Apple Cinnamon Milkshake

Obsah:

V tomto článku

• Složení
• Metoda
• Nutriční informace

Jedno jablko denně uchovává lékaře, ale když váš malý nejí jablka, udělejte jablkový mléčný koktejl. Přidejte pomlčku skořice a vaše milkshake bude mít další úroveň. Perfektní pro horké počasí, tento zajímavý a plný nápoj jistě vyhraje srdce drobných kol.

Čas na přípravuČas na vaření10-15 minut00 minut

Podává

4 lidé

Složení

• 4 jablka
• 2 polévkové lžíce cukru
• 300 ml chlazeného mléka
• 1 šálek drceného ledu
• 1/2 lžičky skořicového prášku

Metoda

Krok 1

V mixéru přidejte nakrájené jablko, cukr, mléko a míchat, až se dostanete silné chvění.

Krok 2

Přidejte skořicový prášek a opakujte ho.

Krok 3

Ve sklenici umístěte kostky ledu a nasypte je.

Krok 4

Podáváme chlazené.

Nutriční informace

163 K cal0, 5 gm0, 3 gm42, 6 gm0 mg8 mg

195 mg

Kalorie

Proteiny

Celkový tuk

Celkové sacharidy

Cholesterol

Sodík

Draslík

Tip: Podáváme s kopečkem oblíbené zmrzliny vašeho dítěte.