Poznejte všechno o způsobu porodu Lamaze

Obsah:

• Co je metoda Lamaze?
• Lamaze třídy
• Kdy byste měli začít Lamaze?
• Co se stalo v Lamaze třídách?
• Jaká je normální doba trvání tříd Lamaze?
• Co je Lamaze Technika dýchání?
• Výhody
• Nevýhody
• Důležité tipy

V tomto článku

• Co je metoda Lamaze?
• Lamaze třídy
• Kdy byste měli začít Lamaze?
• Co se stalo v Lamaze třídách?
• Jaká je normální doba trvání tříd Lamaze?
• Co je Lamaze Technika dýchání?
• Výhody
• Nevýhody
• Důležité tipy

Jste na své těhotenské cestě a čekáte, že se s ní setkáte? Musíte mít krásné myšlenky na den, kdy se vaše drobné dítě nachází vedle vás. Příprava na ten den je stejně důležitá. Už jste někdy přemýšleli, jakou techniku ​​porodu si vyberete? Je velmi důležité zvolit techniku, která bude pro vás pohodlná a připravíte se na ni odpovídajícím způsobem.

Co je metoda Lamaze?

Lamazeova metoda porodu byla představena francouzským porodníkem, Dr. Fernandem Lamazem na počátku 50. let. Školení ženského těla je připraveno k přirozenému porodu a pomáhá jí vyrovnat se s bolestmi spojenými s porodem. Lamaze techniky zdůrazňují metodiku správného dýchání. Ovládané dýchací cviky pomáhají ženě, aby jí vzpomněla na stres a uvolnila ji psychicky a fyzicky. Váš partner se také podílí na Lamaze, aby vám pomohl při bolestech a uklidní vás. Krása společnosti Lamaze spočívá v této léčbě bolesti bez použití léků. Šest hlavních pravidel Lamaze je:

• Práce by měla začínat přirozeně
• Ženy by měly mít při ležení na zádech
• Během práce by se žena měla volně pohybovat
• Podpora od ostatních je během práce velmi důležitá
• Během porodu a porodu by neměla docházet k vnějšímu zásahu
• Matka a dítě by nikdy neměly být po narození odděleny

Lamaze třídy

Metoda Lamaze vyžaduje výuku, praxi doma a koučování trenérem. Možná se divíte, "Co jsou Lamaze? " . Tyto třídy vás cvičí různými technikami dýchání a povzbuzují vás sdílet, jak se cítíte - vaše obavy, dotazy a myšlenky. Nabízí různé strategie zvládání, jejichž dýchání je jedno. Lamaze třídy těhotenství zajistí, že váš partner bude mít aktivní roli během těhotenství, porodu a poté. Budete také zjistit, co můžete očekávat během celé těhotenské cesty, jak se vypořádat s bolestivostí a neklidem a také o procesu porodu. Každá třída Lamaze má obvykle maximálně 12 párů.

Kdy byste měli začít Lamaze?

Již v prvním trimestru můžete začít plánovat své porodnické kurzy Lamaze. V blízkosti vás můžete najít vhodné místo k účasti na vyučování. Ačkoliv můžete začít po prvním trimestru, ženy obvykle dávají přednost a doporučuje se začít v sedmém měsíci. Čím dřív začnete, tím lépe je, protože můžete mít více času k cvičení a pomáhá tónovat a vyladit svaly. Měli byste se však vyhnout třídám v posledních dvou měsících, protože se v té době cítíte méně energičtější a nemůžete si užívat tolik.

Co se stalo v Lamaze třídách?

Vyškolení pedagogové jsou zde k podpoře a vedení těhotenství, porodu a rodičovství. Zde je, jakou typickou výuku Lamaze porodíte:

