15 Delicious Finger Foods pro dítě bez zubů

Obsah:

Pro mnoho matek je krmení jejich dětí hekuleovým úkolem. Nicméně, jak děti vyrůstají, mají rádi zkoušení nových vkusů a textur. Už nebudou dávat přednost pouze pečeným pokrmům a pyré. Je tomu tak, kdy by vaše dítě mělo představovat potraviny na prsty. Prsty pro kojence dělají více než jen poskytovat výživu. Pomáhá dítě se naučit jemné motorické dovednosti. To také dovoluje dítěti experimentovat s něčím novým k jídlu.

15 zdravých prstů pro dítě bez zubů

Zavedení prstových jídel do vašeho dítěte může být pro rodiče trochu výzvou. Rodič by měl být připraven na veškerý nepořádek, alergie nebo dokonce dusivé nebezpečí, jakmile dítě začne s jídlem prstu. Takže to znamená, že potraviny na prsty nejsou ideální pro děti bez zubů? Odpověď je ne". Ve skutečnosti by ideální jídlo pro prsty bylo něco, co může dítě snadno vybírat a rozetřovat mezi dásněmi. Také byste měli potraviny bohaté na vápník dávat dětem a potraviny, které jsou plné důležitých živin.

Pokud hledáte nápady pro malé děti, je tu málo z nich, abyste mohli začít.

1. Těstoviny

Složení:

• Tvarované těstoviny / Penne
• Olivový olej / máslo
• Rajčatové pyré

Jak udělat:

• Vařte vodu a vařte těstoviny (mělo by být přepečené tak, aby bylo pro vaše dítě měkké a houževnaté).
• V pánvi položte máslo nebo olivový olej a přidejte vařené těstoviny. Mícháme na chvíli a pak přidáme rajčatové pyré (můžete si nechat játrové pyré v případě, že vaše dítě nemá ráda jeho chuť).
• To může být první prstové jídlo pro děti bez zubů, protože má velmi jemnou chuť. Těstoviny, když jsou převařené, mají tendenci se velmi měkčit. Díky tomu je pro kojence bez zubů ještě snadnější jíst.

2. domácí domácí sušenky

Složení (přibližně 18/20 sušenek):

• ¼ šálku mletého ovesu
• ½ šálku másla / arašídového másla
• 2 polévkové lžíce. mleté ​​semena lnu
• 1 šálek kuřecí mouky
• 1/3 pohár javorového sirupu nebo medu
• 1 vejce zbitá
• 1 lžička. prášek do pečiva
• 2 lžičky. vanilková esence
• 1 - 2 lžíce vody (v případě potřeby)

Jak udělat:

• Změřte šálek mouky z cizrny a vložte do mrazničky (to pomůže při vytváření správné konzistence a struktury pro pečení).
• Předehřejte troubu na 350 stupňů Fahrenheita nebo 175 stupňů Celsia.
• Mezitím smíchejte máslo, medový / javorový sirup, zbité vejce, vanilkovou esenci a sódu z pečení.
• V jiné misce míchat kuřecí mouku (vyjmutou z mrazáku), mletý oves a mleté ​​semena lnu.
• Nyní pomocí rukama promícháme vše, abychom spolu vykládali těsto cookie jako texturu.
• Vezměte malý míč z těsta a vyrovnejte jej na pečícím zásobníku s máslovým papírem.
• Pečeme asi 12 minut.
• Jakmile vyjdete z trouby, jemně zatlačte na střed každého sušeného pečiva, abyste se zbavili vzduchových kapes.
• Tento recept může být velmi dobrým jídlem prstu pro 8měsíční dítě bez zubů.

