Akné (pupínky) během těhotenství
V tomto článku
- Je běžné mít akné během těhotenství?
- Jaké jsou různé příčiny akné?
- Jak se zbavit pupíků při těhotenství?
- Léčba není bezpečná pro těhotenství
- Jak zacházet s akné těhotenství bez použití léků?
- Preventivní kroky
Mnoho žen hlásí nadměrné pupínky na tváři během těhotenství. To je běžné v prvních měsících těhotenství. Akné na počátku těhotenství je obvykle výsledkem zvýšených hladin androgenů (mužské pohlavní hormony). To způsobuje, že mazové žlázy (olejovité žlázy) vytvářejí nadbytečné kožní mazu - mastnou, voskovitou látku. Tento mastný mazu může zablokovat póry kůže a vést k infekci, zánětu a jizvení.
Je běžné mít akné během těhotenství?
Ano, je poměrně časté mít akné během těhotenství. Většina případů je mírná a nevyžaduje léčbu. Závažné případy jsou vzácné a mohou vyžadovat lékařskou péči.
Jaké jsou různé příčiny akné?
1. Zvýšená hladina androgenů
Androgen činí vaši pokožku více náchylnou k akné. Zvyšuje počet mazových žláz vedoucí ke zvýšení mastného mazu. Při opotřebovaných mrtvých buňkách zabraňuje plicům kůže způsobit proliferaci bakterií, což vede ke vzniku zánětu a nakonec k akné.
2. Změna stravy
V těhotenství byste měli volit zdravé, nemastné potraviny. Olejnaté a nevyžádané potraviny mají špatný vliv na pokožku a mohou způsobit akné. Zahrnujte spoustu přírodních potravin, jako je čerstvé ovoce a zelenina.
3. Genetický vzorec
Akné může být dědičné. Jste více pravděpodobné, že ji budete mít, pokud by to měly vaše rodiče. Již existující akné se může během těhotenství zhoršit.
4. Léky
Lékař Vám během těhotenství doporučuje pouze potřebné léky. Některé z nich však mohou mít nežádoucí vedlejší účinky včetně akné. Vaše léky můžete změnit lékařem.
5. Stres
Těhotenství může vyvolat spoustu stresu, zejména u prvotřídních matek. Stres může zhoršit vaše akné. Jednoduché cvičení jógy nebo meditace mohou pomoci překonat stres.
Jak se zbavit pupíků při těhotenství?
Akné během těhotenství je přirozený stav, který se obvykle rozplývá po porodu. Nejbezpečnějším postupem je proto dobrá péče o pleť. Existuje několik domácích opravných prostředků, které lze přijmout k řešení problému. Mohli byste dokonce zvolit některé krémy, které byste neměli používat, a to pouze po konzultaci s lékařem.
Léčba bezpečné pro akné
Časté mytí rukou a obličeje, zdravá výživa, vyhýbání se nadměrnému užívání chemikálií nebo make-upu na tváři a snaha o různé bezpečné domácí prostředky jako kurkuma a aloe-vera mohou významně pomoci.
Někteří odborníci doporučují léky na předpis s obsahem erythromycinu nebo kyseliny azelaové. Mezi další možnosti patří výrobky, které neobsahují benzoylperoxid nebo kyselinu glykolovou. Tyto léky jsou považovány za bezpečné během těhotenství a nepředstavují zvýšené riziko vrozených vad. Také si všimněte, že ovšem nikdy nezapomeňte se sama léčit, aniž byste se nejprve porozprával se svým lékařem.
Přírodní domácí prostředky
1. Jablečný ocetový ocot
Potřebujete 4 díly octa a 1 díl destilované vody. Tím vzniká čistič s vysokým obsahem alfa-hydroxylových kyselin. Tato kombinace má také přírodní enzymy. Použijte bavlněnou kouli k použití jablečného octa. Tento přípravek činí pleť bez oleje, a tak pomáhá při léčbě akné.
2. Soda pečení
To pohlcuje extra olej a pomáhá pokožce léčit. Smíchejte 1 polévkovou lžíci jedlé sody a vody, abyste vytvořili rychlou fixaci pro oblasti postižené pupíkem. Po chvíli nechte vyschnout.
3. Citrusový ovoce
Citrusové plody jako citrony jsou bohaté na hydroxylové kyseliny. Lemonový extrakt džus aplikovaný na kůži může pomoci otevřít zablokované póry pokožky a zbavit se mrtvých buněk. Jako antibakteriální vlastnosti funguje jako exfoliant. Použijte bavlněnou kouli pro použití přímo získané šťávy z citronu. Nechte ho nějakou dobu vysušit a poté opláchněte vodou.
4. Zlato
Med je antiseptikem a antibakteriální látkou. Je to také uklidňující pokožka. Před aplikací medu umyjte obličej vlažnou vodou. Med může být aplikován na postižené oblasti po dobu 20 až 30 minut, než je jemně umyjete vodou.
