5 otázek Co-spící rodiče jsou unavení slyšení (a odpovědi, doufejme, že pro poslední čas)
Jsem si docela jistý, že v rodičovství existuje kosmické pravidlo: Pokud předkládáte jakékoliv prohlášení s "Nikdy, vůbec nikdy
"Než skutečně máte děti, vaše šance na to, aby se ta věc zvýšila exponenciálně. Měl jsem pocit, že to byl případ tehdy, když jsem byla těhotná, a tím myslím, že dost rodiče mi říkalo, "nikdy neříkej nikdy" a já měl dost rozumu, abych jim věřil. Takže jsem udržel svůj "nikdy vůbec někdy" seznam na minimum: já jsem měl jen dva. Prvním z nich bylo, že "nikdy předtím nikdy nezaříknu mé děti." (Zatím je to tak dobré.) Druhý byl: "Nikdy se nikdy nezapínám se svými dětmi" . Jako skutečně a opravdu sestoupil do plamene.
Existuje zde pár definic tzv. Co-spánku, takže mám pocit, že bych měl objasnit: Někteří lidé definují spánek jako držení dítěte ve vašem pokoji s sebou v jejich vlastním prostoru pro spaní; například dětská postýlka nebo bassinet. Někteří lidé definují společné spaní, protože připevňují samostatnou spací plochu na vlastní postel tak, aby dítě bylo přímo u vás, ale stále ve vlastním malém lůžku. Ale když mluvím o spánku, používám ji zaměnitelně s "sdílením postele", kde vaše dítě spí ve stejné posteli jako vy. OK, teď jsme všichni na stejné stránce.
Každý, kdo kdy navštívil vývěsku nebo on-line skupinu pro těhotné ženy nebo nové maminky, vám může říci, že se jedná o zvláště spornou rozpravu. (Samozřejmě, co to není sporná diskuse na internetu, zvláště na maminky, správně?) Někteří lidé mluví chválou o společných spánek, včetně lepšího spánku pro matku a dítě, jeho role v podpoře kojení a dokonce i nový výzkum, který naznačuje, že spánek pomáhá chránit před SIDS. Jiní vyzdvihují význam podpory nezávislosti od prvního dne, udržení samostatného prostoru, kde rodiče mohou být samy o sobě a související rizika pro dítě při spánku, a to jak fyzické, tak i emocionální (více na tom trochu).
Býval jsem ve druhém táboře. Stejně jako v druhém táboře. Byla jsem přesvědčena, že jediní lidé, kteří spali, byli hippies, kteří používali své děti jako berle pro své vlastní podivné emotivní problémy. ( Neříkala jsem, že jsem byl zvlášť milý, když jsem byl ve druhém táboře.) Pak jsem měl dítě a já jsem přišel na to, že bych mohl spát waaaaaaaaay lépe, kdybych ho právě přivedl do postele se mnou. Pak jsem si uvědomil: "Ach. To je důvod, proč to lidé dělají. "Samozřejmě, ta realizace přišla s malým bonusem, " Aww. Je hezké se cítím s dítětem. "Tak jsem se tak stala spící matkou.
Zdržel jsem si to zpočátku, ale nakonec se ozvalo slovo a zjistil jsem, že jsem odpověděl na spoustu zavádějících otázek (což je určitě karma za to, co jsem v minulosti měl v minulosti).
"Nebojíš, že jí budeš dráždit?"
Takže tady je jedna otázka, že když se lidé ptají, nebudou dělat otravné tváře, protože je to zcela oprávněný zájem. Je to také velký důvod, proč jsem původně řekl, že bych nespal spát. Aby bylo jasné, dobří lidé v Americké asociaci pediatrie doporučujeme nespolupracovat kvůli možným rizikovým faktorům. Ve skutečnosti jsem opravdu nebyl pohotový na změnu - AAP je skvělá organizace a mají i některé skvělé body, dokonce i v této záležitosti. Mezi těmito velmi reálnými riziky spočívají hlavně spící osoby na nebezpečných plochách, jako je gauč, vodní lůžko, lehátko nebo lůžko, které stojí proti zdi, protože v každém z těchto případů by se dítě mohlo stát mezi těmito dvěma a uškrtit ; a co-spaní, když jste opilý nebo na léky, které způsobují zvýšenou ospalost (což je důvod, proč jsem nespal, než jsem skončil svůj běh sladké, sladké léky proti bolesti po mém c-sekci). Jiné rizikové faktory, včetně volných ložní povlečení, polštářů v blízkosti tváře dítěte, matrace, která není dostatečně pevná proti čelní desce nebo rámu postele nebo postýlky, nebo příliš mírná spací plocha (fleece přikrývky nebo zvláště útulný matrace) jsou rizika, existují i v postýlce. Stručně řečeno, existují bezpečné a nebezpečné způsoby, jak spát.
