Baby-led Weaning (BLW) - Začínáme

Obsah:

{title}

V tomto článku

  • Co je dítě-vedl odstavení?
  • Kdy a jak začít BLW?
  • Výhody Baby Led odstavení
  • Nevýhody
  • BLW First Foods
  • BLW Potraviny, které je třeba vyhnout
  • Může dítě choknout, pokud se snažíte Baby Led odstavení?
  • Bude dítě dostat k jídlu?

Jakmile máte v plánu založit své dítě na pevném materiálu, prochází přes vaši mysl nejrůznější nabídka pyré. To je primitivní metoda, jak zavést pevné látky vašim dětem. Nejnovější, samozřejmě, je dítě, které vedlo k odvykání, které dovoluje dítěti hromadit se na čemkoliv, co chtějí, jakmile jsou ve věku 6 měsíců. Takže zde máte šanci vynechat pudlé a jarované jídlo, aby vaše dítě mohlo jíst, co se jim líbí.

Co je dítě-vedl odstavení?

Baby-vedl odstavení jednoduše znamená, že vaše dítě může skočit přímo na prst potraviny, jakmile jsou připraveni na pevné látky. Pro vašeho malého člověka žádné čisté nebo rozmačkané nebo špinavé jídlo!

Tato metoda zavádění pevné látky je označována jako dítě vedená, protože zde vaše dítě vybírá, co si chce jíst a začít jíst sám. To pomůže vašemu dítěti, aby se naučil používat žvýkačku k žvýkání, protože se dozví, že musí nejdříve žvýkat a potom polknout své jídlo. Bonus tady je, že dítě řídí, co a kolik dali do úst. To znamená, že rodiče jsou osvobozeni od povinnosti tlačit jídlo do úst dítěte. Teď je to úleva!

Co říká výzkum?

Ministerstvo zdravotnictví doporučuje, aby rodiče představili své malé děti pevným látkám, jakmile dosáhnou 6 měsíců věku. Novorozenci v tomto věku mohou mít silnější krky a mohou dokonce sedět s nějakou podporou. Jejich koordinace rukou a očí v tomto věku jim může pomoci uchopit jídlo a dát ho do úst.

Kdy a jak začít BLW?

Jakmile je vaše dítě ve věku šesti měsíců, nechte je posedět na klíně během jídla a nabídněte výživné prstové jídlo, které je vhodné pro jeho věk. Můžete začít s vařeným květákem nebo brokolicí, které je pro vaše dítě snadné zapadnout do svých drobných rukou. Zpočátku se mohou hrát s jídlem a pak je pomalu začít sání. Pokračujte v kojení vašeho dítěte mezi jídly, dokud nezačne správně konzumovat pevné látky. Jak se jejich pevný příjem zvyšuje, jeho kojenecké svaly sestoupí.

Výhody Baby Led odstavení

Zde je několik výhod BLW, které vás mohou povzbudit k tomu, abyste se s dítětem mohli začít stejným způsobem.

  • Nemusíte pracovat na exkluzivní dětské jídelně každý den. Vyškolení dítěte k jídlu pro dospělé od začátku může jít dlouhou cestou.
  • Není třeba nucit jídlo do úst dítěte. Tlakování dítěte k jídlu může být docela vyčerpávající pro rodiče i dítě.
  • Když dítě s tebou jede, dostanete se na čas. To může být docela uvolňující.
  • Dítě vyrůstá, aby se učil samoregulaci, která může mít za následek zdravý BMI.
  • Dítě se naučí vybrat své jídlo podle svých přání. Toto ukázalo, že zvyšuje váhu u dětí, protože jedí to, co se jim líbí z celého srdce.
  • BLW vám nabízí možnost představit zdravé pevné látky (vhodné pro věk) brzy v životě vašeho dítěte. A ty nikdy nevíte, že mohou jen držet se těchto zdravých potravinových možností pro život.
  • Děti se učí správně zpracovávat jídlo, protože řídí různou strukturu, velikost a tvar jídla. Tímto způsobem také získávají jemnou motorickou praxi prostřednictvím pravidelné koordinace rukou a očí.
  • Sedět s rodinou a jíst jídlo s nimi je zdravý zvyk, protože jim pomáhá ocenit rodinný čas. Naučí se, co a jak jíst, kopírováním ostatních členů rodiny.
  • Dozví se, jak žvýkat rychleji než děti, které jsou krmené lžičkou. To je velmi důležité pro trávení.

{title}

Nevýhody

Existuje několik nevýhod BLW a jsou následující:

  • Dítě, které jíst prstové potraviny na vlastní pěst v tak citlivém věku, může být špinavé.
  • Většina jídla je zbytečná a končí na podlaze.
  • Dodávka živin, zejména železa, se může snížit. Proto může váš lékař dát vašemu dítěti příplatek.
  • Bude těžké pro vás sledovat, kolik dítě jedl, jelikož většina jídla na desce se může nacházet na podlaze.