• Sledujte videozáznamy z narození v reálném čase, které vám poskytnou představu o porodu a připravte se na sebe.
• Nechte svého partnera aktivně se účastnit celého procesu porodu. Co může být emocionálně více uspokojující? Váš partner je vyučen různými technikami, jako je tlačit spodní část zad, aby se vyhnula bolestem dolní části zad, masíruje, dýchá s vámi a mnohem více.
• Diskutujte o svých myšlenkách a starostech a sdílejte své zkušenosti s ostatními páry.
• Cvičeňte zaměřené a opakované dýchací techniky, které vám pomohou uvolnit.
• Informujte se o tom, jak s dítětem komunikovat a co potřebujete vědět o kojení a jeho přínosech.
• Uvědomte si, jaké komplikace by mohly vzniknout během těhotenství nebo během porodu a jaká situace by vyžadovala.
• Vás naučí, jak komunikovat se svým zdravotním týmem, abyste je mohli seznámit s vašimi potřebami.
• Uvědomte si relaxační techniky a pomozte vám vybrat to, co vám nejlépe vyhovuje. Některé techniky jsou masáže, chůze, vodoléčba a změna polohy.
• Pomozte vám pochopit, že někdy budete muset během porodu užívat léky a že máte právo vědět o podávaných lécích.
• Vysvětlete potřebu správné výživy pro vás a jak to pomáhá při vývoji dítěte.
• Vyzkoušejte techniky tlačení a vše, co jste se naučili po celé třídě porodu.

Jaká je normální doba trvání tříd Lamaze?

Lamaze těhotenství třídy obvykle trvá celkem 12 hodin rozložených po dobu 12 týdnů nebo pět až šesti dnů. Některá místa nabízejí i intenzivní třídy Lamaze během jednoho víkendu nebo jednoho dne, ale pro vás to může být velmi náročné. Pomalé převzetí vám poskytne spoustu času k tomu, abyste přezkoumali vyučované techniky a požádali o vaše dotazy.

Co je Lamaze Technika dýchání?

Laboratorní techniky Lamaze zahrnují především dýchání, masáž, vodoléčbu, studený a teplý komprese, chůzi, představy, pozici a použití páteřních míčků. Co ale Lamaze dýchá? Jedná se o dýchací techniku, která pomáhá ženě, aby se při kontrakcích vytratila z bolesti. Jak se vyvíjí práce, kontrakce se stávají dlouhou, intenzivní a rychlejší. Trik je dýchat pomalu a měl mělké dechy. Dalším dýchacím vzorem je pomalé nošení, které říká "hee, hee, hee". Je dobré dýchat nosem nebo ústy, jak dáváte přednost. Neexistuje žádné pravidlo o tom, kolik dechů má být přijato, ale jak pokroky práce a kontrakce jsou silnější, urychlení a pohlcování větších dechů je známo, že jsou účinné.

Výhody

Lamazeova metoda porodu je velmi populární díky následujícím výhodám:

• Účast vašeho partnera dělá proces narození speciální. Aktivně se účastní váš partner, který pak bude schopen lépe porozumět každé změně, kterou jste prošli.
• Pomáhá lépe porozumět procesu porodu, a proto je připravena čelit. Zaměřuje se také na zmírnění stresu tím, že povzbuzuje ženy, aby mluvily o svých pocitů a odvrátily pozornost od kontrakcí během porodu.
• Snižování zásahu léků během porodu, aby se bolest zmírnila pomocí přírodních technik.

Nevýhody

Každá technika má své vlastní nevýhody. Důležité je také znát, než se rozhodnete, co potřebujete pro sebe.

• Bolest v práci je nevyhnutelná. Techniky nabízené v Lamaze vám pomohou udržet vaši pozornost od ní, ale ne vymýtit.
• Vyžaduje spoustu vytrvalosti a výkonu od těhotné ženy, která v této fázi nemusí být schopna doručit.
• Váš partner a vy nemusí být vždy ve správném duševním stavu věnovat čas třídám.
• Lamaze třídy mohou být drahé.

  

Důležité tipy

• Vždy ověřte, zda má pedagog certifikát Certified Lamaze Certified Lamaze Certified. Můžete použít vyhledávání online a zkontrolovat s přáteli nejlepšího pedagoga.
• Buďte otevřeni u pedagoga a diskutujte o svých obavách ohledně léků, porodu a kojení, abyste dostali správnou radu.
• Zjistěte si jasnou znalost techniky předtím, než ji zvolíte, abyste ji mohli ocenit správným způsobem.
• Procvičte si dýchací techniky během celého těhotenství, abyste se drželi pod kontrolou
• Snažte se identifikovat svůj nejlepší způsob relaxace kromě dýchání, abyste jej mohli využít k ulehčení vašeho porodu.

Závěr: Způsob porodu Lamaze není jen o dýchání, ale také o tom, jak se s partnerem setkáte s porodem. Při porodu má matka značnou odpovědnost a usnadňuje proces, pokud ví, co očekávat a je přesvědčena. Mít dítě je jedním z největších momentů v životě a buďte připraveni tuto chvíli ve vašem životě obejmout zvláštní cestou.