Krásné nástroje Instrumental, které by měly být na vašem playlistu jógy
Není naprosto žádný vtip, jak moc mateřství vyžaduje tělo ženy. Uděláte místo ve svém těle po dobu 9 měsíců, abyste pěstovali dítě a nikdo vám opravdu neřekne, že tyto požadavky vašeho těla se prostě po porodu nezbaví! Dokonce i tatínek jsou velmi zdůrazňováni, protože musí být nyní zodpovědnější a také se musí ujistit, že jejich balík radosti dostane všechno, aby měli příjemný život. Vzhledem k tomu, že jako rodiče vždycky dáváte své dítě na první místo a sebeúctění a sebereflexe plně zaujme zadní sedadla pro vás, jóga je velmi potřebná, abyste ocenili své tělo, duši a duši novým způsobem.
Hudba může být ideálním doplňkem k meditaci, pozornosti a józe. Poslech hudby během jógy může vyvolat mnoho emocí. Správná druh písně, kterou hraje jóga, může být šťastný a špatný druh může způsobit, že se cítíte úzkostlivě nebo smutně. Takže to, co posloucháte při cvičení, je velmi důležité, protože má hluboký účinek na vaše jógové sezení. Říká se, že poslouchání instrumentální hudby při provádění jógy je hluboce uvolňující. Takže jsme si vybrali jógový playlist nejlepších nástrojových nástrojů pro příští cvičení jógy.
7 nástrojových čísel, které musíte přidat do seznamu skladeb jógy
Pokud je čas a místo pro instrumentální hudbu, je to určitě v třídě jógy. Ale nalezení instrumentálních stop pro dělání jógy je mnohem těžší, než si myslíte. Nebojte se, máme vás zaoblené! Dali jsme dohromady seznam deseti oduševnělých instrumentálních skladeb, které vám pomohou meditovat a pomohou vám také asanas .
1. Guru Mantra - Písně pro Sanghu Deva Premal a Miten
Píseň pro Sanghu Deva Premal a Miten je album, které obsahuje mantry z indické a tibetské kultury. Hudebníci z Indie, Nepálu a Velké Británie se setkali, aby vytvořili hudbu, která je oduševnělá a má etnický vztah k ní. Přestože flétna dominuje trati, je to kombinace bambusové flétny, basů, bubnů a akustického klavíru. Hudba je odhodlaná a uklidňující. Přináší stres a úzkost a pomáhá vám plně se soustředit na představu. To vám pomůže držet pózu delší dobu a zpříjemnit jógu.
2. Jemné probuzení - zavolejte Manose
Gentle Awakening je skladba z alba ' Call In ' od slavného himálajského umělce Manose. Je známo, že díky své bansuri vytváří čarovnou hudbu a jeho hudba je klidná, posvátná a hypnotická. Tato skladba je blaženou kombinací závěsného bubnu, kalimby a božské flétny. Je to dokonalá dráha, která vás dopraví do reflexního režimu a pracuje nejlépe při cvičení relaxačních póz. Ponořte se do měkkých, oduševnělých melodií Manose a zvedněte své zkušenosti z jógy.
3. Dub a třešeň podle dubu a třešní
Do této nádherné píseň rezonujících a prostorných vrstev akustické kytary s prsty. Tato uklidňující a meditativní instrumentální kytarová dráha je skvělá pro poslech během pomalejších částí cvičení jógy. Je to také perfektní skladba pro poslech, pokud děláte tok Vinyasa .
4. Odesza dneškem
Když začnete s vaším jógem, pomůže vám to zjednodušit do cvičení a nastavit své tělo v souladu s rytmickou melodií stopy. Tato skladba je současná a je ideální pro lidi, kteří chtějí začlenit trochu Tai Chi do svého denního jóga. Pokud se rozhodnete meditovat na tuto klidnou melodii, vaše dýchání se bude cítit mnohem lépe, jaká bude píseň řídit. Je také skvělé, když se pokusíte představit Suryanamaskar .
5. Relax: Tekutý zážitek z tekuté mysli
Tato stopa je hluboce uvolňující a je ideální pro úlevu od stresu, spánkovou terapii a meditativní a léčebné postupy. Toto instrumentální číslo obsahuje slo-mo elektronické symfonie, které jsou ideální pro milovníky jógy, kteří chtějí vzlétnout v jejich "Moře Serenity".
6. Chakra zpívá Taos Winds Spirit Music
Čakry jsou kola energie a musí být vyvážené. Tato skladba vám pomůže najít tento zůstatek. Každá melodie na této 15minutové dráze odpovídá jednomu z bodů čakry na lidském těle. Počínaje základní čakrou a končící korunní čakrou, je to hluboce se pohybující hudba vhodná k čištění duševních toxinů a vyrovnávání pozitivní energie ve vašem těle.
7. Shanti od MC Yogi
Vydejte se na příjemnou cestu a poslouchejte tuto oduševnělou skladbu z alba Elephant Power . Účelem této skladby je vytvořit otevřený prostor pro posluchače a přimět ho, aby zažil hluboký a hluboký stav úplnosti, úplnosti a jednoty. Poslechněte si tuto nádhernou stopu během meditace, Shavasana a obnovovací jógy.
Když půjdete na třídu jógy a instruktor umístí skvělý seznam skladeb, který doplňuje tok třídy, je to nejúžasnější pocit vůbec. Koordinace vašeho pohybu a dechového vzoru s pečlivě vybranou hudbou skutečně obohatí celý zážitek z jógy. Takže příště, kdy se rozhodnete mít jógu nějaký čas, ujistěte se, že používáte tento seznam skladeb, protože vaše tělo bude cítit bohatě napěchované a vaše mysl úplně vyčerpaná.