Baby ekzém a výživa

Obsah:

Kožní vyrážky u dětí jsou poměrně časté. Mohou se najednou objevit z ničeho a pak zase odcházet. Jako rodič může být naprosto znepokojující, když na vaše dítě vidí kožní vyrážky .

Jednou z nejčastějších kožních vyrážek u dětí je ekzém nebo jinak známý jako atopická dermatitida. Podle Australské společnosti pro klinickou imunologii a alergii (ASCIA) se ekzém vyskytuje přibližně u jednoho z pěti dětí od prvních šesti měsíců, ale obvykle se významně zlepšuje ve věku od tří do pěti let. Výskyt atopických onemocnění, jako je ekzém, se zvyšuje, ale nejsme přesvědčeni, proč. Podle výzkumu je zapotřebí primární prevence, aby tento trend zvrátil.

Gut bakterie klíč k ekzému puzzle

Ekzém spojený s včasným užíváním antibiotik

Co je to ekzém?

Baby ekzém

Ekzém je běžná nekagivní zánětlivá onemocnění pokožky, která má řadu možných příčin a není známa žádná léčba. Je to atopický stav, což je forma alergie, při které může dojít k reakci přecitlivělosti v části těla, která není v kontaktu s alergenem.

Co vypadá ekzém u dětí?

Ekzém u dětí se objevuje jako červená kožní vyrážka, která je suchá. Může být šupinatý a když je poškrábaný, může plakat a být infikován. Ekzém se nejprve objevuje na tváři nejprve, pak se může rozšířit na čelo a záda rukou a nohou a nakonec se rozšíří do zbytku těla.

Jak se dítě dostane ekzému?

Existuje mnoho možných příčin, proč se dítě může vyvíjet ekzém. Některé z nich zahrnují:

• Rodinná anamnéza zejména astmatu a senné rýmy, která může zvýšit pravděpodobnost vzniku ekzému.
• Kojenci mají přecitlivělou kůži, proto pravděpodobněji reagují na alergeny v prostředí, jako jsou roztoče, pyl, zvířecí srst, peří, vlněné nebo syntetické oděvy a chemikálie v čisticích prostředcích pro domácí či osobní použití.
• Potravinové alergie nebo citlivost na potraviny, které jsou vyvolávány konzumací určitých potravin nebo procházející mateřským mlékem. Zatímco jídlo není příčinou ekzému, nejčastějšími potravinami, které mohou vyvolat ekzém, jsou kravské mléko, sója, vejce, pšenice, arašídy a měkkýši.
• Nedostatek živin, například některé kojené děti, nemusí dostat požadované vitamíny a minerály do mateřského mléka, protože jejich matka nemusí dostat dost. A některé kojenecké kojence nemusí být schopny využít vitamíny a tuky v dětském těle.

Poslouchejte podcast na spuštění pevných látek níže.

Poslouchejte později na svém iPhone stahováním tohoto podcastu přes iTunes:

Stáhnout Podcast Now

Může výživa pomáhat prevenci a léčbě ekzému u dítěte?

Vzhledem k tomu, že neexistuje známá určitá příčina nebo lék na ekzém, výzkum naznačuje, že primární podpora imunitního systému může pomoci snížit pravděpodobnost, že vaše dítě vyvine ekzém, stejně jako zmírnění jeho příznaků. Nejlepší způsob, jak podpořit imunitní systém dítěte, je výživně. To lze provést:

• Matky užívající probiotiku během těhotenství a kojení nebo podávané dětem, aby perorálně užívali. Výzkum ukazuje, že probiotika pomáhá obnovit prospěšné bakterie ve střevě, které mohou přispět k lepšímu trávení a absorpci potravin, stejně jako k podpoře imunitního systému. Příznivé bakterie lze nalézt v potravinách, například jogurt, stejně jako doplňky. Nejlepší kmen bakterií, který účinkuje účinněji než ostatní u ekzému, je Lactobacillus rhamnosus GG jinak známý jako LGG. Podívejte se na odborníka na zdravotní péči vyškolený v oblasti výživy, který vám může poradit o správné probiotice.
• Změna stravy během těhotenství a kojení nebo výživy vašeho dítěte, protože některé potraviny mohou způsobit vyrážku ekzému. To může zahrnovat testování alergií nebo eliminační dietu, aby zjistil, která potravina je viníkem. Pokud máte podezření na alergie na potraviny, vyzkoušejte nebo zkontrolujte pediatra pro vaše dítě. Podívejte se také na odborníka na výživu nebo dietitiku, když provedete eliminační dietu, abyste omezili riziko nedostatku živin.

Navíc další užitečné tipy na výživu zahrnují:

• Zvyšování esenciálních mastných kyselin (EFA) ve stravě buď potravinami, které zahrnují tučné ryby, například losos, pstruhy oceánské, makrely a sardinky, stejně jako ořechy jako ořechy, vlašské ořechy a mandle nebo doplněk rybími oleji a olejem večerní ledviny . Výzkum ukazuje, že EFA pomáhá regulovat zánětlivé stavy v těle a také podporuje zdraví kůže. Ekzém je suchá kožní stav, proto doplnění EFA může pomoci zvlhčit pokožku. Opět obdržíte profesionální poradenství od výživáře nebo dietologa v nejlepších potravinách a doplňcích.
• U kojeneckých kojenců se ujistěte, že vaše dítě získává správné vitamíny, minerály a EFA, které potřebuje.

Nejdůležitějším a nejúčinnějším léčebným plánem pro ekzém je léčit kořen příčiny spíše než symptom. To zahrnuje získání odborné rady. Jakmile zjistíte, co způsobuje vzplanutí vašeho dítěte, můžete s jistotou pomoci minimalizovat spouštěče a začít své dítě na cestě ke zdravé pokožce.