Zácpa u dětí
- Co je zácpa?
- Druhy konstipace
- 1. Akutní zácpa
- 2. Chronická zácpa
- 3. Idiopatická zácpa
- 4. Pseudo-obstrukce
- Příčiny dětské zácpy
- 1. Formula FOOD
- 2. Úzkost
- 3. Špatná spotřeba vlákniny
- 4. Nedostatečný tréninkový přístup
- 5. Dehydratace
- 6. Hemoroidy
- 7. Pevné potraviny
- 8. Doplňky železa
- Příznaky a příznaky zácpy u dětí
- Diagnóza
- 1. Kolonoskopie
- 2. Krevní test
- 3. Balónový test vyloučení
- 4. Defekografie
- 5. Colon Transit
- Rizikové faktory
- 1. Syndrom dráždivého střeva
- 2. Nečinnost
- 3. Změna prostředí
- 4. Hirschsprungova choroba
- 5. Předčasné děti
- 6. Cystická fibróza
- Komplikace
- 1. Anal fissures
- 2. Hemoroidy
- 3. Rektální prolaps
- 4. Fekální náraz
- Léčba
- 1. Maziva
- 2. Stimulanty
- 3. Terapie
- 4. Chirurgie
- Domácí prostředky
- 1. Pitná voda
- 2. Laxatíva
- 3. Ovocná šťáva
- 4. Probiotika
- 5. Změkčovadla stolice
- 6. Masáž
- Tipy na prevenci
- 1. Dieta s vysokým obsahem vlákniny
- 2. Dobré toaletní návyky
- 3. Pravidelné cvičení
- Dieta dětí, aby se zabránilo zácpě
- Kdy byste měli volat doktora?
- 1. Krev ve stolici
- 2. Černá stolička
- 3. Dlouhotrvající zácpa
- 4. Anemická
- 5. Neúmyslná ztráta hmotnosti
- 6. Bolest břicha
- 7. Únik stolice
V tomto článku
- Co je zácpa?
- Druhy konstipace
- Příčiny dětské zácpy
- Příznaky a příznaky zácpy u dětí
- Diagnóza
- Rizikové faktory
- Komplikace
- Léčba
- Domácí prostředky
- Tipy na prevenci
- Dieta dětí, aby se zabránilo zácpě
- Kdy byste měli volat doktora?
Zácpa je podmínkou, že každý má zkušenosti alespoň jednou za svůj život. Z provedené studie vyplynulo, že z toho trpí až 1 z 3 dětí ve Spojeném království. Naneštěstí existuje mnoho mýtů o tom, jako "může způsobit smrt" nebo "to bude toxické pro tělo". Tento článek vám pomůže získat správné znalosti o daném tématu a doufejme, že vám lži umírat.
Co je zácpa?
Měli jste někdy pocit, kam se vydáte, aby se vaše ranní rituál zjistil, že podnikání je "nedokončené"? Když tělo má těžké odstranění stolicí ze systému, je nazýváno zácpou. Během trávicího procesu tlustá střeva absorbuje vodu z jídla, která prochází jím. Když hrubé tlusté tělo absorbuje příliš mnoho vody kvůli pomalému pohybu jídla, to se obtížně stává obtížným.
Druhy konstipace
Níže uvádíme některé z klasifikací:
1. Akutní zácpa
Akutní zácpa může trvat několik dní bez jakýchkoli dlouhodobých důsledků. Mohlo by to být důsledkem léčby, dehydratace nebo špatných střevních návyků.
2. Chronická zácpa
Chronická zácpa může trvat déle než měsíc najednou. Často je příznakem základního zdravotního stavu. Mohlo by se pohybovat v rozmezí od nedostatečné činnosti štítné žlázy, diabetes nebo dokonce emocionálních problémů, jako je úzkost nebo deprese.
3. Idiopatická zácpa
Tato terminologie se používá, když lékaři nejsou schopni přesně určit příčinu chronické zácpy. Někteří hlavní podezřelí zahrnují špatné svalové kontrakce dvojtečky nebo sníženou citlivost nervů blízko střev.
4. Pseudo-obstrukce
K tomu dochází, když se svalové kontrakce ve střevech stávají neúčinnými. To je pojmenováno jako pseudo-obstrukce, protože napodobuje příznaky fyzické obstrukce, i když neexistuje.
Příčiny dětské zácpy
Zde jsou některé běžné příčiny:
1. Formula FOOD
Děti, které jsou na formule stravy, mohou být alergické na složky ve vzorcích, jako je kravské mléko. Jeden může změnit značku, přejít na sójové mléko nebo přejít k kojení pro lepší pohyb střev.
