7 mýtů o spalování co byste neměli věřit
Jako každý první rodič jsem slyšel svůj spravedlivý podíl názorů na to, co mám dělat a co dělat, když bych chtěl eso rodičovské hry. Většina této moudrosti byla odvedena od přátel a rodiny, kteří před sebou vytvořili cestu rodičovství. Ačkoli nevyžádané rady se lišily od člověka k člověku, stalo se to, co se stalo, když se vynořilo: nikdy nepřiveďte své dítě do postele. Bez toho, abych věděl lépe, mnoho lidí mi začalo vyprávět mýty o spánku, které byste neměli věřit. Ale přesto jsem si začal myslet, že je velmi důležité, aby moje dítě mělo vlastní postel ve svém pokoji.
Slepou důvěrou jsem vzal návnadu a připravil se, aby své dítě do svého pokoje po návratu domů z nemocnice. Když jsem neměla žádný výzkum, abych podpořila své rozhodnutí, byla jsem přesvědčena, že tohle je směr. Když se to ale podařilo, nemohla jsem si to myslet. Kdybych si udělal čas na to, abych se vypořádal s tím, co profesionálové říkají o spánku, našel bych v mém rozhodnutí útěchu, místo toho, abych byl hanebný, jako bych udělal něco špatného.
Přál bych si, aby mi někdo řekl, že mýty o spánku jsou falešné víry, pak bych mohl opravdu odpočívat. Lucky pro tebe, jsem tady, abych mýty jednou a navždy rozptýlil.
Mýtus č. 1: Co-spánek je nebezpečný
Dokud se budete držet s některými bezpečnostními pravidly, nebezpečí spojená s spánkem může být odstraněna. Podle Laboratoře spánku matky a dítěte na univerzitě v Notre Dame můžete vytvořit bezpečné prostředí spánku dodržováním pokynů, jako je umístění dítěte na postranní postel na oddělený povrch a nepřijímání léků, které vás činí nereaguje při spánku.
Mýtus č. 2: Co-spací podvázání děti
Děti potřebují a závisí na rodičích, aby se o ně starali a splnění potřeb dítěte ji nezkazuje. James McKenna, který je spoluzakladatel a expert, řekl The Bump: "děti se usadí, když jsou vedle své matky, ať už matka spí nebo jen drží dítě."
Mýtus č. 3: Děti nebudou nikdy opustit postel
Je-li matka postel super útulná, bude vaše malá vůbec někdy chtít odejít? Přestože se jedná o platnou záležitost, jen proto, že se rozhodnete spát, když vaše dítě je mladé, neznamená, že budou chtít spát blízko vás navždy, jak zdůraznila internetová stránka Dr. Sears.
Mýtus č. 4: Vaše dítě bude mít příliš mnoho kontroly
Někteří lidé tvrdí, že umožnění, aby vaše dítě spalo v posteli, vytváří výkon. Ale podle časopisu Natural Child zdůraznil, že neexistují důkazy založené na výzkumu, které by podporovaly tvrzení, že spánek vytváří emocionální nebo psychologické problémy.
Mýtus č. 5: Nikdo to nedělá
Vzpomínám si, kolik lidí mi říkalo, že nikdy nemám nechat mé dítě v posteli, a to mě přinutilo, abych se cítil, že je to tak úplně tabu. Nicméně, Baby Center hlásil, že spánek je rostoucí trend, s každým rokem stále více a více rodin volí tuto možnost.
Mýtus č. 6: Každý bude špatně spát
Zdá se přirozené předpokládat, že počet lidí v místnosti může ovlivnit kvalitu spánku všech, ale to neplatí pro všechny spící rodiny. Ve skutečnosti spolu-spící rodiče hodnotili své celkové štěstí rovnocenné toparents s postýlkami pro postýlky, podle webové stránky What To Expect.
Mýtus č. 7: Kdo to dokáže
Stejně jako někteří lidé chtějí spoluspalování pracovat pro svou rodinu, prostě to není univerzální fit. Podle časopisu Parenting, spánek není pro každého a různé organizace fungují dobře pro každou rodinu. Ujistěte se, že se vy i váš partner dohodnete, než začnete spát s dítětem.