Jak se vypořádat s úzkostnou separací u dětí
- Takže co přesně znamená "úzkost rozdělení"?
- Kdy to začíná?
- Jak děti reagují na střízlivost?
- Jak řešit úzkost separace
- 1. Vytvořte přátelskou atmosféru
- 2. Kondicionování
- 3. Sbohem je nutností!
- 4. Přiřaďte mu úlohu, kterou má rád
- 5. Nastavte náladu před odjezdem
- 6. Ujistěte se, že dítě je dobře krmena před odjezdem
- 7. Seznamte se s opatrovníkem / příbuzným s dítětem
- 8. Sledujte sliby
- 9. Nebuďte příliš chránící
- 10. Nenechte se zbavit viny z bolesti!
V tomto článku
- Takže co přesně znamená "úzkost rozdělení"?
- Kdy to začíná?
- Jak děti reagují na střízlivost?
- Jak řešit úzkost separace
Separační úzkost - jako matka batole, řešila jsem toto dilema poměrně často. Více často než ne, zanechává pocit viny v naší mysli, že opouští naše munchkins sám z důvodů tak významných, jako je spojení práce tak triviální jako jít do loo nebo chytit čtyřicet mrknutí!
Takže co přesně znamená "úzkost rozdělení"?
Jedná se o stav duševního neklidu, který vychází z chování dítěte, když si uvědomí pravděpodobnou hrozbu oddělení od primárního pečovatele.
Kdy to začíná?
V podstatě začíná, když se dítě naučí identifikovat své rodiče nebo primární pečovatele. Je to tváře, které vidí nejdéle, tváře, které vidí těsně před spaním a po probuzení. Tvář, s nímž se nejvíc těší. Začíná si uvědomovat strach z neznámého o odloučení od nich. Je bezpečné říci, že začíná trochu před narozeninami dítěte a normálně končí, když dítě začne formální školní docházku.
Jak děti reagují na střízlivost?
Dítě může projevit spoustu emocí, aby odhalilo strach, že v žádném okamžiku nebude s rodičem. Emoce se pohybují od neklidného, mají záchvaty paniky, neomylně plačí, říkají, vrhají záchvaty, pokud rodič není někde v dohledu. Často nazýváme takové děti jako lehoučké děti. Pro tento věk je separační úzkost naprosto normální jev a ukazuje hluboké spojení, které dítě a rodiče sdílejí. Pokud však přetrvává, může to mít negativní vliv na emoční pohodu dítěte.
Jak dítě roste, tato tendence má tendenci trochu zmírnit, ale vynoří se, jakmile dítě začne chodit do předškolního věku. Koncepce předškolní výchovy spočívá na základu odlehčovací separační úzkosti, takže přechod z předškolní do formální školy se stává snadným a pohodlným. Je to velmi častý pohled mimo předškolní zařízení nebo dokonce ve formálních školách, kde dítě nečekaně pláče, takže rodiče zasáhli pocit viny z opuštěného dítěte, někdy tiše utírají kapku slzy, která se z jejich očí taky otáčela.
Jak řešit úzkost separace
1. Vytvořte přátelskou atmosféru
Pokud zůstanete ve společné rodině, bylo by to snadné, protože dítě je zvyklé, že zůstává s prarodiči, tety, strýcem a je většinou ve společnosti známých tváří. Krátké rozptýlení může uklidnit jeho úzkost, když se zaneprázdní nějakou aktivitou. Nicméně, pokud žijete v jaderných zařízeních, ujistěte se, že máte doma přátelské prostředí. Pokud je dítě zvyklé vidět své přátele, rodinu a návštěvníky doma, postupně a nedobrovolně rozvíjí kvalitu rozpoznání a pohody v přítomnosti nových tváří. Neznamená to, že je třeba pozvat přátele pouze pro tento účel. Základním nápadem je občas vidět šťastné lidi kolem něj.
2. Kondicionování
Vždy informujte dítě o vašem blížícím se plánu. Mohl nebo by mohl v té době nereagovat, ale určitě by se necítil podvedený z vašeho náhlého zmizení.
To mu pomůže přizpůsobit se tomu, aby se snadno pohyboval s dítětem.
3. Sbohem je nutností!
Vaše dítě musí čelit tomuto pocitu hlavou, jinak by vás fanaticky hledal a důvěra by byla porušena. To není dobré!
4. Přiřaďte mu úlohu, kterou má rád
"Hej synu, co se týče barvení tohoto listu, když jsem pryč?" Zajímá ho o zábavnou činnost, kterou může dělat, když ho opustíš sám. On může být občas oceněn dobroty jeho výběru. Není to úplatkářství, ale snadnější způsob, jak se k němu zapojit nějakou kreativitou.
5. Nastavte náladu před odjezdem
Chůva může přijít někdy dříve než v době odjezdu, aby se dítě mohlo postupně zotavit. Činnost hry může být spuštěna dříve, aby se zaneprázdnil a neměl moc času reagovat.
6. Ujistěte se, že dítě je dobře krmena před odjezdem
Hladké dítě může doslova způsobit spoušť.
7. Seznamte se s opatrovníkem / příbuzným s dítětem
Než se skutečně vydáte k práci, ujistěte se, že se dítě alespoň jednou týdně seznámí s ostatními. Babička s příjemným postojem se může s dítětem dobře seznámit tak, že jeho přítomnost nebude zastrašující.
8. Sledujte sliby
Je třeba zachovat i sliby, které byly učiněny náhodně. Dítě si to vždycky pamatuje!
9. Nebuďte příliš chránící
Přehnané dítě se snadno zaměňuje a závisí. Nech ho padne, nechť se mýlí! Je to postup postupného učení.
10. Nenechte se zbavit viny z bolesti!
Opuštění vašeho dítěte někdy nezpůsobí, že jste špatný rodič. Ujistěte ho, zůstaňte silní! Musí se naučit emoce zvládnout.
Doufám, že tyto tipy a triky vám pomohou vyřešit situaci úzkostné odluky stejně, jako mi pomohli.
Happy rodičovství!
Odmítnutí odpovědnosti: Názory, názory a pozice (včetně obsahu v jakékoliv formě) vyjádřené v tomto příspěvku jsou názory autora. Přesnost, úplnost a platnost všech tvrzení uvedených v tomto článku nejsou zaručena. Nepřijímáme žádnou odpovědnost za chyby, opomenutí nebo zastoupení. Odpovědnost za práva duševního vlastnictví tohoto obsahu spočívá na autorovi a veškerá odpovědnost za porušování práv duševního vlastnictví zůstává u něj.