První měsíc těhotenství - příznaky, bezpečnostní opatření a péče

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Co zažíváte v raných fázích těhotenství
  • Těhotenské příznaky a příznaky v prvním měsíci
  • Změny v těle během počátečního měsíce těhotenství
  • Vývoj vašeho dítěte v prvním měsíci
  • Diagnostika a testy, které se účastní prvního měsíce těhotenství
  • První měsíc Tipy na péči o těhotenství
  • Bezpečnostní opatření k užívání během prvního měsíce těhotenství - dávkování a neděle
  • Další první měsíc těhotenských opatření
  • Tipy pro budoucí děti

Být těhotná je jednou z největších radostí na světě. Budeme se zabývat různými příznaky, opatřeními a tipy péče, které vám pomohou účinně plavit přes první měsíc těhotenství.

Co zažíváte v raných fázích těhotenství

Anatomie našeho těla je bezchybná a jakékoli změny, které se v této oblasti objevují, mohou být okamžitě prozkoumány. Totéž platí v případě těhotenství, což znamená, že jakmile otehotíte, vaše tělo vás bude označovat stejně. Tyto příznaky mohou být velmi mírné, jako je bolest prsu, únava a pocit nemoci. Nicméně, ne všechny ženy mohou být schopny zaregistrovat je v počátečních fázích těhotenství. U většiny žen došlo k poruchám během prvního měsíce těhotenství může být prvním příznakem.

Některé ženy mohou pociťovat první měsíc těhotenství, což je ve většině případů považováno za normální. Pokud se však u vás objeví jakékoliv místo, okamžitě se poraďte se svým lékařem, abyste se vyhnuli komplikacím.

Těhotenské příznaky a příznaky v prvním měsíci

Jakmile vstoupíte do prvního měsíce těhotenství, můžete zaznamenat mnoho příznaků a příznaků těhotenství. I když se tyto mohou objevit spíše jako premenstruační příznaky a mohou vás zmást.

Zde jsou příznaky, které vám pomohou pochopit, co se děje v prvním měsíci těhotenství:

