Jak učit vaše dítě být vděčný a proč je důležité
V tomto článku
- Proč je potřeba učit vděčnost dětem?
- Kdy děti začnou učit význam hodnocení?
- Způsoby výuky vděčnosti dětem
Vyučování vašeho dítěte, aby říkalo "děkuji", by mohlo znamenat začátek celoživotního smyslu pro vděk. Výzkum ukázal, že lidé, kteří mají vděčnost, zvyšují úroveň jejich štěstí až o dvacet pět procent. Nicméně, učení vděčnosti dětem může být obtížné. Když jsou mladší než 7 let, mají velké potíže s porozuměním emocí ostatních. Podívejme se na některé způsoby kultivace vděčnosti a uznání u dětí.
Proč je potřeba učit vděčnost dětem?
Rozvíjením pocitu vděčnosti jsou děti otevřeny do světa druhých. Objevují, že svět je víc než to, co cítí a chtějí v danou dobu. Vděčné děti se přirozeně stávají zdvořilými a milými vůči ostatním. Tím, že učíte ocenění dětí, učí se vzájemně respektovat, sdílet hračky a rozdávat objetí!
Děti, které mají vděčnost, se ukázaly jako optimistické a méně náchylné k depresi, když vstoupí do dospělosti. Podle Mary Jane Ryanové, autora "postojů vděčnosti", se žádné dítě nenarodí vděčnými, ale je to něco, co musí rodič zahltit.
Jednou z klíčových výhod vysvětlující vděčnost vašemu dítěti je to, že mu dává perspektivu. Jakmile si dítě dovolí uvědomit si výhody a privilegia, které má rád, což velký počet dětí na světě nemá prospěch, může ho ocenit více jeho požehnání. Vaše dítě, pokud neustále připomíná, si může zvyknout na to, aby se nestaral o to, odkud jeho hračky pocházejí. Jakmile si uvědomí, že se hračka neuskutečnila z hlubokého vzduchu a že je za to zodpovědný za někoho, vytváří to nový smysl uvnitř vašeho dítěte.
Vděčnost také pomáhá podporovat skutečné vztahy. Je to kvůli perspektivě, kterou vytváří. Příště vaše dítě požaduje, aby okamžitě něco potřeboval, jemně mu připomněl, co má, a pochopil, zda skutečně potřebuje nový předmět, o který si přeje. Jakmile se naučí uznat to, pomalu začne získávat schopnost uvažovat o své poptávce před verbalizací jako příkazu.
Kdy děti začnou učit význam hodnocení?
Děti a batolata jsou samy o sobě soustředěné. To je spíše biologická nutnost na výživu, ale v dětství ve velmi mladém věku mohou být vděčeny pocity vděčnosti. Ve věku od 1 do 2 let si uvědomují, že jsou oddělenými lidskými bytostmi od svých rodičů a že maminka a tatínek dělají věci, aby byli šťastní. Vaše dítě nemusí být schopné vyjádřit vděčnost, ale jistě ho může začít pochopit.
Ve věku od 2 do 3 let mohou začít mluvit o věcech, za něž jsou vděčni nebo alespoň za to vyjadřují pomocí akcí. Ve věku čtyř let většina dětí rozvíjí schopnost být vděčná nejen za hmotné předměty, ale také za jednání a gesta lásky a lásky.
Způsoby výuky vděčnosti dětem
Níže je dvanáct způsobů, jak učit děti být vděčni a počítat s jejich požehnáním.
1. Model role
Nejlepší způsob, jak učit filozofii života, jako je vděčnost, je příkladem a ne přednáškou. Děti se nejlépe učí tím, že emulují své rodiče, a jakým způsobem by to mohlo být lepší než vedení příkladem! Jednoduchý způsob, jak začít, by bylo říkat "děkuji" a "prosím" svému manželovi a dítěti co nejčastěji. Přineste téma vděčnosti co nejčastěji. Při procházce na jasný den můžete říct, "jak šťastní máme procházet v tak jasném a slunečním dni!" To také učí, že je vděčné za nejjednodušší a nejrozsáhlejší věci, které často mají tendenci ignorovat.
2. Povzbuzujte děti, aby pomohly
Tím, že povzbuzujete své dítě, aby vám pomohlo s domácími pracemi, jako je umývání nádobí nebo napájení rostlin, vytváříte prostředí, ve kterém se mohou naučit vděčnost. Tím, že fyzicky dělá věci, vaše dítě si uvědomuje, že to vyžaduje úsilí a že by neměl brát věci za samozřejmé. Na druhou stranu, čím více děláte pro své dítě bez verbalizace úsilí, které je potřeba, tím více šancí pro vaše dítě, aby to považovalo za samozřejmost.
