10 tipů pro řešení běžných kojících problémů
Kdyby jen rozhodnutí o kojení magicky znamenalo, že každá matka a dítě by to dokázaly bez problémů. Bohužel, těch prvních pár dní a týdnů po narození jsou způsobeny nástrahami kojení, které vedou k frustrace a slzám, od dítěte a od matky!
Poté, co jste hovořili s Katy Lindou, mezinárodním konzultantem pro laktaci s certifikací International Board, je zde 10 tipů, jak řešit běžné problémy s kojením.
1. Mít podpůrného partnera jde dlouhou cestu
Když je 2:30 ráno a malý junior má problémy se západkou, poslední věc, kterou musíte, je, aby váš partner zamumlal: „Jen mu dejte recept, “ a převalte se do postele. Podělte se o výhody kojení a požádejte ho, aby pochopil, jak je to důležité. Možná má ještě oči na spaní, ale možná bude více vstřícný, aby vám pomohl změnit polohu a dosáhnout této nepolapitelné západky.
2. Mít profesionální podporu jde ještě dále
Zatímco pomocný partner je velkou pomocí, certifikovaný konzultant laktace může pomoci diagnostikovat a opravit opakující se problémy. Konzultanti jsou vzdělaní a mají zkušenosti s prací s maminkami jeden na jednoho. La Leche League je začátkem hledání místního konzultanta, zatímco stránka Leaky Boob Facebook je velkým množstvím informací a dobrým místem pro spojení s ostatními maminkami.
3. Bolestivé západky nejsou normální
Kojení se může zpočátku cítit podivně nebo neobvykle, ale podle Lindy by bolest neměla být běžným pocitem. "Známkou dobré západky je, že je pohodlná a dítě je pohodlné, " řekla Linda. "Obvykle je to s hlubokou západkou, takže v ústech dítěte je co nejvíce dvorců." Horní i spodní okraj by měly být oba lemovány. “
4. Zabraňte mastitidě prevencí ucpaných kanálků
Zatímco ucpané mléčné kanály jsou běžným problémem, existují způsoby, jak jim zabránit. Nejlepšími způsoby, jak udržet průchodky čisté, je nosit správnou podprsenku, spát na zádech a příliš dlouho mezi krmením. Ucpaný kanál může vést k mastitidě, bolestivé infekci v prsu, která by mohla vést k předčasnému odstavení dítěte.
5. Nechte stres jít
Pokud je to možné, zůstat uvolněné a klidné během prvních několika krmení napomáhá nastavení tónu pro dítě. Vaše malá bude krmit vaši energii, a pokud budete v klidu, bude také.
6. Dudlíky mohou zpomalit produkci mléka
Dudlík může zabránit vašemu malému, aby si uvědomil, že má stále hlad, protože sání je stejné. Z tohoto důvodu by mohl jít mezi krmením déle, matit si prsa a udržet zásobu vašeho mléka tím, že bude držet krok se skutečnými výživovými potřebami vašeho dítěte. Pokud se dudlíku nelze vyhnout, nechte dítě často krmit, abyste se ujistili, že na okamžik není „mírumilovný“.
7. Nechte své dítě nastavit tempo
Zatímco novorozenci v režimu spánku a krmení mohou být cílem nových rodičů, je často kontraproduktivní, pokud jde o kojení. Mohou zabránit maminkám v dosažení jejich potenciálu zásobování mlékem a vést k předčasnému odstavení z důvodu nedostatečné produkce. Tím, že bere tágo od svého dítěte, a krmení na vyžádání, maminky mohou zajistit, že jejich tělo chápe potřeby dítěte a udržuje krok.
8. Léky a jiné komplikace jsou matoucí
Některé matky možná budou muset po porodu vzít nějaké léky, podstoupit jiné chirurgické zákroky nebo jinak musí být odděleny od svého dítěte a nechat je kojit. Pravidelné čerpání je nejlepší způsob, jak udržet dodávku mléka, i když nemůžete kojit. Můžete zkontrolovat, jaké léky jsou bezpečné, pomocí odkazů jako „Léky a mléko matek“ od Dr. Thomas Hale.
9. Nízká nabídka mléka může být odrazující, ale stále se snaží
Pokud dítě není tam, kde by měl být pro svou hmotnost, může to být způsobeno nízkým přísunem mléka. Časté krmení a čerpání během dne může zvýšit produkci a pomoci dítěti přibrat na váze. Ujistěte se, že jíte dost kalorií a pijete dostatek vody po celý den. Pokud máte obavy o zásobování mlékem a přemýšlíte, zda byste se měli doplnit, poraďte se o svých starostech se svým pediatrem nebo konzultantem laktace.
10. Ano, je to náročné a tvrdá práce, ale stojí to za to
Ve všech problémech, které mohou nastat při pokusu o úspěšné kojení, je pochopitelné přemýšlet o tom, o kolik jednodušší by bylo naplnit láhev formulací. Ale pokud je to možné, můžete si být jisti, že jste dali svému dítěti nejlepší možnou šanci tím, že jste bojovali do kopce s výběrem kojení.