2. Úzkost
Některé děti mohou být znepokojeny tím, že použijí veřejné koupelny nebo jdou do koupelny na novém místě. To způsobuje, že se jim podaří vydržet, když má smysl pro ně jít a nakonec vedou k vytvrzení stolice.
3. Špatná spotřeba vlákniny
Nerozpustná vláknina pomáhá potravě pohybovat se v trávicím systému s lehkostí a nízké vlákno ve stravě vašeho dítěte může vést k obtížnému pohybu střeva.
4. Nedostatečný tréninkový přístup
Některé děti mohou být obtížné řešit, pokud jde o výcvik na nočníky. Pokud je použitý přístup příliš drsný, dítě může zadržet svůj střevní pohyb v odporu. Konzistentní chování jako by způsobilo, že tento čin je nedobrovolný a v důsledku toho se může vyvinout zácpa.
5. Dehydratace
Děti, které hrají dlouhou dobu a odmítají pít vodu, mají v těle velmi málo vody. Když střeva absorbují tolik vody, které se vyskytují v zažívacím traktu, způsobují tvrdnutí stolice.
6. Hemoroidy
Některé děti zadržují pohyb střev, aby se vyhnuli bolesti způsobené hemoroidem. Jiní skončí poškrábání svrbivého povrchu hemeroidu, což může vést k zjizvení. To vede ke zúžení rektální dutiny.
7. Pevné potraviny
Děti, které přešly z mléka na pevné potraviny, se občas dostávají po zácpě. K tomu dochází, jelikož některé běžné dětské potraviny často obsahují obiloviny z rýže, které mají špatný obsah vlákniny. To lze snadno odstranit tím, že přidáte některé potraviny bohaté na vlákniny, jako jsou meruňky, jablka nebo hrušky.
8. Doplňky železa
Děti často dostávají železné doplňky k boji proti anémii. Bohužel železo pomáhá při růstu "špatných" bakterií přítomných ve střevě na úkor "dobrých" přítomných bakterií. To může způsobit řadu otázek, jako je zácpa a jiné formy střevního tísně. Přípravkem je zvýšení příjmu vitamínu C ve stravě vašich dětí, které jim pomohou účinně vstřebat železo.
Příznaky a příznaky zácpy u dětí
Zatímco jeden symptom sám o sobě nezaručuje, že vaše dítě má zácpu, mnoho příznaků je dobrým indikátorem toho, že vaše dítě může trpět touto chorobou. Tyto zahrnují:
- Zřídkaký pohyb střev
- Napjatý pohyb střev
- Krev v stolici způsobená slzami na análním povrchu
- Odmítnutí jíst
- Obsession to jít na toaletu bez úspěchu v pohybu střeva
- Značný pokles v chodu do koupelny kvůli strachu z bolesti
- Vaše dítě má pocit, že jeho střeva je stále plná
- Bolest v břiše
- Vaše dítě si stěžuje na zablokování v břiše
- Stolík, který je tvrdý a malý
- Nadouvaný pocit v žaludku
- Bolest v konečníku při aplikaci tlaku kvůli slzám a zjizvení
Diagnóza
Nejprve se lékař dozví o anamnéze vašeho dítěte. To pomůže lékaři ověřit, zda vaše dítě trpí zácpou. Za druhé, lékař provede fyzickou prohlídku, kde se pokusí zjistit rozsah problému.
Někteří lékaři nakonec provedou některé diagnostické testy v závislosti na závažnosti stavu.
1. Kolonoskopie
Kamera je vložena do konečníku a používá se k úplné kontrole tlustého střeva.
2. Krevní test
To může být použito, pokud váš lékař má podezření, že zácpa je způsobena anémií nebo hypotyreózou.
3. Balónový test vyloučení
Tento test se používá k otestování schopnosti konečníku odstranit stolici z těla vašeho dítěte. Balón je vložen lékařem se 150 ml vody nebo méně a vaše dítě bude požádáno, aby šel do koupelny. Časovač slouží k tomu, jak dlouho trvá odebrání ze systému.
4. Defekografie
Rentgenový paprsek se odebere z oblasti kolem konečníku a konečníku.
5. Colon Transit
Někteří gastroenterologové používají technologii ke sledování střevní svalové aktivity. Vaše dítě může být požádáno, aby polkl malé zařízení s fotoaparátem a sledoval, jak vaše jídlo prochází střevem.
Rizikové faktory
1. Syndrom dráždivého střeva
Také známý jako IBS, je to chronické onemocnění, které postihuje tenké střevo. Když jsou svaly střevních stěn slabé, nemohou účinně kontrahovat, což zpomaluje průchod jídla.
