Dokonce i taťové dostanou blues
Nejtěžší časy ... "Věci byly velice jasné, ale už dlouho jsem to popíral."
Dr. Richard Evans je tmavovlasý, solidně postavený muž. Je kriminologickým lektorem na univerzitě Victoria v Deakinu a píše fotbalové dikty pro rozhlas ABC.
Je také otcem dvou dcer. Jeho první, Rose, se narodil v roce 2001. S jeho manželkou, Heather, dostali před porodem nějaké informace o postnatální depresi (PND), ale pouze v průchodu.
"Vzpomínám si, že říkali, že jedna z deseti matek nebo něco ovlivnilo, ale vůbec nezmiňovali muže, " říká Evans. "Myslel jsem si, " No, nebudeme v těch 10% poražených. " Velice arogantní propuštění, jak se ukázalo. "
Dr. Richard Evans se svou manželkou Heather a jejich dcerami Rose, 12 a Zoe, 9.Osm měsíců po narození Rose, Evans věděl, že se nedokáže vyrovnat. Rose byla strašný spánek a Heather nebyla dobře. "Ztratil jsem váhu, v životě jsem neměl žádnou radost, " vzpomíná. "Vyžadovalo to obrovské úsilí vůle dělat cokoliv, já jsem se ocitl na okraji slz nad drobnými neúspěchy v práci. Měl jsem velké potíže s dokonce i velmi malými rozhodnutími: máte pocit, jako byste čelili popravě, když jste opravdu jen muset napsat schůzku.
"Také jsem byl extrémně unavený, doslova jsem se usnul na nohou a šel domů z vlaku." Bylo to divné, že se zhoršilo poté, co Rose spala, protože adrenalin, který mě tlačil, byl pryč. Ne, ale už dlouho jsem to popíral. "
Nové rodičovství má být časem štěstí; je nesmírně těžké pro matky nebo táty přiznat, že se jejich pocity odchylují od tohoto ideálu.
Pro Joe Forrest * a jeho manželku Kate *, mít dítě bylo těžké, ještě předtím, než Flynn * dorazil v dubnu loňského roku. "Museli jsme dělat IVF, byl to tříletý proces, " vysvětluje. "Takže to bylo stresující a já už měl spoustu problémů: práce, můj stepdad s rakovinou a blížícím se smrti a zranění zad. Když se Flynn narodil, strávil prvních deset dní v nemocnici, protože byl podvodník. "
Otcovství nebylo nic, co si představoval. "Měli bychom bezesné noci, navrhnul bych a Kate mě zastřelil. A pokaždé, když jsem přišel z práce, Flynn mě uviděl a začal křičet. Myslím si: "Ach bože, nenávidí mě."
Věci se objevily pět měsíců po Flynnově narození. "Spal jsem, já jsem nejela, vrátila jsem se z práce a jen sedím na gauči a nechávám Kate a Flynn, abych dělali svou vlastní věc. Prázdné: Chtěla jsem jen dostat se na loď a vyrazit do středu jezera, kde mě nikdo nemohl obtěžovat, jen sedět a mít mír.
"Jednoho dne jsem měl ve městě schůzku a pamatoval jsem si na parkovišti ... a doslova jen sedět v parkovišti na hodinu. Nemohl jsem se dostat z auta, prostě jsem fyzicky nemohl jít a mluvil s někým. "
Přinejmenším jedna z deseti žen ve světě má postnatální depresi, ale vzhledem k tomu, že byla pevně spojena s ženami, nedošlo téměř k žádnému výzkumu stavu mužského pohlaví. Největší studie o dosavadních datech, která však zahrnuje asi 28 000 účastníků, naznačuje, že stejný počet mužů jako ženy - asi 10 procent - trpí.
Stejná studie zjistila, že mezi třemi a šesti měsíci po narození jejich dětí bylo depresi zhruba 26 procent mužů. Přesto převážná většina těchto mužů nikdy nepožaduje léčbu.
"Nemohla jsem s někým mluvit - ani s mou ženou, " říká Forrest. "Nechtěl jsem, aby to bylo, že jsem nevěděl, jak je moje skupina kamarádů hodně blbostí. Jestli tak něco řeknu, víte, " myslím, že mám depresi ", prostě se na mě dívají a jdou: "Pojď, pojď na tebe pivo."
