12 Věcí, které nikdo neřekne o ztrátě těhotenství, ale já budu

Obsah:

Poprvé, když jsem těhotná, mě překvapilo. Nechtěl jsem otěhotnět a nebyla jsem si jistá, jestli jsem připravena být matkou. Přesto, když jsem zkoušku provedl, něco ve mně se připravovalo na to, že jsem se cítil zklamaně, kdyby se test ukázal jako negativní; šokující pocit poté, co strávil více než deset let pocit jednoznačné úlevy poté, co viděl jen jednu růžovou čáru. Opatrně jsem se nechala vzrušovat tím, že jsem těhotná, řekla jsem svému partnerovi a četla jsem těhotenství a rodičovství. Ale existují věci, o nichž nikdo neřekne o ztrátě těhotenství, které bych si přál, abych se o svých plánech podíval.

Několik týdnů do mého druhého trimestru, hned jak jsem se konečně natolik spokojil, abych řekl ostatním lidem, včetně mé nevlastní dcerky, že jsme očekávali dítě, všechno se začalo rozpadat. Moje voda se zlomila a skončila jsem hospitalizována jen za 19 týdnů a byla to nejděsivější a nejsilnější zkušenost mého života. Nevěděli jsme, co se děje špatně, ale věděli jsme, že musíme jednat rychle, abychom udrželi moji zdraví a zachovali svou budoucí plodnost, a tak jsem se musel začít rozloučit s někým, koho nikdy nebudu vědět . Bylo to zničující.

Část mně byla připravena na myšlenku, že se v mém prvním trimestru stane něco špatného, ​​když je riziko ztráty těhotenství nejvyšší a když jsem zažil nějaké krvácení, které se nakonec vyřešilo. Ale po 19 týdnech, skoro v polovině těhotenství, jsem se již cítil, jak se dítě pohybuje. Vybral jsem mu jméno. Nechal jsem se uvolnit a opravdu jsem věřil, že jsem dobře z lesa. Mýlil jsem se a cítil jsem strašně podváděný.

Existuje tolik věcí, které bych chtěl vědět o ztrátě těhotenství a tolik věcí, které bych chtěl, aby ostatní řekli, nebo neříkali, když jsem se s nimi zabývala. Některé z nich mohou vlastně být věci, které vám někdo řekl, ale jsou to všechny, co mi nikdo neřekl , že bych ocenil předem vědět. Takže, pokud to pomůže, víte prosím následující:

To se "nestalo pro důvod"

Ano, pravděpodobně byl nějaký biologický důvod, i když většina z nás nikdy nedokáže skutečně zjistit přesnou biologickou příčinu našich ztrát. Ale ne, není to nutně nějaký kosmický, více účelový druh "rozumu", proč se takové věci dějí, a neváhejte, aby otřel oči tak tvrdě, jak chcete, v odpovědi na někoho, kdo se vás pokouší vzbudit ( ha! ) Tím, že řekne že "všechno se děje z nějakého důvodu."

Jistě, můžete a pravděpodobně přežijete tento zážitek a dokonce se můžete cítit jako silnější a lepší člověk. Pokud se vám to stane, je to fantastické. Ale to neznamená, že byste potřebovali, abyste měli tento konkrétní chraplavý zážitek, aby růst, a ani tento růst nijak nezmění špatné zkušenosti. Někdy věci jen cicají a oni mají dovoleno jen sát a máte dovoleno přiznat, že je to prostě naštvaná, aniž byste museli přiřadit nějaký význam.

Váš smutek je skutečný

Můžeš se cítit divně, že se truchlíte, nebo dokonce, jako bys nemusel mít smutek, protože se vaše dítě nikdy nenarodilo. (To může být obzvláště úžasné pro ty z nás, kteří jsou pro-choice, a nemusí nutně věřit, že život, v plném smyslu, který známe, začíná na počátku.) Ale jakmile jste těhotná a cítíte tyto změny, a pokud se připojíte k novému životu tvořícímu se ve vašem těle, je to naprosto normální a v pořádku, abyste pocítili tolik žalu, které máte pocit, pokud těhotenství skončí.

Nemusíte se setkat s určitým milníkem v těhotenství, abyste se cítili smutně, že jste ho ztratili, a ani nemusíte cítit žádnou zodpovědnost za to, že změníte nebo potlačujete své pocity, protože to není tak špatné jako ztráta dítěte po narození nebo " stejně špatné "jako jakékoli jiné ztráty, které bychom mohli v životě zažít. Nepotřebujeme hodnotit ani porovnávat nebo ospravedlňovat naše pocity.

Jste v nebezpečí pro poruchy nálady po porodu

Kromě zděšení na ztracené těhotenství můžete také zažít poporodní depresi, úzkost nebo vztek. Vzhledem k tomu, že se tyto poruchy nálady považují za částečně spojené s hormonálními změnami během těhotenství a po něm, můžete se s nimi dokonce vypořádat, i když skutečně nedělíte dítě. Jedním z mnoha způsobů, jak je ztráta těhotenství naprosto nespravedlivá.

