8 způsobů sexuálního napadení Survivor změní vaše zkušenosti s kojením
Když jsem se zkontroloval na pohotovosti a šeptám, že jsem byl sexuálně napaden a musel podat policejní zprávu, neuvědomil jsem si všechny způsoby, jakým má být život (a již byl) navždy změněn. Nevěděl jsem, že moje sexuální napadení změní budoucí romantické vztahy; Neuvědomil jsem si, že by se můj sexuální útok změnil, jak jsem porodila; Rozhodně jsem si neuvědomil, že by mé sexuální napadení změnilo moje zkušenost s kojením. Upřímně, snažila jsem se pochopit, co se stalo, a připravit se na nezbytné kroky vpřed. A když jsem se stala matkou, věděla jsem, že chci zkusit syn kojit co nejdéle, nevěděla jsem, že to, že přežívá sexuální útok před lety, by to znamenalo mnohem, mnohem tvrdší.
Upřímně jsem si myslel, že uplynulo dost času, aby okraje mého počátečního traumatu byly natolik změkčené, abych neztratil jamky v mé nyní opevněné pamětní bance. Bylo to dva roky od doby, kdy jsem byl vyšetřen a kusy mého oblečení byly v pytlích a obrazy mých částí těla byly kategorizovány a prohlášení byla učiněna. Bylo to dva roky od chvíle, kdy mě detektiv informoval, že neexistuje dostatek důkazů, které by mohly jít do soudu. Byl to dva roky léčení a poradenství a síla a důvody, proč se znovu směje a nový zdravý vztah a překvapení těhotenství, které končí koncem mého syna. Úpasně jsem si nemyslel, že když se můj syn tak bez námahy zahnal a začal jíst tak snadno, můj problém s kojením právě začínal. Neuvědomila jsem si, že by kojenecký čin zaostřil okraje mého traumatu a vzpomínky by mi z mé mysli a před očima neuděly a já bych začal znovu žít chvíli, kdy jsem se neúnavně pokoušel zapomenout.
Moje zkušenost s kojením je důvodem, proč jste nikdy a nikdy neuslyšíte, že říkám: "Prsa je nejlepší." Chápu výhody kojení a vědí, že to může být skvělá zkušenost s vazbou a zmírnit finanční potíže a být prostě nádherným celkovým zážitkem jak pro matku, tak pro dítě, ale také může být příčinou odhadovaných 293 000 žen, které jsou sexuálně napadány rok ve Spojených státech. Zatímco ne všechny tyto ženy se rozhodnou stát se matkami, a ne všechny tyto matky se rozhodnou kojit, a těch žen, které se rozhodnou kojit, nebudou mít všechny problémy (protože existuje spousta sexuálních útoků, kteří přežili nemají žádné problémy s kojením a dokonce tvrdí, že kojení jim pomohlo vyléčit se z jejich traumatu) sexuální napadení může změnit ženskou zkušenost s kojením. Zde je jen několik způsobů, jak:
Existuje mnoho dlouhodobých účinků sexuálního zneužívání
Účinky sexuálního napadení nejsou krátkodobé. Nekončí, jakmile je podána zpráva nebo je podána zkouška nebo případná studie skončila. Ne, účinky sexuálního napadení mohou trvat navždy a ovlivnit odhad 20% dospělých, kteří přežili. Vše z posttraumatické stresové poruchy (PTSD) až k dlouhodobému emočnímu stresu ke zhoršenému pocitu sebepoškozování může prožít sexuální útok, který přežil a všechny tyto dlouhodobé účinky mohou měnit, jak úspěšná je matka na kojení .
V současné době se odhaduje, že 11% všech osob, které přežily sexuální útok, je diagnostikováno s PTSD ve Spojených státech amerických, což je obtěžující 1, 3 milionu amerických žen.
Jakákoli bolest spojená s kojením může být spouštěním
Možná spoušť pro přeživší sexuální útok je fyzická bolest a kojení může být bolestivé. Pokud dojde k porážce sexuálního napadení kojení, začne pociťovat bolest spojenou s tímto činem (ať už je to bolest bradavek nebo infekce nebo zuby jejího dítěte), může zaznamenat příznaky PTSD a záblesky jejího napadení. Osobně jsem znovu zažil své zneužívání pokaždé, když můj syn kojil během prvních pár týdnů svého života. Byla jsem nová matka, která nikdy předtím kojila, takže kojení bylo bolestivé a při každém zasedání jsem znovu utrpěl můj útok.
Ve skutečnosti dokonce i kontakt s kůží a pocit vyjádření mléka může způsobit, že kojená matka, která přežila sexuální napadení, zažívá spouštěče a záblesky. Kojení kojení nemusí vždy být bolestivé, aby vyvolalo symptomy PTSD.