  1. Žádné období: Ztráta období je jedním z hlavních indikací těhotenství. Jakmile si otevíráte, vaše tělo začne uvolňovat hormony progesteronu. Tyto hormony jsou také zodpovědné za zastavení vašeho období.
  1. Mírné skvrny: Když se vajíčko připojí k děloze v procesu hnojení, může dojít k určitému množství křečí a špinění. Většinou to může být zaznamenáno při mytí nebo otření vašich genitálií. Ačkoli většina případů prvního měsíce těhotenství krvácení nebo špinění jsou považovány za normální, pokud si všimnete jakékoliv abnormální množství krve nebo špinění, pak byste měli vyhledat okamžitou lékařskou pomoc.
  1. Neprůchodnost prsou: Vaše prsa se může cítit bolestně nebo jemně dotykem. To je velmi podobné vašim premenstruačním příznakům. Vaše areola může být tmavější a dokonce si můžete všimnout žíly na prsou.
  1. Změna nálad: V důsledku hlavních hormonálních změn, ke kterým dochází ve vašem těle, můžete cítit, že vaše nálady se rychle mění. Jednou chvíli můžeš být šťastný a homosexuální a ten příští okamžik může vyvolat pocit zoufalství. Můžete být bezvýrazný. To jsou všechny velmi normální příznaky těhotenství. {title}
  1. Frequent Loo Trips: Změna hormonů vede k většímu průtoku krve kolem oblasti pánve. To pomáhá při zesílení děložní vložky pro optimální růst a vývoj plodu. Ke zvládnutí zvýšených tělesných tekutin je nutné, aby ledviny pracovali více. Celý tento proces může způsobit, že se vaše děloha cítí plná, a tím i časté výlety do údolí.
  1. Únava: V těle se v těle hodně objeví těhotenství. Proto se můžete setkat s nízkou energií a více unavená než obvykle. Pocit únavy a vyčerpání může také vést k nespavosti.
  1. Změna stravovacích návyků: Můžete se vyvíjet zájem o určité potraviny a naopak, můžete pohrdat některými potravinami. Je velmi běžné, že máte odpor k vašemu oblíbeným pokrmům a vy budete možná toužit po těch, které nemáte rádi.
  1. Ranní nemoc: Většina těhotných žen může pocítit nevolnost nebo zvracení v počátečních fázích těhotenství. To se může projevit během tří týdnů po početí. Některé ženy mohou po celý den pociťovat nevolnost, zatímco jiné mohou pocítit to v určitou denní dobu.
  1. Pálení žáhy: Pálení žáhy jsou velmi časté v těhotenství. Různé změny, ke kterým dochází uvnitř těla, jsou zodpovědné za refluxy kyseliny a pálení žáhy na počátku těhotenství. Pálení žáhy jsou také velmi časté v pozdějších fázích těhotenství, kdy vaše rostoucí dítě tlačí střeva a žaludek.
  1. Zvýšený smysl pachu : Mnoho žen má v těhotenství pocit pachu. Možná budete chtít určité pachy a možná nebudete schopni vydržet pár dalších. {title}
  1. Nepravidelná střeva: Zvýšená hladina progesteronu v těle způsobuje změny ve způsobu fungování různých svalů. Tato změněná hormonální hladina způsobuje, že svaly pracují pomalu, a proto jídlo může pomalu procházet střevem, což vede k nepravidelnému pohybu střev nebo zácpě.
  1. Závrat: Přítomnost progesteronu může způsobit, že se krevní tlak stane nízkým a může způsobit, že máte pocit chmurnosti nebo závratě.
  1. Bolest zad: Vazy, které pokrývají pánevní oblast, se uvolňují. Toto je důsledkem zvýšené hladiny progesteronu v těle. Uvolněné vazy v zadní části mohou způsobit bolesti zad.
  1. Hladové bolesti: Dieta hraje důležitou roli v těhotenství a vaše tělo vás také může vést k tomu samému . Můžete se cítit hladovější než obvykle a často vás touží po jídle.
  1. Bolesti hlavy: Na začátku vaší těhotenské cesty se ve vašem těle hodně děje. Zvýšené hormony, objem krve a stres mohou způsobit náhodné bolesti hlavy.

Toto jsou první příznaky, které můžete zaznamenat na začátku prvního trimestru. Spolu s těmito příznaky můžete také zaznamenat mnoho změn v těle.

Změny v těle během počátečního měsíce těhotenství

I když v prvním měsíci těhotenství nezaznamenáte žádné zjevné fyzické změny, mohou se vám v těle objevit následující změny:

  • Vaše velikost prsou se může zvýšit kvůli zvýšené sekreci.
  • Může se cítit nafouknutá a vaše oblečení se může kolem pasu cítit trochu těsně.
  • Vaše bradavky a areola mohou být větší a tmavší.
  • Můžete zaznamenat zvýšené vaginální výtok.
  • Můžete zaznamenat příležitostné skvrny (ne všechny ženy to zažijí).
  • Můžete se cítit krve a závratě.
  • Můžete se cítit letargický a unavený.

{title}

To jsou některé změny, které se mohou projevit během prvního měsíce těhotenství. Může to trvat i několik měsíců, než se vaše dítě zahroje, protože ve většině případů je váš první měsíc těhotenství břicho nezjistí, že jste těhotná.

Vývoj vašeho dítěte v prvním měsíci

Když otehotíte, tak se váš vývoj dítěte uskuteční v prvním měsíci:

  1. Proces hnojení: Proces hnojení se může stát kdykoli během čtyřiceti osm až sedmdesát dva hodin po pohlavním styku. Vaše dítě nastává, jakmile se vajíčko a spermie spojují. V této fázi může být vaše dítě vhodně nazýváno jako zygota. Zygota se velmi rychle rozmnožuje a tak začíná růst a vývoj vašeho nenarozeného dítěte.
  1. Proces implantace: takto vytvořená zygota začne cestovat skrz vejcovody směrem k děloze. Zygota se pak rozdělí do morula - pevného shluku buněk kolem čtvrtého dne. V příštích několika dnech se morula rozdělí na blastocysty a pokouší se připojit k děloze dělohy pro výživu. Jak se implantuje, embryo se obklopuje žloutkem a některými krevními cévami, aby získal výživu až do vzniku placenty.
  1. Proces vývoje: Okolo třetího až čtvrtého týdne bude srdce vašeho dítěte bít. Ačkoli vaše dítě bude mít velikost hrachu, začnou se tvořit paže, nohy a plíce. Dítě se začne formovat i tváří, která zahrnuje uši, oči, ústa a nos.