BLW First Foods

Jen, aby to pro vás bylo trochu snadné, je zde to, co můžete nabídnout vašemu dítěti jako prstové potraviny při příchodu BLW.

  • Banán
  • Dýně
  • Sladké brambory
  • Avokádo
  • Měkké vařené jablka
  • Měkká vařená mrkev, fazole a řepa
  • Zelené fazole bez kůže
  • Dobře zrající broskve, hrušky a melouny
  • Švestky
  • Maso nebo drůbež
  • Žloutek
  • Plátky chleba, těstovin a rýže

BLW Potraviny, které je třeba vyhnout

Než projdete, mějte na paměti, že některé děti vedly otázky týkající se porodu při odstavu:

1. Potraviny s vysokým rizikem dýchání

Některé potraviny, jako jsou ořechy, hrozny, rajčata, celé hotové psy atd., Vás udusou často.

2. Potraviny, které jsou alergeny

Některé potraviny mají alergické vlastnosti a musí se jim vyhnout. Například lepek, vejce, arašídy, mořské plody, citrusové plody a podobně. Pokud je některý z vašich rodin alergický na některé z těchto potravin, je pravděpodobnější, že vaše dítě zdědilo totéž. Nechcete riskovat!

{title}

3. Potraviny s přidanou solí nebo cukrem

Vyvarujte se přidávání další soli nebo cukru do jídla vašeho dítěte. Nechte své dítě vychutnat přirozenou sladkost nebo slanost jídla.

4. Zpracované a nezdravé potraviny

Zpracované potraviny pro děti jsou nezdravé a všichni to víme. Proto se vyvarujte podávání žetonů, popcorn, sladkých potravin, cereálií, gumy a tvrdých bonbónů.

5. Med

Nepředstavujte med, protože obsahuje bakterie zvanou Clostridium botulinum, která může poškodit špatně vyvinutý trávicí systém dítěte!

6. Stimulanty

Řekněte "ne" stimulantům, jako jsou čokolády nebo přímý příjem cukru. Tyto potraviny dlouhodobě narušují BMI dítěte a přeměňují je na hyperaktivní.

Pokud váš lékař schvaluje minerální mořské soli, pokračujte a přidejte ji do jídla vašeho dítěte ve velmi malých množstvích.

Může dítě choknout, pokud se snažíte Baby Led odstavení?

Nejčastější pochybnost o BLW je, zda se dítě na jídle dusí a snaží se jíst sám. Tato pochybnost je oprávněná.

Výzkum říká, že pokud dítě může sedět a jíst, měl by být v pořádku. Nikdy by neměli být ponecháni s jídlem.

  • Dítě musí být umyté před jídlem a po jídle, aby se zajistilo, že v ruce není žádné jídlo, které by mohly dát do úst při hraní po jídle.
  • Přikryjte hřebíky vašeho dítěte, aby nedošlo k infekci.
  • Vaše dítě by mělo sedět na vysokém křesle ve vzpřímené poloze. Jedení při ležení je úplné "ne", protože by mohlo dojít ke špatné trubce.
  • Nechte dítě jíst svým vlastním tempem. Spěchat dítě může způsobit udušení.
  • Nedávejte jídlo, které je příliš velké pro jejich ústa. Dejte jim malé prstové potraviny, které jsou měkké a snadné žvýkat a spolknout.
  • Před zahájením léčby BLW se poraďte s lékařem a využijte lekce první pomoci.

{title}

Bude dítě dostat k jídlu?

Kojení bude doplňovat většinu výživy dítěte ve věku od 6 do 12 měsíců spolu s pevnými potravinami. Hlavním účelem spuštění BLW v prvním roce je trénovat dítě k žvýkání a spolknutí. Pokud je dítě aktivní, zdravé a získává váhu normálně, pak se ujistěte, že vaše dítě je v pořádku. Obvykle dítě ví, když je hladný a jíst dost, aby se naplnil. V případě, že vaše dítě nedosáhne požadované hmotnosti, můžete přidat k jídlu vašeho dítěte i některé krémy a puding spolu s kojením. V případě, že nemůžete kojit, můžete použít dětskou recepturu a získat stejné výsledky.

Nejlepší část o BLW je, že to může být zpracováno kolem, a to není celá nebo nic situace. V případě pochybností vždy poraďte se s pediatrem svého dítěte.

Baby-vedl odstavení je skvělý způsob, jak představit své dítě k rodinné tradici jíst spolu. Když jedí společně se zbytkem rodiny, budou se učit nejen jíst sama, ale i stolní způsoby!

Také si přečtěte : Baby Weaning-Signs, Foods & Úvod do pevných látek

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