Gym oblečení nápady pro muže a ženy
V tomto článku
- Co je třeba nosit v posilovně pro ženy?
- Co je třeba nosit v posilovně pro muže?
- Co byste nikdy neměli nosit v posilovně?
Cvičení v posilovně a ztráta hmotnosti je výzva. Oblečení, které se rozhodnete nosit, vám pomůže s uvolněním tělocvičny a také pohodlně provádět denní cvičení s lehkostí. Můžete vypadat stylově a chytře v tělocvičně oblečení, jak se dostanete do skvělé kondice. Při výběru tělovýchovných oděvů je první věcí, která vám pomůže. Budete potřebovat funkční oděv, díky kterému je pro vaše tělo snadné provádět správné pohybové pohyby plynule a rychle. Bavlněné oblečení je cenově dostupnější a pohodlnější. Vždy si můžete vybrat syntetické vlákno pro lepší přizpůsobení. Cvičejte svou cestu ke zdravému tělu a sestavte seznam výcvikového oblečení pro muže a ženy výhradně pro vás.
Co je třeba nosit v posilovně pro ženy?
Pro ženy, které cvičí nalezení správné kombinace oblečení, aby nosily své cvičení, může být tvrdý a vyrovnávací akt. Zvláště když pravidelně chodíte do tělocvičny, najít perfektní kus oděvu, který by vám pomohl při používání běžeckého trenažéru nebo zvedat tyto váhy může být náročný úkol. Nechtěli byste opakovat stejné oblečení každý den. Chcete-li získat dokonalý oděv, který vyhovuje vašemu chuti, a požadavky na provedení cvičení vyžadují určité pokusy. Kdo říkal, že byste neměli vypadat módní ve svých tělocvičných šatech a také být v pohodě, když budete provádět ty kalorie-hořící cvičení! Tento článek pomáhá při zodpovězení vaší otázky, co se nosit v posilovně pro ženy?
1. Dobrá podpůrná podprsenka
Dokonce ještě předtím, než začnete nakupovat tělocvičnu, bude dobrý nápad návštěva nejbližšího obchodu s prádlem. Nákup dobrého fit podpůrné podprsenky může ušetřit bolestivé zkušenosti a poskytne vám tolik potřebné pohodlí pro solidní zasedání cvičení. Zastavte v dílně pro spodní prádlo, kde můžete získat podprsenku na míru. Podívejte se na různé druhy podprsenky, které jsou k dispozici, a vyberte to nejlepší, co vám vyhovuje a udržuje vám pohodlí. Vyzkoušejte podprsenku a proveďte pár kroků, abyste zjistili, zda se může držet, zatímco vy vyzkoušíte konkrétní cvičení. Ujistěte se, že skočíte nahoru a dolů, abyste byli dvojnásobně jisti, že vám poskytne požadovanou podporu a zůstane na svém místě.
2. Podívejte se na namontované špičky
V minulém desetiletí bylo v tělocvičně vidět více přehozených košil a pocení. Už ne. Požadavky na moderní tělocvičny vyžadují dobře nasazenou špičku a odpovídající oblečení. V jistých formách cvičení, jako je jóga, jsou nutné těsnější oblečení, které obejdou vaše tělo. Pomáhá instruktorovi získat lepší představu o vašich postojích a struktuře. Při výběru nádrží hledat ty, které mají lepší fit a jsou vyrobeny z výkonného materiálu. Ty odvrátí váš pot a udržují vás v suchu a pohodě během pracovních zasedání.
3. Zvolte pravé dolní opotřebení
Před výběrem seznamu spodního opotřebení podle druhu cvičení nebo tréninku budete pravděpodobně mít v tělocvičně. To vám pomůže omezit možnosti, které si můžete vybrat v obchodě. Existuje celá řada spodních oděvů určených výslovně pro ženy, které jsou k dispozici ve všech předních prodejnách. Pokud máte zájem jít na kole, vyberte si pro své kurzy pár šortky. Pro jógu investovat do dvojice ořezaných leggings by byl dobrý nápad. Vyberte si kalhoty pro třídu zahrnující všeobecné cvičení a Pilates. Vždy si zapamatujte, že si vyberete kvalitní a odolné opotřebení, které by se po několika nošení a promývání nehodilo. Podívejte se na kvalitní materiál, který se netýká a nabízí nastavitelný pas, který vám umožní přizpůsobit se vašim potřebám. Budete si muset koupit několik různých stylů spodního oblečení a nosit je do posilovny vědět, který by vám vyhovoval to nejlepší.
4. Komfortní obuv
Zatímco byste chtěli vypadat cool a sportovní v botách tělocvičny, musíte zvážit několik faktorů, než přinesete ty sportovní boty zobrazené v prodejně domů. Podívejte se dobře na tvar nohou a pak se rozhodněte, jakou botu byste nejlépe vyhovovali. V závislosti na oblouku vaší nohy byste si museli vybrat botu, která vám poskytne vynikající podporu vašemu klenutému chodidlu. Každá činnost v tělocvičně má zvláštní požadavek na obuv. Zasedání aerobiku by potřebovalo dobrý křížový trenér, zatímco běžecká obuv by byla nejvhodnější pro běh.