Podle lékařů a výzkumníků je tato odpověď mezi muži téměř univerzální. A vzhledem k tomu, že 300 000 dětí se rodí každoročně ve světě, naznačuje, že přibližně 30 000 mužů ročně trpí klinickým onemocněním a zůstává zcela neléčeno.
Nemáme tušení, kolik mužů s PND vezme svůj vlastní život. Ale víme, že téměř 80% všech sebevražd na světě jsou muži. Víme také, že je to číslo 1 vraha mužů mladších 44 let, kdy se většina mužů stává otcem.
Paterná PND, stejně jako onemocnění matky, vytváří obrovský tlak na vztahy. Joe Forrest se přestěhoval z domova pár měsíců po incidentu v kasinu. "Jen jsem se s ničím nedokázal vyrovnat." "Vím, že to byla obrovská věc [opustit svou ženu a nové dítě], ale v té době jsem se cítil úlevou, jakousi necitlivostí, ale i úlevou."
Mužské PND, mnohem víc než mateřská verze, může také vést k násilí, zneužívání návykových látek, hazardu a ztrátě profesionální produktivity. Podle studie provedené v rámci organizace organizací PND založené v Melbourne se PND stává ekonomikou Worldn 433, 52 milionů dolarů v roce 2012. A jako generální ředitelka společnosti Belinda Horton vysvětluje: "Přes polovinu toho - 250 milionů dolarů - se týkalo postnatální a postnatální deprese mužů."
Studie z roku 2011 prokázala, že deprimovaní otcové mají téměř čtyřikrát větší pravděpodobnost, že vyrazí své jednoroční děti a že méně než polovina z nich bude pravděpodobně důsledně číst. A dvě velké studie ve Velké Británii a na světě zjistily, že pokud má otec příznaky deprese v prvním roce života dítěte, pak jeho dítě má mnohem větší pravděpodobnost, že se setká s obtížemi v chování - jako je hyperaktivita, emoční problémy, problémy s chováním - jako předškolní.
"Tyto děti mají dva nebo třikrát větší pravděpodobnost, že budou mít problémy, " vysvětluje Dr. Richard Fletcher, jeden z autorů studie Worldn a přednášející na zdravotní fakultě Newcastle University. "To je velký efekt."
Ve světě je hlavním screeningovým nástrojem pro PND Edinburgh Postnatal Depression Scale, dotazník, který žádá respondenty, aby vyhodnotili, jak se cítí. Ale nemusí být velmi dobré při posuzování otcovské deprese. "Možná, že otec říká:" No, jo, cítím se jako absolutní peklo, ale neříkám, že jsem smutná, "vysvětluje Belinda Hortonová. "Zdá se, že deprese u mužů zahrnuje hněv, podrážděnost a frustraci, " dodává Fletcher, "a ne tolik plakat a smutku, takže otázky, které se týkají těchto pocitů, mohou být vhodnější."
Doktor Matthew Roberts, perinatální psychiatr, vždy požádá partnerky ženských pacientů, aby se zúčastnili setkání párů, a poté "významnou část" těchto mužů odkazuje na další pomoc. Dokonce i jako zkušený psychiatr a otce, Roberts najde otcovské PND "velmi těžké určit pomocí stávajících opatření. Součástí diagnózy deprese je samo-hlášení a mluvení o vašich pocátech je něco, co muži nebyli zvednuty dělat nebo naučit dělat.
"Takže chlapík může být schopen mluvit o tom, že má úzkost, nebo dokonce má paniku, možná že pije víc, možná se vrhne do své práce nebo cvičení, nebo tak něco, a naopak by se mohl společensky stahovat. Ale všechna vyšetřovací a diagnostická opatření jsou nedokonalá. "
Dalším složitým faktorem je to, že v polovině všech případů mají muži trpící PND také manželky nebo partnery, kteří trpí stejnou nemocí: mateřský PND je největší jediný předpověd pro otcovskou PND.
