Kojení: Pět tipů, které vám pomohou během prvních tří dnů
Gratulujeme! Tady jste, dívejte se na vaše úžasné novorozence, úplně přehnané a zahlcené nad vyhlídkou na péči a výživu této malé bytosti.
Kojení vašeho dítěte se může cítit jako obrovská odpovědnost - zoufale chcete tuto práci udělat, ale slyšeli jste všechny příběhy o tom, jak těžké to může být.
Věc, kterou je třeba pamatovat, je, že ačkoli kojení je přirozené, je to dovednost, kterou se vy a vaše malé dítě společně učíte, jak se poznáte. Jak se cvičíte, zjistíte, že je to snazší a brzy zjistíte, že kojení přináší přirozený, intuitivní zážitek, který má být.
Poslouchejte podcast na kojení níže.
Poslechněte si později svůj iPhone stahováním tohoto podcastu přes iTunes:
Stáhnout Podcast Now
Zde je několik tipů, které vám pomohou získat během několika prvních dnů.
1. Promluvte si s rukama
Může to být šok, že porodní asistentka vyzdvihne vaše dítě a popadne prsa, pak si dítě posypete k jídlu - a často nebude ani zdvořilý požadavek, aby se dotkl prsu.
Vaše porodní asistentka samozřejmě neznamená škodu. Pomáhá maminkám a dětem léta, a ona se zabývá ženskými nejintimnějšími částmi těla, když chytí děti a učí ženy, aby kojily. Ví, jak to vypadá dobře nasazené dítě na prsou, a pravděpodobně je také tlačila na čas s několika matkami, kteří všichni potřebují pomoc najednou - a proto se rychle pohybují.
Bude však mnohem jednodušší pro vás a vaše dítě, pokud dovolíte Vašemu dítěti, aby sledoval své přirozené instinkty a používal své vestavěné reflexy, aby našel prsa a připojil se k sobě, ačkoli někdy s trochu jemným vedením. Pokud se vaše porodní asistentka zdá nadšená a chytí vaše dítě a vaše prsa, položte ruku do znamení stop (to vám dá čas najít váš hlas) a řekněte pevně, ale zdvořile: "Rád bych se pokusil - prosím jen mě vedeš. "
2. Kůže na kůži
Co nejdříve po narození - v ideálním případě okamžitě - nechte své novorozence ležet mezi prsy na holou pleť (s přikrývkou nebo ručníkem nad vámi, abyste se udrželi v teple). Když jsou děti drženy kožní pokožkou proti tělu jejich matky, instinktivně vyhledávají prsa tím, že zvedají hlavy a tlačí bradu a ústa dopředu. To pomáhá vašemu dítěti naklonit hlavu dozadu a usnadňuje dobré uchycení a krmení. (Prohlédněte si video z procházení prsou).
Pokud jste trpěliví a dovolíte, aby vaše dítě užívalo svůj čas, může trvat až hodinu, než vaše dítě dokončí přirozené chování před porodem, jako je hnětení prsou pěstmi, uchopení a olízání bradavek, poté připojení a sání - toto první krmení může trvat od půl hodiny do několika hodin.
3. Nespěchejte své dítě
Pokud vaše dítě nemá zájem o krmení u tohoto prvního krmiva, nebojte se - nechte kudrnaté kudrnaté pokožky a nechte ho jít ve svém vlastním čase. Zdravé plnohodnotné dítě má zásoby hnědého tuku a jeho žaludek bude plný plodové vody, která ho udrží v první den nebo dvě.
Pokud vaše dítě má potíže s lámáním nebo potřebuje krmení více naléhavě kvůli komplikacím, můžete ruku vyjádřit některé kolostrum (některé matky předčasně vyjadřují anatomicky a zmrazí nějaké kolostrum v případě, že to potřebuje v časných dobách) a dáte mu to v injekční stříkačce porodní asistentka).