Ztráta těhotenství je naprosto nespravedlivá

Pokud by byl život spravedlivý, každý, kdo by chtěl mít dítě, bude mít jedno a každý, kdo by nechtěl mít dítě, by se o to nemusel starat. Bohužel, to nefunguje.

Pokud jste opravdu chtěli, aby vaše dítě na termín a ztratí místo toho, to je naprosto nespravedlivé. Pokud si nebyla jistá, že chcete pokračovat v těhotenství a výběr z vás byl vzat , je to také nespravedlivé. Potřebujeme se vypořádat se všemi fyzickými a emocionálními následky ztráty těhotenství je prostě nespravedlivé, bez ohledu na to, jak jste ji rozřezali.

To může dělat budoucího těhotenství děsivější

Těhotenství může být obecně děsivé, ale je to obzvláště děsivé, když jste již prodělali ztrátu těhotenství a vy jste tak důvěrně vědomi toho, kolik věcí může pokazit.

Mohli byste se cítit osvobozeni

Dokonce i když můžete cítit smutek a smutek a všechny další obtížné pocity, můžete se také cítit trochu ulevilo po ztrátě těhotenství. Tato společná reakce se sotva mluví o žádné veřejné moci, a proto může být překvapující, divné a dokonce i hanebné, pokud jste opravdu chtěli pokračovat v těhotenství.

Mohla byste se cítit rozpakána nebo styděna

Úplně byste neměla, protože ztráta těhotenství není referendum o vás, nebo vaše hodnost být matkou, nebo dokonce to, co vaše tělo je nebo není schopen.

Přesto může být opravdu těžké necítit nějakou hanbu, když vaše tělo nefunguje tak, jak jste to očekával, nebo pokud máte všechny tyto pocity, které nechápete, zvláště pokud zjistíte, že máte vysvětlit ostatním lidem, že už nejste těhotná.

V podstatě budete cítit všechny pocity

Všichni, najednou a po nějakou neznámou dobu. Je to opravdu těžké.

Pravděpodobně budete cítit sám, i když nejste

Věděla jsem, že ztráta těhotenství je skutečně poměrně častá, i když konkrétní ztráta (a načasování této ztráty) je méně. Přesto jsem si tyto poznatky nedovolil, abych se cítil naprosto osamoceně, přestože se mnou partner mrzel a i když mnoho dalších lidí prošlo stejnou věcí. Smutek jen ztěžuje pocit sounáležitosti a pochopení ostatními lidmi.

Může změnit vaše pocity nebo vaše chování v nečekaných cestách

Týden poté, co jsem vyšel z nemocnice, jsem viděl, jak se maminka, která chodí po mé ulici, krmila velmi mladé M & M, a já jsem byl rozzuřený. Ne překvapený, smutný nebo poražený, ale pobouřen.

To samo o sobě mě překvapilo, protože normálně mi opravdu není jedno, co ostatní děti krmí své děti. Rychle jsem si uvědomil, že moje pobouření má s nimi málo společného a všechno co dělat s mým pocitem podváděl z těhotenství a dítě, které jsem cítil, že jsem si zasloužil. Můj nově nalezený (a naštěstí krátkotrvající) úsudek byl jednou z mnoha překvapivých reakcí na smutek. To je absolutně věc a přál bych si, abych to předtím věděla.

Je to v pořádku, aby se vyloučilo z toho, co mrzne s vašimi emocemi

Pokud se cítíte divně o místě, kde jste si nejprve uvědomili, že vaše těhotenství skončilo, vyhněte se tomu, pokud je to možné. Pokud máte pocit, že všichni vaši přátelé jsou těhotní a že je to příliš těžké, je dobré, aby jste pozvali na své dětské sprchy a poslali si dárkovou kartu, anebo se nepřihlásili na Facebooku. Nemusíte nutně viny vyrazit přes svůj smutek, protože to není jejich vina a oni mohou být šťastní, ale nemusíte se vystavovat tomu, co vás bolí.

Nemusíte "překonat to"

Ztráta je ztráta a smutek je smutek. Neexistuje definitivní pořadí, které jsou čím dál méně legitimní a není nutné, abyste se cítili jinak než vy, jen proto, že si myslíte, že ostatní lidé mají to horší, nebo proto, že jiní lidé to nechápou. (A pokud vám někdo skutečně řekne, že se s tím dostanete, zvážit to, že jste ho vyřadili z vašeho života. Nebo přinejmenším jim to řekněte, protože to je nesmírně strašná věc, která se říká někomu, kdo má těžký čas .)

Pokud je pro vás snadné nechat to jít a jít dál, je to naprosto legitimní a skvělé. Určitě se nemusíte o vaší ztrátě cítit horší než vy. Ale pokud je pro vás těžké "překonat to", nemusíte se cítit povinni zkusit. Můžeš cítit, jak se cítíš.

Předchozí Článek Následující Článek

Doporučení Pro Maminky‼