Ztráta kontroly vašeho těla se cítí nepříjemně a děsivě
Když jsem kojila, nedokázala jsem se cítit (podobně jako při těhotenství), jako kdybych neměl úplnou kontrolu nad svým tělem. Ztráta úplné autonomie těla přímo přispěla k mému PTSD, protože jsem se cítila bezmocná, i když jsem si mohl rozumně připomenout, že jsem se rozhodl kojit se svým synem. Byla to velmi zvláštní situace, která se skládala z kontextu: rozhodl jsem se udělat něco pro sebe (a mé dítě), přesto jsem měl pocit, jako bych vůbec neměl vůbec žádnou kontrolu a ta ztráta kontroly mi způsobila, že se cítím jako můj útok stalo se znovu.
Může odnést matku od jejího dítěte
Dalším dlouhodobým vedlejším účinkem sexuálního útoku je vyhýbání se nebo snížení nebo potlačení emoční bolesti spojené se zkušenostmi nebo vzpomínkami souvisejícími se zneužíváním, aby se to zvládlo. Jako způsob, jak možná "prosadit" obtížnost kojení jako přeživšího pohlavního útočiště, se kojená matka může vyhnout tomu, že mluví o svých pocátech nebo mluví s někým obecně. Některé ženy tvrdí, že jsou dokonce schopné "otupit" určité části těla, takže nemusí cítit pocity spojené s jakýmkoli činem. Je to jiný způsob, jak se přeživší v podstatě odstraní, psychicky a fyzicky, ze situace, aby se tím dostal.
Může zvýšit Vaši šanci na poporodní depresi
Matky, které zažily sexuální násilí, jsou vystaveny vyššímu riziku posttraumatické stresové poruchy. Ženy, u kterých byla také diagnostikována deprese (oběti znásilnění jsou třikrát častěji postiženy depresivní epizodou než ty, které nebyly zneužívány) nebo úzkost jsou vystaveny vyššímu riziku poporodní deprese.
Pokud je matka diagnostikována poporodní depresí a dá se na antidepresiva, je pravděpodobné, že již nebude schopna kojit kvůli lékům, které nyní užívá. Schopnost kojit je doslova zbavena, protože její duševní zdraví se stává nejvyšší prioritou (podle mého názoru).
Matka může zažívat kognitivní zkreslení
Kognitivní poruchy mění strukturu způsobu myšlení jednoho člověka. Pro osoby, které přežily sexuální útok, mohlo by to být přesvědčení, že svět je neodmyslitelně nebezpečný, nebo že jsou špatně vybaveni a schopni bojovat proti nevyhnutelnému nebezpečí nebo bolest. Matka, která přežila sexuální útok, může zhoršovat vlastní sebevědomí a tvrdí, že prostě nemůže ochránit a zajistit své dítě. Když je kojení obtížné a máte pevnou víru, že tuto skutečnost nemůžete změnit, kojení se stává zatraceně téměř nemožné.
Fyzická trauma může zabránit kojení
Ženy, které zažily sexuální napadení a / nebo znásilnění, mají častější pocity z únavy, obezity, závažné PMS, syndrom dráždivého střeva, chronickou panvovou bolest, časté bolesti hlavy, časté vaginální infekce, problémy se spánkem a celkově méně spokojenost s jejich fyzickým zdravím. U žen, které skončily těhotenstvím po sexuálním útoku, jsou vystaveny většímu riziku prožívání delších porodů, delšího těhotenství, vyššího počtu porodů, více ukončení, mladšího věku v prvním těhotenství, více zdravotních potíží, většího stresu během těhotenství a dalších použití ultrazvuku.
Fyzické dlouhodobé nežádoucí účinky mohou být škodlivé těhotenství a postpartální zkušenosti ženy. Pokud matka zažila traumatickou porod a porod (částečně nebo výhradně proto, že je pohlavním úderem), může mít problémy s kojením nebo se může rozhodnout, že nebude kojit vůbec. Cestování matky s kojením opravdu začíná před tím, než se dítě narodí a pokusí se o první zámek. Existuje tolik faktorů, které mohou přispět k úspěchu ženského kojení.
Můžu zavřít matku dolů a nechat ji, aby hledala pomoc
Kdybych se mohl vrátit zpět a dělat svou koji cestu znovu a znovu, chtěl bych, ale s jedním monumentálním rozdílem: požádal bych o pomoc. Cítila jsem se, jako bych nemohla mluvit o mém PTSD nebo mých spouštěcích nebo cokoli, co by mohlo (podle mého názoru) naznačovat, že se mi nelíbí moje nová role jako "máma". Teď si uvědomuji, že jsem se zastavil a snažil se co nejlépe zvládnout, ale jen ten mechanismus zvládnutí mě nechal cítit izolovaný, rozbitý a vyústil v poporodní depresi.
Existuje tolik zdrojů, na které se mohou obrátit matky, které přežily sexuální útok, včetně: Survivor Moms, Survivor Moms Speak Out, TABS, PTSD po porodu a postpartum Progress.