Žvýkání žvýkačky během těhotenství - je to bezpečné?

Obsah:

V tomto článku

• Můžete tě žvýkat v těhotenství?
• Co je vyrobena žvýkačka?
• Výhody žvýkací gumy během těhotenství
• Škodlivé účinky žvýkacích dásní během těhotenství
• Jaké žvýkací gumy jsou pro těhotné ženy bezpečné?
• Žvýkací gumy, které nejsou nebezpečné
• Kdy byste měli zcela vyvarovat žvýkání gumy?
• Bezpečnostní opatření Těhotné ženy by měly mít na paměti při žvýkání žvýkačky

Pro mnoho lidí je to zvyk, který nemohou opustit. Pro ostatní je to snadný způsob, jak zabít čas. Pro těhotné ženy je žvýkačka zcela odlišná míčová hra. Chuť a příchuť gumy jsou tak jedinečné, že se mohou projevit ve formě chuti a chtějí, abyste se cítili znovu. Mnoho žen zjistilo, že žvýkání na ochucené dásně také pomáhá snížit ranní nevolnost, kterou všichni cítíme. Ale žvýkačka není nakonec přírodní potravina. Je vyroben uměle, a proto je důležité vědět, jak bezpečné nebo nebezpečné může být pro vaše dítě.

Můžete tě žvýkat v těhotenství?

Na obecné poznámce, která se může lišit od případu k případu, žvýkání gumy jednou za čas je obecně bezpečné, pokud vaše těhotenství ještě nemá komplikace nebo riziko riskantních dodávek. Pokud jste na určité dietě, která udržuje vaši kaloriku pod kontrolou nebo cukru-úrovně na minimum, množství gumy může být nutné snížit.

Co je vyrobena žvýkačka?

Žvýkačka se vyrábí uměle, což z něj jasně vyplývá, že bude obsahovat různé chemické látky a syntetické složky, které tvoří její strukturu. Odrůda chutí je uměle vytvořena, barvy jsou také umělé a hlavní složky pro chuť pocházejí z chemických sladidel nebo dokonce z kukuřičného sirupu. Mohou vypadat zcela nevhodné pro dítě, ale příležitostná žvýkačka zřejmě nezpůsobí velkou škodu.

Výhody žvýkací gumy během těhotenství

Pokud jste těhotná, můžete očekávat následující výhody žvýkačky.

• Pokud jste na dietě, abyste mohli kontrolovat vaši váhu, žvýkací guma je skvělý způsob, jak udržet tyto chutě jídla pod kontrolou. Jednoduchý způsob, jak žvýkat něco, může vášho těla vytrhnout, aby pocítil, že dochází k příjmu potravy a po určitou dobu snižuje chuť.

• Nevolnost ráno nebo večer je téměř konstantní, když těhotná. Může existovat řada technik přímo od dýchání hluboko do vůně mýdla, která může snížit nevolnost. Gum však obsahuje Stevu, která je přímo spojena se snížením pocitu nemoci. V kombinaci s žvýkací činností může vaše tělo najít nějakou úlevu a vrátit se k normálu, které dále pomáhá chutí a vůní dásně.

• Těhotné matky po jídle opakovaně podstupují pálení žáhy. Při žvýkání na žvýkačku vzrůstá produkce slin v ústech, která se dostává do žaludku a pomáhá vyrovnávat zbytky žaludeční kyseliny.

Škodlivé účinky žvýkacích dásní během těhotenství

Zatímco tam jsou výhody, žvýkačka během těhotenství také přichází s jeho vlastní výhrady.

• Uměle oslazené dásně a příchutě mohou být přímo zodpovědné za způsobení zubních problémů a během těhotenství mohou být velmi podrážděné.

• Sorbitol je široce používané sladidlo v dásně, které je také odpovědné za inflaci střev. Někdy by to mohlo mít vliv na plod a způsobit omezení jeho normálního růstu.

• Některé gumy také obsahují sukralózu, která je spojena s působením škodlivých účinků spojených s diabetem.

• Neustálé působení žvýkání může oslabit chrupavkové svaly úst, které jsou přítomné pro tlumení čelisti z jakéhokoliv nárazu. Pokud se poškodí, bude trvale bolet v ústech.

• U některých matek s fenylketonurií může chemická látka aspartamu přítomná v dásně přímo ovlivňovat plod a způsobit další škody.
• U matek, kteří užívají nikotinové pryskyřice jako alternativu k tomu, aby přestali kouřit ve prospěch dítěte, je třeba vědět, že nikotinové pryskyřice nejsou zdravou volbou. Nikotin je jádro návykové a pokud dosáhne krve dítěte, může být zodpovědný za kardiologické problémy později v životě.

