Užívání rybího oleje v těhotenství může zabránit dětskému astmatu
Astma - stav, který vede ke zúžení dýchacích cest - je běžným zdravotním problémem u dětí.
Ve skutečnosti, podle Národní rady astmatu světa, jeden z devíti nebo 10 dětí má astma.
Děti mají větší pravděpodobnost vývoje astmatu, pokud jejich matka kouří během těhotenství, jestliže se narodí předčasně nebo jestliže je někdo v rodině s tímto onemocněním mimo jiné.
Nyní nový výzkum, publikovaný v New England Journal of Medicine v prosinci 2016, vrhá čerstvé světlo na toto téma.
Bylo zjištěno, že ženy, které užívaly doplňky omega-3 mastných kyselin (doplňky rybího oleje) v těhotenství, snížily riziko, že se jejich děti rozvinou astma téměř o třetinu.
Autor profesora Hansa Bisgaarda říká, že mají "dlouhý podezření", že existuje spojení mezi nízkým příjmem omega-3 mastných kyselin v západní stravě a rostoucími sazbami dětského astmatu.
"Tato studie dokazuje, že jsou definitivně a významně příbuzní."
Studie zahrnovala více než 700 těhotných žen ve třetím trimestru. Ženy buď užívaly doplňky z rybového oleje nebo placebo.
Výzkumníci zjistili, že maminky, které užívaly doplňky z rybího tuku v těhotenství, snížily riziko astmatu dětí o 31%.
"Astma a pískání se v posledních desetiletích více než zdvojnásobily, " uvedl profesor Bisgaard. "Máme nyní preventivní opatření, které pomohou tyto čísla snížit."
Péřní lékař Joseph Sgroi z Royal Worldn a New Zealand College of Obstetricians and Gynecologists (RANZCOG) souhlasí, že tato studie se zdá být "povzbudivá".
Cituje však větší studii z roku 2015, která shledala "velmi málo důkazů", že rybí olej může snížit riziko onemocnění, jako je astma, a uvedl, že věří, že je zapotřebí více výzkumu v této oblasti.
Dr. Bastian Seidel z Royal Universaln College of General Practitioners (RACGP) souhlasí. Jako ředitel Národní rady pro astma říká, že je příliš brzy na to, aby tyto poznatky provedly.
V současné době Dr. Seidel říká, že Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje, aby ženy konzumovaly nejméně 2, 6 gramů omega-3 mastných kyselin denně s cílem konzumovat 100-300 mg DHA (klíčová složka mastných kyselin).
Dr. Seidel říká, že oblíbené doplňky těhotenství zajišťují splnění těchto požadavků na DHA.
Pokud však v těhotenství neplánujete užívat doplňky z rybího tuku, měl byste na základě této studie změnit názor?
Dr Sgroi to nemyslí.
Říká, že pokud jedete doporučené množství ryb za týden, měli byste dostat dostatek omega-3 mastných kyselin, které jsou v současnosti potřebné pro správný vývoj.
Přesto dodává, že pokud užíváte doplňky z rybího tuku, není to žádnou škodu. Co může být škodlivé, je větší než doporučená částka.
Také musíte být opatrní, které doplňky rybího oleje si vyberete.
Dr. Seidel říká, že některé doplňky z rybích jater (jako je olej z tresčích jater) mohou obsahovat nadměrné množství retinolu, které je třeba v těhotenství vyhnout.
Také byste neměli zvýšit příjem ryb nad doporučenou částku.
Místo toho dodržujte pokyny Světového potravinového standardu a Nového Zélandu, které doporučují těhotným ženám, aby konzumovaly více než 2-3 serví ryby týdně. Jíst více než toto množství může mít za následek zvýšenou spotřebu znečišťujících látek, jako je rtuť, která může být škodlivá pro vývoj mozku dítěte.
Pamatujte také, že čím větší ryby, tím větší množství rtuti může obsahovat, říká doktor Sgroi. Z tohoto důvodu se těhotným ženám doporučuje, aby omezili příjem většího množství ryb (například žraloka, mečouna a makrely) pouze na jedenkrát za dva týdny.
Pokud se obáváte, že vaše dítě vyvine astma, Dr. Seidel říká, že nejlepší věc, kterou můžete udělat, je vyhledat radu svého lékaře.
Normální 0 falešný falešný falseEN-AU X-NONE X-NONEEssential dítě