Pokud vaše dítě připevní, ale je ospalé, nenechte někoho umýt obličej studenou vodou, aby ho vzbudil. Jednoduše si protřepte malou ruku - to povzbudí jeho sací reflex a začne se krmit bez jakéhokoliv stresu.
4. Sledujte své dítě, ne hodiny
Není třeba časovat zdroje. V první nebo dvou dnech může vaše dítě být ospalé, když se zotavuje z dlouhé práce, nebo může chtít zůstat téměř nepřetržitě připojen k prsu. Oba odpovědi jsou normální a nemusíte se obávat, že nechat vaše dítě nasát příliš dlouho, poškodí vaše bradavky.
Pokud jsou vaše bradavky opravdu bolavé (některé nepohodlí jsou normální), nebo když vycházejí z ústech vašeho dítěte, které vypadají rozmazané, špatná západka je s největší pravděpodobností viníkem. Získejte porodní asistentku, kterou chcete zkontrolovat, nebo zeptejte se, zda existuje laktační konzultant, který může sledovat krmiva a zkontrolovat ústa dítěte na kravatu.
Protože se vaše dítě učí, jak používat jazyk a svaly ústní a kolostrum je tlusté a lepivé, může trvat až 20 minut nebo déle, než nasát jednu čajovou lžičku tohoto tekutého zlata, které se často označuje jako "první očkování dítěte '.
V prvních dnech je vaše dítě žaludeční kapacitou pouze 5-7 ml (velikost mandlové), takže tato malá množství kolostra jsou všechny vaše potřeby dítěte. To znamená, že pokud se jeho neklid interpretuje jako hlad a nabídne vám láhev, vaše dítě bude s největší pravděpodobností zaplavit vše.
Je velmi běžné, že děti budou chtít téměř druhou noc cákat téměř neustále. Neklidné chování druhého dne není způsobeno hladem - vaše dítě se probouzí ke smyslovým změnám mezi jeho útulným světem a "mimo". Nejbližší místo k "domovu" je nyní přitisknuto proti vašemu uklidňujícímu srdečnímu pulsu, sání na prsa. Toto sání je důležité, aby vaše dítě krmilo praxe (koordinaci sání, polykání a dýchání), než má hodně mléka, s nímž se potýká. Časté krmení pomohou vaše mléko vstoupit a tyto časné rány prolaktinu (mléčný hormon) pomáhají aktivovat receptory, které zvýší váš dlouhodobý potenciál výroby mléka.
Tím, že držíte své dítě blízko a pozorujete jeho hladové signály (zakořenění k prsu a pohybující se rukama k ústům - plakání je pozdní signál), vaše tělo se přizpůsobí a vyrobí přesně tolik mléka pro potřeby vašeho dítěte.
Pokud je neustálé krmení pro vás ohromující, jak dítě dělá, jemně uvolněte dítě z prsu tím, že poplete malý prst do boku úst, aby došlo k přerušení odsávání. Pak ho nechte ležet na hrudi, dokud nebude hluboce spánkem (zbraní bude zbavit), než ho přesunete do postele nebo partnera, pokud potřebujete odpočinout.
5. Odpočinek. Odpočinek. Odpočinek
Jste přirozeně pyšní a nadšeni; můžete se cítit na vysoké a chcete rodinu a přátele vidět vaše novorozence. Nebo snad to jsou oni, kteří nemohou čekat, aby vám poblahopřál. Ale prosím, ctít obrovskou práci, kterou vaše tělo udělalo, a omezit návštěvníky.
Vaše dítě, váš partner a potřebujete odpočívat, abyste vám pomohli obnovit. Potřebujete nepřetržitý čas společně, abyste se seznámili s vaším malým, abyste se naučili kojit a přešli k nové roli.
Bude to chvíli ještě předtím, než se vaše dítě naučí den od noci, takže potřebujete veškerý spánek, který můžete chytit - hned od začátku.