3. Dortové koláče

Složení:

• 2-3 šálky celozrnné mouky
• 1/4 šálku olivového oleje
• 3-5 šálků jakékoliv zeleniny (nakrájená mrkev, nakrájený špenát, nakrájená brokolice nebo květák, hrách)
• 4 vejce zbitá
• 1 šálek strouhaného sýra čedar
• 1 ½ šálku jogurtu
• 1 lžící prášku na pečení
• Sůl podle chuti

Jak udělat:

• Nejprve zeleninu napařte.
• Pak je přidejte do těsta (celozrnná mouka, jogurt, prášek do pečiva, rozbité vejce, sýr čedar, olivový olej a sůl).
• Přeneste těsto do muffinového podnosu, který byl po stranách namazán.
• Pečte to na 180 stupňů Celcius po dobu 20 minut, nebo dokud nezmáčknou zlatavě hnědou a pevnou.
• Jakmile se ochladí, můžete ho rozdrobit na menší kousky a dát je Vašemu dítěti, nebo ho uskladnit v kontejneru a nechat ho v chladničce.

4. Berry Bites

Složení:

• 3 banány
• Hrst jahod / borůvek
• 4 vejce

Jak udělat:

• Namažte malý muffinový zásobník s máslem.
• Mash 3 banány a míchat vajíčka a míchat tyto dvě složky.
• Vložte několik jahod / borůvek do každého otvoru pro muffiny.
• Pak směs vylijte.
• Pečte přibližně 15 minut, dokud se vejce nenachází.
• Jakmile muffiny ochladí, vydechněte je.

5. Sladké bramborové hranolky

Složení:

• Sladké brambory (střední / velké)
• 1/4 šálku olivového oleje
• Smažte skořicový prášek

Jak udělat:

• Předehřejte troubu (400 stupňů Fahrenheita).
• Vyčistěte a oloupejte sladké brambory.
• Řez je do tenkých pásů.
• Dejte na ni nějaký skořicový prášek.
• Pásky sladkých brambor umístěte na plech.
• Pečte po dobu 30 - 45 minut, nebo dokud nejsou citliví.

6. Banánové palacinky

Složení:

• 1 šálek celé pšeničné mouky
• ½ šálku mléka
• Voda v případě potřeby
• 1 zralý banán

Jak udělat:

• Banán plátněte diagonálně nebo v kulatých tvarech.
• Celou pšeničnou mouku a mléko smícháme dohromady (v případě potřeby je možné přidat i vodu).
• Nanášejte banánové kusy s těstovinou.
• Smažte je, až budou zlatavě hnědé.

7. Míchaná vejce

Složení:

• 2 vejce
• 2 lžíce mléka
• Máslo

Jak udělat:

• Rozbijte vejce.
• Přidejte mléko a zopakujte ho znovu.
• Ve pánvi si trochu másla.
• Po roztavení másla vylijte zbité vejce do pánve.
• Nechte to bez míchání po dobu asi 20 vteřin a pak ho rozmíchněte.
• Nechejte to sedět dalších 10 vteřin a znovu ho rozmíchněte.
• Vyjměte z tepla a nechte to tak nějak dlouho, než se konečně rozruší.

8. Idli

Složení:

• 1 ½ šálku předvařené rýže
• ½ šálku dhuli urad dal

Jak udělat:

• Umyjte rýži a dali a namočte ji na 5-6 hodin ve zvláštních nádobách.
• Pak rozemletou čočku, aby byla hladká pasta a mletá rýže trochu hrubá.
• Smíchejte obě složky a trochu soli.
• Přidejte malou vodu, abyste vytvořili těsto, které vypadá jako konzistence.
• Nechte ji na noc k fermentaci.
• Poté, co se směs fermentuje, párujte ji v parní turbíně.
• Můžete buďto rozkrájet na malé kousky a dát je svému dítěti, nebo jej můžete nakrájet na malé kousky a smažit je v másle, než ho podáte svému dítěti.