Diagnostika a testy, které se účastní prvního měsíce těhotenství

Musíte naplánovat návštěvu, abyste se seznámili s lékařem v okamžiku, kdy máte podezření, že jste těhotná. Lékař může navrhnout následující diagnózu a vyšetření k potvrzení těhotenství:

  1. Lékařská historie a fyzická vyšetření
  • Budete požádáni, abyste se podělili o poslední trvání, tok a frekvenci vaší menstruace.
  • Váš lékař možná bude chtít vědět o vaší metodě antikoncepce, pokud existuje.
  • Možná budete muset provést fyzické vyšetření, abyste zjistili jakékoliv komplikace související s těhotenstvím, ke kterým došlo v minulosti, jako je mimoděložní těhotenství, tubální onemocnění, ligatura tubulů, manipulace s tubami a zánětlivé onemocnění.
  • Možná budete podrobněji informováni o vašich metodách koncepce v případě, že jste podstoupili nějakou léčbu plodnosti.
  1. Laboratorní testy
  • Váš vzorek moči se provede za účelem zjištění přítomnosti hormonu hCG. V případě, že výsledky nejsou přesvědčivé, lze navrhnout krevní test.
  • HCG hormony jsou pečlivě monitorovány, aby se zjistilo, zda rostou pomalu nebo s nižší rychlostí, což může znamenat mimořádné těhotenství.
  • Vyšší hladiny hCG mohou znamenat abnormalitu chromozomů, molární těhotenství nebo mnohočetné těhotenství.
  • Pro stanovení jakéhokoliv druhu abnormality nebo rizika v těhotenství se sérový progesteron změří.
  • Pro stanovení hladin progesteronu v měrce těla se použije test ELISA.
  1. Ultrazvukové skenování

Ultrazvuková vyšetření jsou velmi účinná při stanovení těhotenství. Transvaginální ultrasonografie je velice prospěšná při stanovení gestačního diabetu a intrauterinních těhotenství. Vaginální skeny jsou lepší než normální břišní skenování, protože mají vyšší frekvenci a lepší rozlišení obrazu.

{title}

První měsíc Tipy na péči o těhotenství

Jakmile váš lékař potvrdí vaše těhotenství, následující tipy pro těhotenskou péči mohou být užitečné:

  1. Prenatální péče: Můžete začít s rutinou pro prenatální péči, která by měla zahrnovat užívání vitaminových doplňků. Kyselina listová je nejdůležitějším doplňkem, který můžete začít užívat, jakmile plánujete otěhotnět až do koncipování. Kyselina listová zajišťuje zdravé těhotenství a také snižuje riziko vzniku poškození dítěte.
  1. Prenatální schůzky: Můžete začít plánovat vaše prenatální schůzky se svým lékařem. Můžete si vybrat a porovnat různé možnosti, které jsou k dispozici a zúžit si ty, které nejlépe odpovídají vašim požadavkům. Výběr správného lékaře se může zdát únavný, ale je to velmi důležité. Můžete také vzít odkazy od rodiny a přátel pro stejný.
  1. Výběrem opatrovníka : Také se může stát, že se zužujete na svého pečovatele. Doporučení přátel a rodiny se mohou ukázat jako užitečná.
  1. Zdržujte se od samoléčby: Doporučuje se, abyste před konzultací s lékařem neužívali žádné léky, které nejsou dostupné na volném trhu. Pokud máte pochybnosti, poraďte se s lékařem, abyste se vyhnuli případným komplikacím.
  1. Zdravotní pojištění: Většina pracovišť má plány zdravotního pojištění pro své zaměstnance, které pokrývají náklady na prenatální péči a porod. Doporučuje se kontaktovat oddělení lidských zdrojů nebo oddělení lidských zdrojů, abyste věděli podrobně o vašich dávkách v mateřství.

