Mnoho těhotných žen si neuvědomuje nejlepší způsob stravování
Méně než jedna ze tří žen si je vědoma, že jídlo, které se jedí během těhotenství a děti do dvou let, mohou hrát roli v rozvoji obezity, cukrovky typu 2 a potravinových alergií.
- Recepty na dětské pokrmy
- Výživa a blaho těhotenství
Výzkum zveřejněný ve středu odhaluje, že většina 18- až 44-letých žen nerozumí významu výživy v raném věku.
Neonatolog John Sinn řekl, že 1000-denní období od předběžné koncepce až po první tři roky života může mít významný vliv na zdraví člověka jako dospělé.
Pouze 29% žen si uvědomilo, že jídlo, které jete během těhotenství a dítěte během prvních dvou let života, může být významným faktorem přispívajícím k rozvoji obezity, diabetu typu 2 a potravinových alergií, průzkumu více než 1000 ženy nalezly.
Nejčastějším doporučením těhotných žen je snížení rizika poškození nenarozeného dítěte tím, že se vyhýbá takovým věcem, jako je alkohol, kouření, drogy, surové mořské plody a měkké sýry.
Většina dotazovaných matek tvrdila, že s tímto pokyny usilovně dodržují.
Ale poradenství ohledně způsobů, jak zlepšit dlouhodobé zdraví dítěte, bylo mnohem méně obvyklé - poskytlo se pouze u 6% těhotenství - ačkoli více než polovina těhotných žen, které se dotazovaly, uvedla, že by chtěla získat více informací, jako je toto, podle k průzkumu Galaxy pověřenému společností Danone Nutricia Early Life Nutrition.
Rommillia Emanuelová, která porodila dceru Holly Kerney minulý týden, uvedla, že pro ni byla důležitá zdravá strava během těhotenství a kojení.
"Ujistil jsem se, že jsem nejedl, co jsem neměl, " řekla. "Cítím, že to je to, co musíte udělat - jíte zdravě, takže dítě může být zdravé."
Matka dvou dětí Joanne O'Dwyerová uvedla, že během těhotenství jedla poměrně normální stravu, ale vyvarovala se škodlivých věcí, jako je pití. Říkala, že promluvila se svým lékařem o dietě svých dětí.
"Když mají téměř tříletou, mohou být trochu rozrušená, takže se snažím, abych jim do nich dostal co nejvíce dobrých věcí, " řekla.
Porodní asistentka a poradce v oblasti laktace Penny Maherová, pomocná ředitelka ošetřovatelky a porodní asistence u Centenary Hospital for Women and Children, uvedla, že dobrá výživa během kojení je nesmírně důležitá.
"Je obzvláště důležité, aby se maminky staraly o sebe a jíst zdravou a rozmanitou stravu, " řekla.
"Je důležité nejen pro vývoj zdravého dítěte, ale i pro sebe, aby si udrželi zdravý index tělesné hmotnosti."
Paní Maherová uvedla, že mateřské a dětské zdravotní sestry hrají zásadní roli při poskytování informací novým matkám.
Řekla, že v nemocnici byla právě otevřena nová klinice pro ženy s vysokým indexem tělesné hmotnosti.
"Poskytujeme jim přístup k odboru výživy, který jim dává specifickou dietní pomoc při udržení zdravé a udržování a řízení jejich hmotnosti, " řekla.
Vědecký pracovník Sinn řekl, že zdravá výživa během těhotenství a během prvních let dítěte byla důležitá pro dlouhodobé zdravotní výsledky dítěte.
Paní Maherová uvedla, že je důležité, aby ženy měly přístup k informacím o dobré výživě.
"Myslím, že je tu tak velký důraz na kontrolu váhy, že dobrá výživa v době, kdy se ženy musí starat o sebe, tam není stejný impuls a bylo by skvělé, kdyby bylo mnohem více, které by bylo zaměřeno na ženy a mít děti a řídit jejich dietu, když kojí a krmí batolata, "řekla.
Řekla, že je také důležité, aby rodiče byly pro své děti dobrými vzory, pokud jde o zdravou výživu - nejen co se týče jídla, ale i časů stravování a velikostí jídla.