Rodina Evansů byla zasažena touto dvojitou whammy. Richardova manželka Heather byla diagnostikována s PND několik měsíců po narození Rose; Richard se brzy ochladil. "Je to hrozná sestupná spirála, " vzpomíná. "Cítíš se špatně, a jako profesionální muž středního stupně má nejvíce smysluplné přátelství s manželkou, ale když je to tvoje žena, která je nemocná, nemůžeš s ní mluvit, takže s ní nikdo nesdělí a je to toxické, nechtěla jsem přidat tlak, ale přišel čas, kdy jsem to musel. "Rozpoznal jsem rozhovor s Heather, kde jsem řekl:" Hele, říkám, že jsem v pořádku, ale já "Ne." "
V rodině Forrestů, Joeovo onemocnění ho izolovalo od Kateho. "Kate to bylo těžké pochopit, " říká. "Věděla, že něco je v pořádku, ale ona to vzala osobně - jako by to bylo o ní. A byla to jen maličká kousek hádanky, ale po odchodu jsem byla spousta času, když jsem ji uviděl. ona by byla v slzách a já bych byl jako: "Jdi pryč." Zní to tak špatně, ale nebylo to, že jsem byl záměrně chladný, že jsem necítil nic.
Nakonec, stejně jako téměř všichni muži, kteří trpěli PND, nebyl prohledán ani Joe Forrest, ani Richard Evans; oba museli učinit schůzky se svými praktickými lékaři, aby proces léčení začal. Ironií tohoto - že musíte nějak najít energii pro sebeobhajování uprostřed silně osvěžujícího onemocnění - se člověka neztratí.
"Tam jsem nebyl schopen se vypořádat s běžnými výzvami každodenního života a musel jsem jít a najít lékaře a udělat to, co se zdálo jako toto přiznání selhání, " připomíná Richard Evans.
Navzdory všem špatným zprávám - nebo nedostatek žádných zpráv - o otcovské postnatální depresi, pokud se mu lidé podaří léčit, jsou zprávy často nakonec dobrá.
Richard Evans si vzal antidepresivní lék, promluvil si s psychiatrem a připojil se k celé ženě. Joe Forrest byl také předepsán léky a stále jednou vidí jak psychologa, tak psychiatra. Jeho psychiatr mu pomáhá s problémy spojenými s PND a spolu s Kate chodí společně s psychologem. V dubnu tohoto roku se dokázal vrátit zpět s ní a Flynnem.
"Asi pět týdnů poté, co jsem odešel, najednou jsem měl tento okamžik, kdy to bylo jako moje mozku znovu zapnuté, " vzpomíná. "A já jsem si myslel:" Co to sakra dělám? Proč nejsem doma? "" Jejich měsíční setkání s psychologem "prostě pomáhají vyčistit vzduch a ujistit se, že jsme "stále je na cestě".
Celkově je "skvělá věc, že výtěžnost je dobrá pro muže i ženy, " říká Matthew Roberts. "Příchod dítěte může být katalyzátorem problémů, ale to dítě je také obrovská motivace ke změně a oživení."
"Tam, kde jsem teď, je pravděpodobně to, co jsem očekával dva dny poté, co se Flynn narodil, " uzavírá Joe Forrest. "Já se cítím fantasticky, na vrcholu světa, rád bych šel domů, otevřel jsem dveře a Flynn tam stál -" Tati! - a on mi dá velkou objížďku a on mě následuje ráno, chce jít ráno do sprchy, čistím zuby a chce jeho kartáček na zuby, prostě ho miluji až do smrti. "
Richard Evans zažil podobný smysl pro obnovu - natolik, že tři roky po narození Roseovi měli spolu s Heather další dcerou, Zoe. Udělali to tak, že věděli, že jak pro muže, tak pro ženy, jedno kolo PND zvyšuje riziko opakování s následnými dětmi. Jistě, oba zkušené PND znovu. "Po Zoe došlo k velmi vážné krizi, " říká Richard. "Dokonce jsem se s mé nemoci opravdu nezajímala."
Které poukazuje na to, že deprese může být mimořádně houževnatá - ale i rodičovská láska.
"I když to bylo tak hrozné, pamatuji si to jako na nejbohatší a nejhlubší dobu v mém životě, " uzavírá Richard Evans. "To zní zvráceně, ale opravdu bylo. Mít dítě může být hluboce traumatizující a obrovský boj, a také opravdu úžasné, a to není žádný rozpor.
"Lidé se zdráhají říkat něco špatného o rodičovství, protože se zdá, jako byste zklamali celou zkušenost. Ale jako něco, co stojí za to, je to mnohostranné."
* Jména byla změněna
Toto je upravená verze článku, který se objevil v Dobrý víkend .
Pokud vy nebo někdo, koho víte, může trpět PND, zavolejte službu podpory nad modrou barvou na čísle 1300 22 4636, národní nebo navštivte stránku justspeakup.com.au.