Jaké žvýkací gumy jsou pro těhotné ženy bezpečné?

Zde jsou některé žvýkačky, které jsou během těhotenství považovány za bezpečné.

1. Gumy s xylitolem jako složkou

Většina populárních značek, jako jsou Trident a Orbit, obsahuje alkoholovou molekulu cukru označovanou jako xylitol. Pokud je to základní složka, pak je žvýkačka bezpečná pro těhotné ženy v slušném množství.

2. Gumy s aspartamem jako sladidlo

Aspartam je sladidlo používané v mnoha žvýkačkách, i když neposkytuje žádnou výživu, protože je umělé. Pouze v případech, kdy matka má PKU, že tyto gumy jsou vysoce doporučovány proti. To je způsobeno zejména neschopností těla rozkládat fenylalanin přítomný v aspartamu, což způsobuje, že je uloženo v těle a začne postižení dítěte negativně ovlivňovat.

3. Gumy, které mají jako sladidlo sukralózu

Stejně jako aspartam, sukralosa je další umělé sladidlo, které neobsahuje žádné kalorie a nachází se v mnoha žvýkáních. Je to přínosné, protože neovlivňuje hladinu cukru v krvi a udržuje zdraví tak, jak je.

4. Žvýkačky, které obsahují nikotin jako složku

Ačkoli tyto nikdy nejsou doporučovány jako rekreační žvýkačky, používají je matky k potlačení jejich potřeby kouření. Přestože může pomoci zvýšit váhu dítěte, měla by být přítomnost nikotinu vždy minimální.

Žvýkací gumy, které nejsou nebezpečné

Následující žvýkačky by neměly být žvýkány, pokud jste těhotná.

1. Gumy se sacharinem jako složkou

Po této kontrole bylo mnoho sporů, jelikož mnoho potravinářských organizací to považuje za bezpečné, ale skutečné výsledky vyvolaly výjimky. Přestože se nachází v mnoha potravinách a nápojích, jakmile je uvnitř těla, sacharin může snadno dostat plod přes placentu a může poškodit růst dítěte.

2. Gumy se sorbitolem v nich přítomné

Sorbitol má sladidla, ale tyto jsou doprovázeny svou povahou jako projímadlo. Konzumace těchto dásní může dokonce způsobit průjmy a jiné problémy s střevami. Občas je známo, že absorbují živiny a zabraňují jim také dosáhnout plodu.

Kdy byste měli zcela vyvarovat žvýkání gumy?

Pokud se můžete identifikovat s následujícími, neměli byste být žvýkačky vůbec.

• Pokud máte zvýšené hladiny cukru kvůli nástupu cukrovky vyvolané těhotenstvím, měli byste se vyvarovat žvýkací gumy.

• Pokud se lékaři domnívají, že vaše tělo je odolné vůči inzulínu, žvýkání sladených dásní by mělo být za každou cenu zcela omezené.

• Častý diabetes, jako je diabetes mellitus, vyžaduje, aby hladina cukru zůstala zcela v bezpečném rozmezí během těhotenství. Žvýkací guma může tyto úrovně kolísat a vytvářet komplikace.

Bezpečnostní opatření Těhotné ženy by měly mít na paměti při žvýkání žvýkačky

Následující bezpečnostní opatření se doporučují těhotným ženám před a po žvýkání.

1. Nitě po žvýkání dásně.
2. Zastavte žvýkání žvýkačky jeden měsíc před datem splatnosti.
3. Zkontrolujte složení žvýkačky opatrně.
4. Ujistěte se, že žvýkačku nepokládejte za každou cenu.
5. Pokud je to možné, rozhodněte se pro nesladenou gumu.
6. Vyhněte se dásně, které obsahují mentolové nebo mátové příchutě.
7. Žvýkat žvýkačky v uklidnění.
8. Zdržujte se od nikotinu v případě onemocnění jater nebo ledvin.
9. Udržujte zdravé zuby pravidelným čištěním zubů.
10. Poraďte se se svým lékařem, než se rozhodnete pro jakoukoliv gumu.

Na základní úrovni je nejlepší zůstat daleko od žvýkačky, když jste těhotná. U matek, které mají prospěch při snižování ranní nemoci, je možné získat i jiné techniky a přirozené vonné látky, které jsou mnohem bezpečnější a řeší problém bez komplikací.