9. Steamed Dosa

Složení:

• 1 šálek předparené rýže (nebo můžete vzít dosa rýže)
• 1/3 šálku dhuli urad dal
• Jen málo semen ginska (semena Methi)
• 1 polévková lžíce zploštělé rýže (Avalakki)

Jak udělat:

• Namočte rýži, semena z pískavice a avalakki dohromady; a urad dal v jiném nádobí.
• Po 3 hodinách rozemlejte rýži, semena z gonsgreku a avalakki, abyste vytvořili jemnou pastu.
• Pak rozemlejte urad dal, aby vytvořil jemnou pastu.
• Smíchejte obě směsi dohromady.
• Přidejte vodu podle potřeby pro správnou konzistenci.
• Nechte těsto kvasit 6-8 hodin.
• Po fermentaci zahřejte pánev.
• Položte drobenku směsi a roztáhněte ji do malého kruhu na pánvi.

10. Ovocný salát

Složení:

• Různé druhy ovoce, jako jablka, banán, granátové jablko a hrozny.

Jak udělat:

• Oloupeme a nakrájíme ovoce.
• Přidejte malou černou sůl (volitelné) a dejte jí vaše dítě.

11. Sýrový krekry

Složení:

• 1 šálek hladké mouky
• 1 šálek strouhaného sýra
• 2 lžíce nesoleného másla

Jak udělat:

• Beat máslo a sýr společně na několik minut, dokud softballs jsou tvořeny. Nejlepší je použít elektrický mixér.
• Přidejte mouku pomalu, až se vytvoří drobivá směs.
• Přidejte trochu vody, abyste vytvořili vlhké těsto.
• Těsto obalte v přilnavé fólii a nechte ji v lednici po dobu jedné hodiny.
• Po hodině vyjměte fólii a vyjměte těsto. Pomocí malých kulatých fréz vyřezávejte malé kulaté sušenky a prohoďte je vidličkou.
• Potom troubu předehřejte na 180 ° Celsia.
• Pečeme sušenky po dobu 15 minut, dokud nehnědou.

12. Džusy Chips

Složení:

• 1 cuketa (nakrájená na tenké proužky)
• Olivový olej

Jak udělat:

• Předehřejte troubu na 100-110 stupňů Celcius.
• Přidejte olej do plátků cukety.
• Umístěte všechny plátky cukety do jedné vrstvy na zásobníku.
• Pečeme ho v troubě po dobu 60 minut. Nezapomeňte otočit plátky cukety za 30 minut.

13. Francouzské prsty na prsty

Složení:

• 2 vejce
• 1/4 šálku mléka
• Celozrnný chléb - 8 plátků
• Štipka soli (volitelně)

Jak udělat:

• Vejce spolu s mlékem a solí (volitelné).
• Ořízněte kůru z každého kusu chleba.
• Řez každé řezy na 3 proužky.
• Předhřívejte pánvi na středním ohni.
• Maso lehce namazat.
• Ponořte celý proužek do vejce.
• Umístěte kousky do pánve a toasty, dokud se na obou stranách nezaskočí.

14. mince zeleninové parathas

Složení:

• Zelenina
• Pšeničná mouka
• Olej / máslo

Jak udělat:

• Zeleninová zelenina (jakákoliv zelenina udělá).
• Smíchejte s pšeničnou moukou a připravte těsto přidáním vody.
• Vytáhněte malé kulaté tvary.
• Zahřejte pánvi a namažte olej olejem / máslem.
• Umístěte parathy do pánve a vařte je na střední plamen.

15. Paneer Sticks

Složení:

• Paneer
• Ghee / olej
• Sůl (volitelné)

Jak udělat:

• Střih (tvarovka) na dlouhé proužky (Pokud si přejete, můžete marinovat pruhy s malým množstvím soli a kurkuma, ale to je volitelné).
• V pánvi položte trochu oleje nebo ghee.
• Lehce osušte pánev na středním ohni až do světlehnědého.

Zavedení potravy na prsty do kojeneckého dítěte je dobrým způsobem, jak si dítě užít různé druhy potravin a chutí. Zlepšuje koordinační dovednosti dítěte a podporuje samo-krmení. S 15 recepty Finger Food výše můžete nyní prozkoumat vaše chuť a chuť vašeho dítěte.