba vykonávat, jsou pouze proto, že těhotenství vede k tomu, že její tělo je křehčí. Proto musíte být opatrní, ale neměli jste strach, a to platí i pro dlouhé hodiny. V případě, že trváte dlouhé hodiny, může to mít vliv na vaše dítě je následující:

1. Může vést k vysokému krevnímu tlaku

Dlouhodobé stáří může vést k vysokému krevnímu tlaku během těhotenství a společně obě tyto stavy mohou v těhotenství způsobit smrtelné komplikace a měly by být přísně vyloučeny.

2. Může mít vliv na růst a vývoj plodu

Trvalé dlouhodobé působení může mít nepříznivý vliv na růst a vývoj plodu. Je vidět, že ženy, které strávily v týdnu 25 hodin nebo více, měly děti s menšími hlavami a nižší porodní hmotností ve srovnání s ženami, které tak neučinily.

3. Způsobuje nižší bolest zad

Pokud strávíte příliš mnoho času v jednom dni, můžete se nejen cítit extrémní nepohodlí, ale také pocítíte bolesti dolní části zad během těhotenství. Kromě bolesti v dolní části zad vám může dojít k bolesti nohou.

4. Může způsobit bolesti v oblasti pubi

Těhotná žena může trpět syndromem SPD nebo Symphysis Pubis Dysfunction, což je zdravotní stav, který může způsobit extrémní pánevní bolesti. Trvalé dlouhodobé období může tuto podmínku zhoršit.

5. Může zhoršit edém

Je velmi normální, aby se těhotná žena cítila otok nebo tlak během stojícího těhotenství; tento stav je znám jako otok. Tento stav nebo otok v nohou se může stát výraznější v případě, že zůstanete stát po dlouhou dobu.

6. Může vést k předčasnému porodu a porodu

Je vidět, že pokud těhotná žena strávila většinu svého času, může zvýšit její šance na předčasnou porod nebo porod. Obě tyto podmínky mohou někdy vést k smrtelným zdravotním komplikacím.

7. Může vést k nízkému krevnímu tlaku

Tam, kde u některých žen stojících po delší dobu může dojít k vysokému krevnímu tlaku, ostatní mohou mít snížený krevní tlak. Oba tyto podmínky nejsou dobré během těhotenství a mohou vést k různým komplikacím. Pokud trpíte nízkým krevním tlakem, může se vám cítit svěží a může dokonce způsobit mdloby, které mohou být velmi nebezpečné.

Existuje mnoho žen, které mohou stát, protože si to vyžadují svou práci, jako například učitel, bankéř v bankéřství, pečovatelka o děti atd. Pokud musíte trvat déle, pak se doporučuje přijmout různá opatření minimalizovat rizika.

Jaká opatření mohou být přijata pro minimalizaci rizik?

Zde je několik způsobů, jak snížit rizika tím, že budete trvat déle:

1. Pokud jste v práci, která vyžadovala prodloužení, promluvte se svým zaměstnavatelem a požádejte místo toho o pracovní místo.

2. Pokračujte v pohybu, místo aby stála, aby se krvácení pohybovalo ve vašich žilách a aby se zabránilo krvácení i opuch krve.

3. Pít vodu a jiné zdravé tekutiny, aby zůstaly hydratovány. Nicméně, držte se pryč od kofeinovaných nápojů, protože vás mohou dále dehydratovat.

4. Používejte boty, které poskytují dobrou oblouk a podpěru paty pro lepší a pohodlnější stojící pozici.
5. Doporučuje se, abyste seděli po dobu 15 až 20 minut poté, co stál hodinu. Nepoužívejte sedět s křížovými nohama.

6. Spravujte efektivně své stresové úrovně; dělat nějakou jógu a meditace může pomoci.

7. Nosit kompresní punčochy je skvělý nápad, protože podporuje lepší krevní oběh a poskytuje lepší podporu nohou.

8. Přijíždějte občas mezi stojícími obdobími opravdu pomáhá.

Nemusíte se obávat, pokud jde o dlouhé období těhotenství, ale vždy je lepší dbát opatrnosti. Spojte se s porodníkem a vězte, jak můžete efektivně zvládnout dlouhé trvání, pokud budete muset.