5. Vázni ty uvolněné vlasy
Podívejte se inteligentně a prezentovatelně v tělocvičně, zatímco budete pracovat, ale nezapomeňte na základní lekce make-upu. Aplikujte základ, který by nepoškodil vaše póry a neudělal vám černé oči. Přiložte si vlasy k vašemu obličeji.
Co je třeba nosit v posilovně pro muže?
Tělocvična už dávno viděla muže, kteří nosili ty staré a nudné týmové odpaliště do tříd spárovaných s basketbalovými šortky. Pokud se divíte, co si s těmi těla nosíte v tělocvičně, máme perfektní odpověď na vaši otázku. Vyberte si z nejrůznějších vysoce výkonných tkanin a lichotivých řezů, které vám výrobci nabídnou. Určeno výhradně pro muže, kteří chtějí v tělocvičně vypadat tak propracovaně jako v kanceláři.
1. Top It Off
Podívejte se na mikiny vyrobené z prodyšné látky. Noste košile, které vám mohou jasně ukázat ruce, aby váš instruktor viděl vaši formu při zvedání závaží. Kvalitní mikina je nezbytná k tomu, aby se zabránilo nevzhlednému vlhkosti podpaží.
2. Najděte si správné kalhoty
Kalhoty, které vyhovují vašemu kamarádovi v tělocvičně, nemusí splňovat vaše požadavky. Spárujte mikinu s pohodlnými šortky nebo kalhoty pro jógu v posilovně. Pro přísnější trénink zvolíte síťový materiál pro cvičení, abyste udrželi problém potu v zálivu.
3. Získejte správné boty
Kvalitní boty, které se hodí do nohou, jsou nutností v posilovně. Zastavte se v obchodě se sportovní obuví a vyzkoušejte různé styly a značky, abyste našli perfektní fit pro vaše požadavky na tělocvičnu.
4. Věnujte pozornost detailům
Pokud chcete poslouchat hudbu, když ji potíte v tělocvičně, nezapomeňte nosit přehrávač mp3 společně se sluchátky.
5. Noste sáček na tělocvičně
V tělocvičně vždy noste čerstvé oblečení a ponožky. Pokud máte po zasedání cvičení sprchu, nezapomeňte si do tašky přivést potřebné toaletní potřeby.
Co byste nikdy neměli nosit v posilovně?
Zatímco jste zaneprázdněni, udržujte si zdravé a pohodlné prostředí, přinášíme vám komplexní seznam položek, které byste neměli nosit v tělocvičně.
1. Legíny
Legíny jsou přísné ne pro tělocvičnu, zvláště pro muže. Kožní oblečení není dobrou volbou, zvláště když je vysušíte v tělocvičně.
2. Kratší šortky
Tyto šortky jsou zkratkou pro tělocvičnu. Cílem je, abyste se cvičíte pohodlně a snadno. Tyto šortky nenabízejí ani jeden z nich.
3. Denim
Je překvapivým faktem, že většina mužů a žen si myslí, že denim je součástí oblečení v tělocvičně. Pojďme si to tak ...! Gym sezení potřebují oblečení, které jsou vzdušnější a pohodlnější a pomáhají vám vykoukat potnítkovou krizi. Denim nespadá do této kategorie.
4. Sandály
Sandály nenabízejí vašim nohám správnou oporu potřebnou k tomu, aby váš klenba nohy spočívala. Podpora pro nohu je životně důležitá, pokud jde o cvičení.
5. Šperky
To je běžné pro většinu lidí, aby zapomněli si sundat šperky z těla před tím, než vstoupí do posilovny. Kromě toho, že hrozí ztráta potu, který je v nich zachycen, zatímco cvičení v tělocvičně může být hnízdiště škodlivých bakterií.
6. Vaše každodenní podprsenka
Každodenní podprsenky nejsou navrženy tak, aby poskytovaly potřebnou podporu při cvičení. Investujte do sportovní podprsenky, která nabízí dobrou kondici a také dobrý oddych.
7. Nadměrné oblečení
Baggy oblečení hrozí nebezpečí uvíznutí v cvičení v tělocvičně. Nejsou jen ohrožení vaší pohody, ale také zasahují do vašich správných pohybových pohybů.
Dámské oblečení pro trénink je neúplné bez pomlčky barvy. Vydejte se odvážně a vyberte si z mnoha funky barev, které jsou dnes k dispozici v obchodě. Oblečení při volbě mužů vyžaduje více čistého oděvu. Nejdůležitější ze všeho je, že zůstanete pohodlně a vypadají prezentovatelné během vašich zasedání v posilovně.