Vytváření deníku a udržování jeho aktuálnosti je dobrým nápadem sledovat jakékoliv těhotenství. Tímto způsobem nejen vy, ale váš ošetřovatel bude schopen udržet si přehled o vašem pokroku a celkovém zdraví.

Bezpečnostní opatření k užívání během prvního měsíce těhotenství - dávkování a neděle

Pro zdravé těhotenství a narození budete muset provést některé změny v životním stylu. Tyto změny mohou zahrnovat některé dopady a nevýhody, které vám pomohou při vašem těhotenství hladce postupovat.

Co byste měli dělat

Následuje několik málo věcí, které byste měli udělat

  1. Zvyšte příjem tekutin: Je velmi důležité zůstat hydratované během těhotenství, protože dehydratace může vést ke komplikacím. Nejlepší způsob, jak udržet zůstat hydratovaný, je zvýšení denního příjmu vody. Můžete dát alarm, který vám připomene pít vodu. Případně můžete pít ovocné šťávy, zeleninové šťávy nebo polévky, které zvyšují příjem tekutin.
  1. Zahrnujte více vláknité potraviny: měnící se hormony mohou vést k zácpě. Proto se doporučuje zvýšit, že váš první měsíc těhotenské stravy by měl obsahovat více vláknitých potravin ve vaší stravě. Luštěniny, listová zelenina, obiloviny a klíčky jsou dobré způsoby, jak jíst vláknité potraviny.
  1. Cvičení: Je důležité cvičit, aby zůstala zdravá a vhodná. Totéž platí pro těhotenství. Měli byste dělat mírné cvičení, které pomohou tělu fungovat správně během těhotenství. Chůze je ideální způsob, jak cvičit, aniž by došlo k zbytečnému namáhání těla. Nicméně, nejlépe se obraťte na svého lékaře předtím, než budete postupovat po cvičení.
  1. Získejte přiměřený spánek: Vaše tělo prochází mnoha změnami v těhotenství a může to být velmi unavené a vyčerpané. Proto je velmi důležité dostat dostatečný odpočinek a spát, když jste těhotná, abyste získali ztracenou energii. {title}
  1. Zůstaňte pozitivní: Vaše tělesné i duševní zdraví může mít vliv na vaše nenarozené dítě. Poslouchat dobrou hudbu, číst dobrou knihu nebo jakoukoli činnost, která vás činí šťastnou, by měla být následována nábožensky.
  1. Udržujte vaginální hygienu: S hormonálními hladinami, které se v těhotenství střetávají, můžete být náchylnější k vaginálním infekcím, jako je vaginální kandidóza. Proto je důležité udržovat dobrou vaginální hygienu, aby se takové infekce udržely v zálivu.

Co byste neměli dělat

Zde jsou některé věci, které byste neměli dělat během těhotenství:

