Jezte svou cestu k naprostému pohlavnímu životu
V posteli se nedá nic dobrého válečku se sexy hubby. Nicméně, ve své bláznivé obsazené existenci může pohlavní disk snížit kvůli hormonálním změnám, lékům a stresu. Podívejte se na některé z těchto sexuálních potravin pro ženy a můžete se s rozloučením obávat o své libido!
Zatímco láska a důvěra jsou základy úspěšného manželství, fyzická intimita je to, co udržuje věci vášnivé. Přesně, proč vás nevyslovitelný sexuální život znesnadňuje a trpí. Nebojte se; řešení leží ve vaší kuchyni! Není to legrace, ale opravdu existují potraviny, které zvyšují libido žen a dělají zázraky pro váš sexuální život. Některé z těchto jídel, pokud jsou součástí vaší každodenní stravy, změní váš pokoj více než dříve.
5 potravin, které zvyšují libido u žen
1. losos a jiné tučné ryby
Jedna z nejlepších krmiv pro zvýšení libida pro ženy, tyto ryby obsahují omega 3 - mastnou kyselinu, která pomáhá zlepšit krevní oběh. To zase zvyšuje tok krve do vašich pohlavních orgánů a dává vám náladu. Omega 3 také doprovází dopaminu - hormon, který se cítí dobrý, zodpovědný za to, že jste šťastní a fuzzy při milování.
2. Celer
Celer je mezi ženami velmi oblíbený, protože je bohatý na vlákninu a nízký obsah kalorií. Ale je tu víc. Dobrý starý celer se také počítá jako potravina, která zvyšuje sexuální touhu u žen. Je bohatý na androsteron, adrostenal a další mužské hormony, které vás mohou sexuálně vzbudit! Nejsi v lásce s celerem, když víš, že je to tajemství?
3. Jahody
Tyto chutné ovoce jsou afrodiziakální a patří k nejlepším potravinám pro sex. Jsou bohaté na vlákninu, vitamín C, kyselinu listovou a draslík, zabraňují tělu udržovat tekutinu, což je jinak jedním z klíčových důvodů nízké pohlavní zátěže. Nyní víte, proč pepřání s jahodami je často narážka na sex!
4. Avokádo, ořechy a semena
Nahraďte svou majonézu, sýr a máslo avokádovou buničinou, která není jen zdravá a chutná, ale i libido pro ženy. Ořechy a semena snižují vaginální suchost, která způsobuje bolest během pohlavního styku a snižuje touhu po sexu u žen. Úžasné důvody pro zdravější tabulku!
5. Vejce
Zdravotní experti se znovu a znovu snažili o dobroty vajec a doporučili, abyste je zahrnuli do své každodenní stravy. Pokud potřebujete více důvodů k tomu, abyste si oblíbili vajíčka, pomůže vám to: jsou skvělým jídlem pro dobrý sex! Vitamín B6 ve vejcích reguluje hormony ve vašem těle a zvyšuje sexuální chuť k jídlu.
Balejte v těchto 5 jídlech s obvyklými afrodiziaky - čokolády, borůvky, meloun a ovesné vločky - a máte poklad potravy, které zvyšují libido ženského pohlaví. Budete mít oba příjemné tělo a okouzlíte svého manžela jednoduše tím, že budete chutnat vynikající jídlo.