Nová studie ukazuje 5 překvapivých důvodů Maminky jsou vždy více unavené než tatíčky!
Rodičovství je týmová práce. Je to něco, co matky a táty musí hrát stejnou roli. Stále více a více tatínků se ve skutečnosti vkládají, aby pomohly jejich ženám při péči o dítě a výchovu dětí. To znamená, že na konci dne je většinou matka, která vypadá rozpačitě, spánek a má pod očima tmavé kruhy. Přátelé a rodina se dívají a kývnou na pochopení - koneckonců, ona je máma a to se musí stát. No, souhlasíme. Nyní je vědecky prokázanou skutečností, že matky jsou více unavené rodičovstvím než tatíčky. Nová studie, která zkoumá rozdíly mezi matkami a táty, to dokazuje bezpochyby
...Studie provedl tým výzkumníků z University of Minnesota v USA. Jejich zjištění jsou založeny na datech časových deníků od více než 12 000 rodičů. Tato data jsou spojena s jejich pocity a úrovní únavy. A my musíme říci, většina z nálezů se zdá přímo na místě!
Proč se maminky dostanou jako unavení!
Zde je seznam důvodů, proč rodičovství je pro maminku mnohem únavnější než pro otce. Projděte seznam a máme pocit, že určitě souhlasíte!
Důvod č. 1: Maminky se více podílejí na "práci" než na "zábavě"
Když přijde na zábavný čas, matky se ocitnou bez jakéhokoli tak často! Vzhledem k tomu, že mají tolik úkolů, které mají být dokončeny a splněny, musí se vzdát mnoha zábavných aktivit, které dokázaly, že snižují stres v těle. Většina jejich času za den jde spíše do dokončení práce, než do cementování vztahů a zmírnění stresu. Jedná se o práci vykonanou tak, aby vyhovovala potřebám dítěte, udržovala dům čistý, staral se o zájmy svého manžela atd.
Důvod č. 2: Maminka musí být k dispozici kolem hodin
To je skoro považováno za dané, že matky mohou být volány od dětí 'nepřetržitě'. Také v Indii je dnes mnoho maminček doma, zatímco tatíčky mají ráno práci. To je důvod, proč se považuje za nezbytné, aby se otcové dostali do spánku a aby se matka přestěhovala do dětí a noční práce, jako je výměna plen, krmení, hraní, uklidnění dítěte ke spánku apod.
Důvod č. 3: Maminky se musí vypořádat s mnoha věcmi samy
Studie také poukázala na to, že když jsou matky s dětmi, jsou obvykle samy. Nicméně, když jsou otcové se svými dětmi, je pravděpodobné, že matka nebo jiní dospělí budou kolem. Tito dospělí poskytují otcům nějakou zálohu a snižují stres, že jsou kolem nového dítěte nebo dělají něco zcela samostatného.
Důvod č. 4: Maminky se dostanou do spánku víc než dámy
Ah, známý bod bolesti! Spánek je velkou otázkou pro maminky - jak v noci, tak během dne. Maminky musí být každou noc přerušovaně, aby se o dítě postaraly. Také v denní době nemůže vždy "napnout, když dítě dělá", jak se často navrhuje. Má pracovní úkoly v domácnosti, osobní úkoly a profesionální závazky, pokud pracují, dokončit. Studie prokázala, že spánek má také vliv na odlišné úrovně štěstí u rodičů.
Důvod č. 5: Maminka nemají čas na rodinné volnočasové aktivity
Konečně, nezúčastnit se volnočasových aktivit s manželem, dětmi a in-laws je dalším důvodem, proč jste unaveni. Když zbytek rodiny pořádá večeři, hraje stolní hru nebo se vydá na procházku, mnoho maminků zůstane, aby skončilo s čekáním. Zatímco to vyčistí čas pro jiné věci, má pomalu-budování ale dlouhodobý účinek na její mysl a tělo. Studie ukázala, že volný čas s rodinou hraje velkou roli v podpoře štěstí a odvrácení stresu. Když mluvíme společně, členové rodiny také vyjadřují stres a konflikty, vzájemně se rozumí a přiblíží se.
No, pokud nic jiného, vzít tuto lekci z této nové studie: DOBRÁ PÉČE o sebe! Maminky jsou náchylné k vyčerpání, nemoci a emocionální poruchy a představte si, co se stane s rodinou, pokud se vám to stane! Také, pokud váš manžel pomáhá s dítětem hodně, zkuste a alespoň zaregistrovat jeho pomoc pro dalších sto věcí, které je třeba udělat kolem domu. Přinášení dětí je něco, o co se rodiče potřebují podílet. Jen tehdy můžete skutečně zažít radost, že vaše děti přinášejí!
Takže maminky, jak to pro tebe byla pro tebe rodičovská cesta? Je váš manžel praktickým tátou, který pomáhá s dítětem, nebo se sami musíte vypořádat s většinou práce? Podělte se o své zkušenosti s námi v komentářích.