  1. Vyvarujte se kofeinovým nápojům: Během těhotenství konzumujte kofeinové nápoje, jako je čaj, káva nebo koly. Kofein může způsobit nespavost, pálení žáhy a úzkost v mommies-k-být a může také ohrozit zdraví vašeho dítěte. Můžete mít předčasnou porod nebo vaše dítě může mít nízkou porodní hmotnost.
  1. Vyvarujte se nezdravým potravinám: Jíst nezdravé nebo nezdravé potraviny zvyšují vaše šance na získání větší hmotnosti, a tím zvyšuje riziko těhotenského těhotenství a diabetes během těhotenství. Smažené a mastné potraviny ovlivňují váš imunitní systém a nezdravé tuky také nejsou dobré pro vás ani vaše dítě. Jedná se tedy o potraviny, které je třeba vyhnout v prvním měsíci těhotenství.
  1. Vyvarujte se alkoholu: Matky, které konzumují alkohol během prvního měsíce těhotenství, pravděpodobně porodí děti s vrozenými vadami. Existuje vyšší riziko, že dítě má vrozené vrozené vady při narození.
  1. Vyvarujte se kouření: Kouření může způsobit vážné zdravotní komplikace u nenarozeného dítěte. Matky, které kouří během těhotenství, jsou ohroženy dodávkou novorozenců s nízkou porodní hmotností nebo problémy s dýcháním. Nejen aktivní kouření, ale pasivní kouření může být také smrtelné pro zdraví nenarozeného dítěte.
  1. Vyhněte se pevnému nebo namontovanému oblečení: Vaše tělo prochází mnoha těhotenskými změnami. Aby vaše tělo bylo pohodlné, měli byste nosit volné oblečení, které pomáhá tělu odpočívat. Nepoužívejte na sobě těsné oblečení, zejména kolem břišní oblasti.
  1. Vyhněte se děláním namáhavých prací: Ohýbání nebo zvedání těžkých závaží je v těhotenství přísně zakázáno. Takové aktivity mohou způsobit zbytečný tlak na břišní oblast, což může poškodit vaše dítě.
  1. Vyhněte se dlouhým cestám: První měsíc těhotenství je velmi kritický, a proto byste se měli zdržet svého těla pod jakýmkoli stresem. Během prvního trimestru je třeba vyhnout se dlouhým cestám.
  1. Vyhněte sauně a horké lázni : Měli byste se vyvarovat užívání sauny nebo horké vodní lázně během prvního měsíce těhotenství. Vystavení těla teplotám, které jsou více než teplota vašeho těla, může být pro vaše nenarozené dítě smrtelné. Vysoké teploty mohou ovlivnit růst a vývoj plodu.

Další první měsíc těhotenských opatření

Kromě výše uvedených záležitostí a nedorozumění můžete také dodržovat některá z následujících opatření:

  • Nepoužívejte pohlavní styk v prvních dvou měsících těhotenství, nebo jděte do bezpečných metod (pro svého lékaře o tom také mluvte).
  • Nevystavujte se tvrdým chemikáliím.
  • Je velmi důležité udržet Váš krevní tlak a hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Proto musíte jíst správně.
  • Vyhněte se kontaktu s domácími zvířaty (kočky, psi, ptáci apod.).
  • Buďte opatrní při práci ve své zahradě nebo trávníku. Doporučuje se nosit rukavice.
  • Vyhněte se vystavení displejům video terminálu.

Tipy pro budoucí děti

Jen způsob, jakým musí matka být opatrná, pokud jde o její nenarozené dítě, stejně jako otec. Zde jsou některé tipy pro otce:

  1. Znalost o prenatální a postnatální péči: Je velmi důležité, aby se otec, který se chce narodit, dozvěděl o těhotenství. To vám pomůže pomoci i vašemu partnerovi. Nejlepší způsob, jak získat znalosti o těhotenství, je prostřednictvím knih od renomovaných autorů. Nicméně, můžete také procházet na internetu o stejném. Mluvit se svým lékařem o vašich různých obavách a starostech je také dobrým způsobem, jak se naučit o těhotenství.
  1. Práce s papírem : Těhotenství může zahrnovat papírování, zejména při pojištění. Můžete pomáhat vašemu partnerovi se všemi papíry a vypořádat se s jeho finančními aspekty bude velmi užitečné.
  1. Buďte trpěliví: Těhotenství může způsobit, že ženy jsou emocionální, podrážděné nebo podrážděné. To je velmi normální, protože v jejím těle dochází k velkému hormonálním změnám. Možná je její chuť na potraviny nepřiměřená. Doporučuje se však udržet klid a trpělivost s vaším partnerem. Přijíždění silnice a soucit v takových situacích by bylo skvělý nápad. {title}

Jste na počátku vaší těhotenské cesty v prvním měsíci těhotenství a máte ještě dalších osm měsíců. Ačkoli se vám může stát unavený a vyčerpaný, držení vašeho dítěte poprvé v náručí vás zapomene na všechny vaše bolesti a bolesti.

Také si přečtěte: Péče o první trimestr

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