10 Velmi důležité věci Rodiče musí dělat, aby zabránili závislostem na gadgetu u dětí!

Obsah:

V tomto článku

Nevýhody nadměrné expozice přístrojům
Zamezení závislostí na gadgetu

Využijte je jako dudlíky k tomu, abyste je děti vystavili pro vzdělávací účely, existuje mnoho důvodů, které necháte vaše dítě používat gadget. Jako rodiče se hodně spoléháme na miniaplikace, abychom děti taky bavili. Nicméně, jak říkají, příliš mnoho všeho - dobrého nebo špatného - může být škodlivé, a tak je tomu taky s gadgety!

S příchodem 21. století přišel i technologický věk. Děti mladší jako 2 a 3 jsou schopné používat gadgety, jako jsou smartphony, tablety a počítače. Zatímco tato znalost může být výhodou, neboť pomáhá při fyzickém i kognitivním vývoji, je nevýhoda příliš velká, aby ignorovala!

Nevýhody nadměrné expozice přístrojům

Příliš mnoho použití gadgets může mít za následek, že se vaše dítě stane závislým na nich, což může mít na vaše dítě široké spektrum účinků, včetně:

Nedostatek zájmu o rozvoj praktických dovedností v reálném životě
Nedostatek zaměření nebo soustředění na jakýkoli úkol, s výjimkou případů, kdy se to dělá na gadgetu
Špatná správa času a stravovací návyky

Zamezení závislostí na gadgetu

Je velmi těžké překonat závislost, a to i jako dospělí. To je důvod, proč jsou nutné některá preventivní opatření, která zajistí, že vaše dítě nebude vůbec čelit takové závislostem! S rozsáhlým používáním gadgetů všude je nutné, aby tato opatření byla okamžitě zavedena:

1. Odejte příklad

Děti budou vždy následovat to, co dělají jejich rodiče, ne to, co říkají jejich rodiče. Pokud vás uvidí, že budete trávit spoustu času na gadgets, udělají totéž. Namísto toho přikládejte příklad a zaměřte se na kultivaci zdravých návyků pro sebe (jako je čtení, jízda na kole, atd.) Tak, aby vaše děti povzbuzovaly k dodržování stejných návyků. Přinejmenším zkuste omezit čas strávený na gadgets (zejména telefon!), Když jste v blízkosti svého dítěte.

2. Buďte přísní s pravidly

Jako zodpovědný rodič musíte zajistit, aby vaše dítě mělo zdravý životní styl a zdravé návyky. Udělejte těžké rozhodnutí a dejte nohu dolů na omezení nezdravých návyků, jako je příliš mnoho televizního / počítačového času, bez ohledu na to, jak se prosí a cajoling. Ujistěte se, že jim vysvětlíte odůvodnění vašeho rozhodnutí.

Dobrý thumbrule není obrazovkou pro děti do 18 měsíců a JEDEN hodin denně pro děti od 2 do 5 let. Kromě toho zkuste co nejvíce omezit čas na obrazovce (zejména digitální média) a nenechte ji překročit 2-3 hodiny denně na maximu . Zahrnuje to televizi, notebooky, hraní her a používání mobilních telefonů. Tyto pokyny jsou podle nových norem Americké pediatrické akademie.

3. Nastavte denní limit na dobu zobrazení

Přidejte vhodnému množství času na obrazovce pro vaše dítě, bez ohledu na gadget (podle pokynů uvedených v # 2). Dejte svému dítěti možnost sledovat televizi, používat počítač atd. A nechat jej, aby si vybral čas, kdy chce používat gadgety. To mu dává pocit svobody a souvisí s ním při rozhodování.

4. Zapojte děti do jiných aktivit

Chcete-li omezit závislost na gadgetu, je důležité použít různé zdroje v dosahu vašeho dítěte, které zvedají jejich zvědavost. Zapojte své dítě do obohacování aktivit, jako jsou čtení nahlas, sportovní zasedání, stolní hry, umění a řemesla, atd.

5. Omezit počet gadgetů v domě

Při nákupu modulů gadget se pokuste omezit celkový počet modulů gadget v domě, a to s ohledem na použitelnost a cenovou dostupnost. Děti opravdu nepotřebují nejnovější verzi každé hry nebo notebooku. Zkuste to být přísné s tímto právem od samého začátku, a také pro sebe! Zkuste také omezit počet viditelných gadgetů v domě. Například tato hra může zůstat ve skříňce herny během dne, dokud nebude doba hry.

6. Strávit více času se svými dětmi

To může znít příliš zjednodušené, ale studie dokázaly, že děti, které se ocitnou v samém čase, se s větší pravděpodobností mohou připojit / závislé na gadgets. Takže se ujistěte, že s dětmi trávíte více času a děláte věci, které vás zajímají - od hraní s panenkami k hraní skrze a hledání. Mohlo by to vynaložit spoustu úsilí na váš konec - ale je to jistě splatit.

7. Vyhýbejte se používání gadgetů jako sponky

Je snadné doručit dítěti mobil nebo zapnout televizor, aby ho zabral a dostal vlastní práci. Nicméně, malé věci záleží víc, než si myslíte - po bodě se tyto gadgety mohou stát závislostí, která odvádí vaše dítě od jiných aktivit! Místo toho se zapojte, zeptejte se, co chtějí dělat, a poslouchejte, co mají říkat. Zkuste a zaregistrujte pomoc vašeho partnera, rodičů nebo placenou pomoc, pokud je to potřeba.

8. Zachovejte oblasti "bez gadgetu" a čas během dne

Z jídelního stolu při večeři do herny by měly být některé části domu označeny jako "gadget zdarma". Tady, celá rodina není dovoleno používat všechny gadgety vůbec. To zajistí, že vaše dítě pochopí důležitost dalších aktivit ve vztahu k gadgetům.

9. Monitorujte obsah, který vaše dítě spotřebovává na gadgets

Ujistěte se, že obsah vašeho dítěte spotřebuje, včetně videohier a karikatur, je vhodný pro děti. Využijte této příležitosti, abyste s dítětem komunikovali o hodnotách a morálkách. To je obzvláště důležité v souvislosti s tím, jak násilí, ženy a řešení problémů vyzařují v hře.

10. Chvalte úsilí vašeho dítěte

Konečně je důležité chválit úsilí vašeho dítěte, když usiluje o to, aby přednostně zařadil jiné aktivity na obrazovku, a to samé. Chvála pozitivního chování povzbudí vaše dítě, aby pokračovalo v práci!

Máte jiné tipy, jak zabránit a ovládat závislost na gadgetu u dětí? Podělte se o své myšlenky s ostatními maminky v níže uvedených komentářích.