Jedna věc, kterou potřebujete vědět o tom, jak vaše dítě učit milovat své tělo a respektovat všechna těla
Dlouho předtím, než jsem měl svého syna, vždycky jsem slyšel, jak rodiče odmítají kruté nebo úplně hrubé věci, které jejich děti říkaly, prostě proto, že jsou to děti a "neví nic lepšího". Ale teď, jako rodič sám, vidím, že je na nás, jako dospělí, kteří mají na starosti tyto drobné životy, aby nejen psali to, co říkají děti, ale aby si je mohli vzít, aby je učil. To platí zejména, pokud jde o věci, které děti říkají o svých tělech a tělech jiných lidí. Jak naučíte své dítě milovat sebe, milovat své tělo a respektovat všechna těla ostatních lidí je na vás, ale jak to vidím, konzistence a otevřená mysl je klíčová.
Dokonce i když jsou málo, není důvod, proč nemůžeme učit respekt v mladém věku. Upřímně řečeno, mladší děti jsou, když začnou chápat základy toho, jak by se měli zacházet se sebou a ostatními, tím lépe. Nejen že je důležité, aby vaše dítě respektovalo těla druhých, ale také milovalo své vlastní tělo. Můžete své dítě naučit milovat sebe tím, že ukáže, jak moc si respektujete své vlastní tělo a obdivujte ostatní otevřeně, spíše než nechat malé kritické komentáře klesat, dokonce i za něčí zády. Víte, celé vedení je příkladem.
Ale kromě všech těch malých věcí, které můžete udělat pro zvýšení tělesně pozitivních dětí, je jedno, abyste věděli, jak vaše dítě vychovávat, aby milovalo své tělo a respektovalo těla ostatních.
Jediná věc, kterou je třeba vědět, jak učit vaše dítě, aby milovala své tělo a respektovala těla ostatních, je, že se musí dávat důsledně.
Je tak snadné přemýšlet o tom, jak učit tělesnou pozitivitu (nebo cokoli jiného) jako něco jako "nastavit to a zapomenout na to". Stejně jako kdybychom jednoduše řekli našim dětem základy toho, jak se nestýkat jiným lidem (v tomto nebo jakémkoli jiném ohledu), neměli by nás jen slyšet, dostat, internalizovat a všichni můžeme pokračovat naše životy jako více rozvinuté, úctyhodné, vyvinuté, šťastné lidi? Myslím tím ne. Haha, tohle děti dělají (to je něco, co si často musím připomenout). Jsou to houby, ale víte, jaké houby dělají po tom, co nasákli vše kolem sebe? Nechali to všechno znovu vypadnout. Musí se neustále reabsorbovat. Získat tuto myšlenku do našich hlav, aby mohli děti naučit děti, jak se milovat a respektovat různé tvary a vzhledy druhých, a pak jdou týdny, aniž by tuto myšlenku podpořili? Je to, jako bychom plýtvali energií.
Místo toho, aby vaše děti opravdu vyrůstaly s vnitřním porozuměním interpersonálního respektu a tělesné autonomie a přijetí, musí být poselství, které tyto myšlenky vštípí, otázkou rutinní - nikoliv jednorázových přednášek. Což nás přivádí zpět k celé věci "vedoucí příkladem": Ve skutečnosti se neobjevuje skutečnost, že pokud chcete dále posilovat, jak důležité je milovat a přijímat své vlastní tělo, musíte skutečně věřit a žít to. Pokud je to možné, vaše dítě je mnohem pravděpodobnější, že má takové chování zakořeněné v jejich mysli.
Stejně tak je naprosto důležité přenést tuto myšlenku na to, jak děti mohou vidět ostatní. Všechna těla jsou různá a protože děti jsou přirozeně docela rychlé vidět rozdíly mezi lidmi, je třeba rychle uvést, jak zvláštní je, že se rodíme odlišně od sebe navzájem a jak úžasné je, že existují nejrůznější těla a že jsou opravdu skvělé a cenné.
Existuje důvod, proč každá třída v základní škole a dokonce i na střední škole má "tučné dítě". A to hlavně proto, že se nenáročné děti učí, jak milovat své tělo a respektovat všechna ostatní těla. Místo toho se tyto děti nacházejí buď rychle k soudcům jiným, protože jim nikdy nebyly řečeny jinak, nebo se projevovaly, protože nebyly nikdy učeny milovat své vlastní nedokonalosti.
Chcete-li své dítě naučit milovat sebe, nejlepší, co každý z nás může udělat, je zkusit začít brzy a zůstat v mysli pozitivity těla a všeobecné přijetí a oslavu všech těl sami. Pokud vaše děti vidí, že milujete své tělo a projevujete úctu ke všem ostatním tělům, pomáhá řídit domů celou myšlenku, kterou se jim snažíte předat. Pokud se obáváte, že se příliš soustředíte na jejich fyzický vzhled, pomůže si vzpomenout, že bez ohledu na to, zda je naučíte, jak milovat své tělo, se v určitém okamžiku zaměří na sebe. Chtěli byste, aby se podívali na jejich reflexi s kritickými očima otravy nad jejich vnímanými nedokonalostmi, nebo byste raději viděli sebe sama jako druh člověka hodného lásky, kterou jste jim ukazovali po celou dobu?
Stejně jako některé rodičovství přichází přirozeně k mnoha lidem, většina z nich také pečlivě plánuje, a to zejména v nejdůležitějších oblastech. Tlak, který máme jako rodiče na to, abychom tyto drobné lidi zvedli do přijatelných lidí s plnou velikostí, je velmi reálný. Ale těm těm pozitivním a otevřeným dětem nemáte děti tím, že je vyvrhnete do světa a jen doufáte, že se naučí milovat všechny, včetně sebe samých. Bummer realita je, že většina zpráv, které vaše dítě pravděpodobně narazí na svět, bude nenávist, pochybnost a rozdělení. Chcete-li učit vaše dítě, aby se milovalo, musíte být jedním z hlavních představitelů tohoto myšlení - a nejlepší způsob, jak to udělat, je být konzistentní v myšlenkách, že každý je přirozeně odlišný a přirozeně krásný a vždy zcela úplný a platný, ať už jsou .