Méně vědecké poznatky, podle mých zkušeností, maminový spánek je prostě jinak než normální spánek. Vždy máte v podstatě pocit, kde je vaše dítě v posteli. Každou máma vím, kdo se snažil spát, bez ohledu na to, zda to pravidelně dělají, souhlasí se mnou tady. (Říkal jsem, že to není vědecké.) Uvědomuji si, že tento argument může znít trochu jako: "Vlastně řídím lépe, když jsem opil", na skeptiky, ale existují důkazy o tom, že přirozený výběr udržuje ostražitost u rodičů spát se svými dětmi, což by způsobilo, že by se probudili, kdyby se převlékli na své dítě.
"Nemáš strach, že jí chceš utírat
Citově?"
Myslím
Ne. Jak přesně dokážete emočně ublížit dítě? Není to jako by toužila mít svůj vlastní otevřený prostor; Až do nedávné doby žila uvnitř mě. Je to dítě a není průkopníkem, který by si vzal její šance na Oregonskou stezku. Ona má hlavně jen zájem spát a být schopen jíst, kdykoli chce, což je nejlépe ubytováno spícím.
"Jak máte sex?"
Stejně jako mnozí lidé, jak si představuji, jen to někdy děláme na místech, která nejsou naší postelí. Také někdy v naší posteli, když naše dítě spí ve své postel, bassinet, rock-n-play, swing nebo pack-n-play (ano, věřte tomu nebo ne, rodiče, kteří spí spíše používají více možností přijde k spánku). Také, kdo má sakra čas mít tolik sexu, když mají nové dítě? Nesmí být stereotypem, nebo co takhle, ale z logistického hlediska není to co-spaní, to je náš největší blokátor kostí, víte? Je to dítě, které nás vyčerpává z 94% naší energie a které se nevyhnutelně probouzí z hlubokého spánku v okamžiku, kdy se rozhodneme využít těch vzácných 6% v sexy době.
"Nemáte strach, že vytváříte monstrum?"
Ustaraný?! Kdo nechce vytvořit monstrum ?! O jaké monstrum mluvíme tady? Stejně jako Franksteinovo monstrum? Loch Ness Monster? Sušenková příšera?! Bude to taková monstrum, kterou mohu dostat, abych udělal moje temná nabídka? To by bylo skvělé; tak mnohem nákladově efektivnější a zábavnější než pronájem osobního asistenta.
Opravdu, i když jsem se o to bála (což já nejsem), připomeňte mi, jak to ovlivňuje vás dokonce trochu? A ze zkušenosti, že jsme společně spali s dvěma dětmi a úspěšně je kopali z postele na 10 a 13 měsíců (což je, když můj manžel a já jsem zjistil, že je to více nepříjemné než pohodlné), mohu vás ujistit, že jsem necítí, že byly zkušenostmi přeměněny na příšery. Cesta každého z rodičů může být odlišná, ale osobně mi to bylo celkem snadné, když přišel čas. A pokud se rodič potýká s tím, že vykopne dítě z rodinného lůžka, jak to pomyslí tato otázka? Držte to pro sebe, lidi.
"Nemyslíš si, že děláš její spoluvlastník?"
Máte na mysli dítě, které je na mně závislé, aby ji krmila, nosila ji, dala ji spát, udržovala ji v bezpečí po celou dobu, koupala ji, oblékla ji, utěšovala ji, otřásla ji a otřela prdel? To dítě? Och, máš pravdu: Spící spánek ji udělá naprosto závislá.