3. Interakce se svými dětmi
Požádat vaše dítě, aby jmenovalo věc, za kterou je vděčná (nová věc za den), je dobrým způsobem, jak se vaše dítě cítit vděčné. Ujistěte se, že jste si vybrali čas pro osobní kontakt s dítětem. Mnoho rodin hledá vhodný čas na večeři.
4. Podporujte darování potřebným
Vyhodnocení nevyužitých předmětů, jako jsou knihy, hračky a oblečení, a darování těm, kteří to potřebují, je skvělým příkladem podpory štědrosti dětí. Přijetí vašeho dítěte k návštěvě těch, kteří se nacházejí v méně privilegovaných podmínkách, jim dává skutečnou potřebu stát se milostivým.
5. Uveďte konkrétní příklady
Poskytování skutečných příkladů incidencí, které podporují štědrost, musí být učiněno tak, aby se děti mohly učit z těch skutečných životních situací. Jedním z příkladů, jak učit děti ocenit, může být sdílení dobrých zpráv, jako například: "Dnes máme na našem pracovišti nové počítače! Jak štěstí jsme měli nahradit naše staré! ".
6. Podporujte čtení knih, které podporují vděčnost
Knihy, jako je "Dárek strom" a "Vyplnili jste kbelík dnes?" mají silné morální základy a poskytují vynikající čtecí materiál.
7. Trvejte na poznámkách "Děkuji"
Děkuji vám poznámky by mohly znamenat i malý kousek papíru s květinou na něm. Děti rádi vyjadřují emoce ve formě malých písmen a kreseb. Povzbuďte své dítě, abyste si všimli poznámky "děkuji", kdykoli je třeba poděkovat. Například by mohl napsat někomu, kdo mu daroval krásnou hračku na své narozeniny.
8. Buďte asertivní
Většina dětí sleduje nejnovější věci na trhu a neustále otravuje rodiče za to samé. Mohou požádat o hračky, videohry nebo čokoládu. Být rodič, máte tendenci plnit všechny touhy svého dítěte. Někteří z nás si mohou koupit, co chtějí ukončit jejich záchvaty. Tento postoj bude sabotovat růst vděčnosti vašeho dítěte. Rodiče si musí uvědomit, že když řekneš "ne" příliš mnohokrát, řekneš "ano" zní mnohem sladší. Tato politika vám pomůže vychovávat děti s postojem vděčnosti.
9. Buďte trpěliví
Musíte pochopit, že vaše dítě neublíží tento návyk najednou. Může to trvat dny, týdny, měsíce nebo roky - a když slyšíte "ne", když se ptáte, že chce, jistě vyvolá slzy! Rodiče by měli zůstat klidní a pomáhat dětem kultivovat zvyk ocenění a vděčnosti.
10. Děkuji těm, kteří vám sloužili
Děti musí poděkovat těm, kteří jim slouží. Například většina z nás obvykle považuje práci poskytovanou naší domácí podporou za samozřejmost. Naše děti také následují v našich krocích. Jako rodič musíme v našich dětech podnítit dobré hodnoty. Zajišťování autobusů, šermířů ve škole, řidičů nebo domácí pomoci doma je třeba poděkovat za služby, které jim poskytl. Děti musí být vyškoleny tak, aby se těmto lidem daly patřičný respekt.
11. Udržujte časopis
Zeptejte se svého dítěte, aby si všiml všech věcí, za které je denně vděčný. Na konci týdne ho můžeš číst nahlas. To ho povzbudí, aby přemýšlel o všech aspektech svého života a počítal s jeho požehnáním.
12. Narozeniny - slavit zodpovědně!
Obvykle jsou narozeniny považovány za den, kdy dítě má tendenci chodit do režimu všeho, vše potřebného. Zatímco slavit jeho narozeniny by byla radostná věc, dělat mu také pochopit, jak šťastný má mít lidi, kteří ho milují a oslavují jej a požehnávají jeho požehnání. Naučte ho, aby poslal děkovacím poděkování hostům, kteří přišli na svou narozeninovou párty a také mu darovali.
13. Vystavujte děti důsledkům jejich jednání
Vystavení dětí následkům jejich jednání je jednoduchý, ale silný způsob, jak pomoci dětem dozvědět se o vděčnosti. Je třeba dbát na to, aby je nezachránili nebo aby je nepodléhali žádné situaci.
Jak bylo prokázáno, že získávání dětí s postojem vděčnosti může pro vaše děti vytvářet celoživotní štěstí, je důležité tyto praktiky začít už od raného věku.
Také si přečtěte: Způsoby, jak naučit děti dobré způsoby