2. Nečinnost
Studie ukázaly, že fyzická aktivita pomáhá při pohybu střev. Děti, které mají sedavý životní styl, mají větší pravděpodobnost, že budou trpět zácpou.
3. Změna prostředí
Někdy děti nejsou schopné mít správné střevní pohyb, protože nejsou obeznámeni s prostředím. To může způsobit, že děti zadržují pohyb střev.
4. Hirschsprungova choroba
Některé novorozence nemají potřebné nervové buňky, aby se svaly střely ve střevě, což způsobilo selhání pohybu střev.
5. Předčasné děti
Předčasné děti nemají plně vyvinuté zažívací systémy a mají vyšší pravděpodobnost, že budou mít zažívací potíže.
6. Cystická fibróza
Jedná se o genetické onemocnění, které je život ohrožující, které postihuje plíce a trávicí systém. Studie ukázaly, že absorpce nízkotučného střeva vede k zácpě u dětí s cystickou fibrózou.
Komplikace
1. Anal fissures
Prodloužené natažení může vést k slzám podél rektální dutiny známých jako anální trhliny. Mohou v některých případech způsobit bolest nebo krvácení, ale obvykle se během několika týdnů obvykle uzdraví.
2. Hemoroidy
Jsou to zanícené žíly, které se nacházejí v blízkosti anální dutiny. Zácpa ji často zhoršuje, protože působí tlak na tyto žíly a vede ke svědění, pocitu pálení a někdy k krvácení.
3. Rektální prolaps
Chronická zácpa by vedla k namáhání střev pro správnou evakuaci. Trvalé namáhání během několika let může vést k konečníku vyčnívajícím z konečníku.
4. Fekální náraz
Kalení stolice někdy vede k tomu, že se uvízne a zabraňuje tomu, aby se evakuovalo z čreva.
Léčba
1. Maziva
Jakmile je stolice již vytvrzena, stává se obtížné projít konečníkem. Spotřeba kokosového oleje a olivového oleje dělá skvělou práci při mazání povrchu stoličky pro snadný pohyb střev.
2. Stimulanty
Jednou z příčin zácpy je pomalý pohyb jídla, který vede k nadměrné absorpci vody. Stimulanty pomáhají zvyšovat tempo svalových kontrakcí ve střevech, což pomáhá urychlit proces.
3. Terapie
Také známý jako trénink s biofeedbackem, zaměřuje se terapie na optimalizaci pánevních svalů, kdy se má smradit a uvolnit při procházení stolice.
4. Chirurgie
Ve velmi vážných případech může být část dvojtečky odstraněna. Kratší délka tlustého střeva by snížila pravděpodobnost zácpy.
Domácí prostředky
Níže naleznete několik tipů, které můžete použít ke zmírnění stavu vašeho dítěte pomocí snadno dostupných položek, jako například:
1. Pitná voda
Vzhledem k tomu, že zácpa je způsobena především suchostí stolice, vhodná voda by pomohla předejít stárnutí stolice.
2. Laxatíva
Existuje mnoho laxativ, které pomáhají zvyšovat frekvenci průchodnosti stolice. Nicméně, oni jsou nejlepší pro mírné případy, a těžké případy by měly být vždy ukázány k lékaři.
3. Ovocná šťáva
Studie ukázaly, že látka nazývaná sorbitol, která se nachází v jablečné a hruškové šťávě, pomáhá zmírnit zácpu.
4. Probiotika
Ačkoli je třeba provést další výzkum, jedna studie naznačuje, že probiotika pomohla zvýšit pohyb střev a zjemnit stolice.
5. Změkčovadla stolice
Změkčovadla stolice snižují kapacitu absorpce vody ve střevě, což činí stolici dostatečně měkkou, aby prošla konečníkem.
6. Masáž
Neinvazivní technika, která masíruje různé oblasti tlustého střeva, pomáhá posílit stěny tlustého střeva a uvolňuje stolici.
Tipy na prevenci
Prevence je vždy lepší než léčení a tři níže jsou zlaté předpisy, pokud jde o prevenci zácpy. Pokud jsou tato tři pravidla dodržována písmenem a duchem, je pravděpodobné, že vaše dítě nebude mít v budoucnu problémy.
1. Dieta s vysokým obsahem vlákniny
Můžete zvýšit množství vlákniny ve stravě vašeho dítěte, protože pomáhá při snadném pohybu střev. Banány, jablka, bramborová kaše atd. Jsou některé z potravin, které mohou být začleněny do stravy vašeho dítěte.
2. Dobré toaletní návyky
Když vaše dítě často chodí na toaletu, pravděpodobnost zácpy se snižuje, neboť snižuje pravděpodobnost, že vaše dítě bude držet. Mohli byste vymyslet rutinu, kdy vaše dítě bude muset jít na toaletu, když vstane nebo na pre- rozhodl čas během dne. Postupem času se jejich tělo naučí rutinním způsobem a nebudou držet v chůdách, i když jsou v jiném prostředí.
3. Pravidelné cvičení
Spolu se stravou bohatou na vlákniny a dobrými zvyklostmi na toaletu udržuje aktivní dítě aktivní trávicí systém. Dokonce i když vaše dítě nehraje sport, může pomoci každý den jednoduše 30 minutová procházka v parku.
Dieta dětí, aby se zabránilo zácpě
Dieta je kritická, když přijde se zdravým zažívacím systémem a nic neříká, že je lepší než vlákna. Vlákna jsou rozdělena do dvou typů: rozpustná a nerozpustná vlákna. Rozpustná vlákna mají řadu zdravotních přínosů, jako je udržení zdravého krevního tlaku. Zdroje rozpustné vlákniny zahrnují mrkev a ovesné vločky. Nerozpustná vlákna nemají velkou nutriční hodnotu, ale pomáhají zlepšovat pohyb střev. Zdrojem nerozpustných vláken jsou kukuřice, řepa a zelené fazole. Přestože jsou vlákna dobrá, přetížení dítěte vláknem příliš rychle může vést k otravám, jako je nadýmání. Nejlepším přístupem je zvyšovat obsah vlákniny ve stravě omezeným způsobem.
Všechny potraviny, které zpomalují trávení, mohou být buď vyloučeny nebo minimalizovány. Patří sem především potraviny bohaté na bílkoviny a tuky, jako jsou mléčné výrobky, nezdravé potraviny, zmrazené potraviny a smažené potraviny.
Dietní výživa | Obsah vlákninyMnožství
Zelený hrášek | 4, 4 gramů½ pohár
Pečené sladké brambory | 3, 3 gramů½ pohár
Zelené fazole | 1, 5 gramů½ pohár
Bramborová kaše | 1, 6 gramu½ pohár
Unpeeled Apple | 3, 6 gramů1 celé ovoce
Banán | 3.1 gramů1 celé ovoce
Kdy byste měli volat doktora?
Ve většině případů se zácpa sama o sobě vyřeší podle výše uvedených postupů. Mohou však existovat případy, kdy může být pro vaše dítě zapotřebí zásah lékaře.
1. Krev ve stolici
To je známka toho, že v rektálních stěnách došlo k slzám a je často bolestivá. I když není třeba paniky, půjde k lékaři, protože jim pomůže, protože budou schopni připravit dobrý plán obnovy.
2. Černá stolička
Za předpokladu, že vaše dítě nejezdí příliš mnoho čokolády nebo má železné doplňky, může být černá stolička indikátorem vnitřního krvácení.
3. Dlouhotrvající zácpa
Pokud vaše dítě trpí obličejem déle než měsíc, domácí prostředky nemusejí stačit k tomu, abyste přinesli úlevu. Jednou častou chybou, která je v této situaci dána, je uvolňování. Stolička je již vytvrzená a je pravděpodobné, že způsobí slzy, pokud bude tento přístup přijat. Mnoho doktorů by dalo kombinaci změkčovačů stolice a projímadel k nápravě situace.
4. Anemická
Děti, které jsou anemické, často vyžadují doplňky železa, aby zvýšily obsah železa v krvi. Bohužel nejčastější nežádoucí účinek těchto doplňků je zácpa. Zastavení léčby by nebylo vhodné a lékař by měl co nejlépe říci, jak zvládnout situaci.
5. Neúmyslná ztráta hmotnosti
To by mohlo být indikátorem závažného onemocnění, jako je syndrom dráždivého střeva (IBS) nebo Chronova choroba.
6. Bolest břicha
Nesnesitelná bolest v břichu by ovlivnila produktivitu vašeho dítěte a zničila jeho duševní klid. Zácpa u dětí může být často zaměňována s vážnými onemocněními, jako je obstrukce střev.
7. Únik stolice
Jedná se o jeden z příznaků bolesti stolice. Taková stolice se v takových podmínkách zpevnila a lékař by musel manuálně zlomit stolici, aby odstranil upchání.
Zácpa může mít hluboký dopad na psychiku dítěte a může často vyvolat pocit úzkosti. Rodiče často zhoršují situaci tím, že se obávají, že zhoršují úzkost dítěte. Ačkoli některé z výše zmíněných komplikací jsou strašidelné, zácpa je relativně snadná. Dokonce i když je v přírodě chronický stav, dobrá strava může vašemu dítěti pomáhat v normálním dětství.