5. Kokosový olej
Kokosový olej má vlastnosti, které zabraňují bakteriálním a houbovým infekcím. Je snadné absorbovat kůži a také uklidňuje. Můžete si nahradit hydratační krém kokosovým olejem k použití před spaním.
6. Ovesné vločky a okurka
Ovesné vločky a okurky jsou pro pokožku chladné a uklidňující.
7. Citronová šťáva
Bohatý na vitamín C a antiseptické vlastnosti, citronová šťáva může být aplikována na postižené oblasti obličeje. Můžete jej ředit vodou.
8. Aloe Vera Gel
Aloe Vera má mnoho léčivých vlastností a je často používána v kosmetických výrobcích. Aloe působí jako chladivo pro svrbivou pokožku, která také uklidňuje a dodává pokožce hydrataci.
9. Kurkuma
Turmeric je nejjednodušší, nejstarší a nejspolehlivější mezi léky na pimples během těhotenství doma. Vezměte štipku z kurkuma, přidejte růžové vodní kapky a aplikujte na vaše pupínky. Před vypraním obličeje to nechte uschnout.
Léčba není bezpečná pro těhotenství
1. Hormonální terapie
Těhotenské pupínky jsou obvykle způsobeny hormonálními změnami - nadměrným mužským hormonem (androgeny) nebo nízkými hladinami ženského hormonu (estrogenu). Hormonální léčba akné zahrnuje doplnění "ženského" hormonového estrogenu a antiandrogens flutamidu a spironolaktonu. Tyto léčebné postupy však nemusí být pro vývojový plod nebezpečné a v těhotenství se nejlépe vyhnout.
2. Perorální tetracykliny
Tato léčba zahrnuje antibiotika jako je tetracyklin, doxycyklin a minocyklin. Mohou však inhibovat růst kostí a zabarvit trvalé zuby.
Tetracyklin a perorální izotretinoin, které jsou kontraindikovány (tj. Nejsou vhodné pro léčbu), mohou způsobit vrozené vady. Doporučuje se vyhnout se většině systémových léků během těhotenství.
Poznámka: Erytromycin je považován za bezpečný při léčbě akné těhotenství.
3. Místní retinoidy
Místní retinoidy jako Retin-A, tretinoin, isotretinoin a tazaroten jsou v průběhu těhotenství nebezpečné, protože byly hlášeny absorpce a sekrece kůže do mateřského mléka.
Bezpečnost topické beta-hydroxykyseliny (BHA) a kyseliny salicylové nebyla u těhotných žen jasně prokázána. Všechno je lépe vyloučeno.
Jak zacházet s akné těhotenství bez použití léků?
K léčbě akné těhotenství bezpečně a úspěšně, začněte s péčí o sebe:
- Používejte jemný čisticí prostředek: Používejte ruce k umytí obličeje jemným mýdlem a teplou vodou dvakrát denně. Vyhněte se používání chemických přípravků, které mohou dráždit pokožku a následně zhoršit vaše akné. Nadměrné praní a čištění obličeje může dále podráždit.
- Šampon vlasy: Pokud máte problémovou pokožku hlavy, můžete to udělat častěji.
- Nechcete pichat ani tahat akné: Může to způsobit zánět.
- Vyvarujte se dráždivých účinků na pokožku: Olejová kosmetika a opalovací krémy mohou také vyvolat akné. Preferujte přírodní alternativy, které jsou méně pravděpodobné, že způsobí akné.
- Zabraňte častému dotyku tváře: Nepoužívejte ruce na obličeji. Pevné a nepohodlné oblečení, zejména pokud se hodně potíte, může být také akné spoušť.
Preventivní kroky
Zde je několik jednoduchých tipů, které vám pomohou během těhotenství získat čistou a čistou tvář:
- Nedotýkejte se ani nestříkejte žádné akné. Způsobuje lokální zánět a jizvení.
- Zajistěte dostatečnou hydrataci. Chraňte se od kofeinu a lahvových nápojů.
- Jezte zeleninu a čerstvé ovoce, proteinové potraviny, avokádo a ořechy. Vyvarujte se balených potravin.
- Přijměte odpovídající odpočinek. Stres může být příčinou akné.
- Změňte si často ložní prádlo a ložní prádlo.
- Vyhněte se opakovanému dotyku obličeje.
- Praxe pravidelné mytí rukou.
- Upřednostňujete použití bezolejového make-upu, u kterého je méně pravděpodobné, že vyvolá akné. Umyjte si tvář před spaním.
- Nepoužívejte samoléčbu. Přísady jako kyselina salicylová a vitamín A by mohly být během těhotenství nebezpečné.
Závěr:
Těhotenské pimples, i když znepokojující, jsou častým a normálním výskytem. Obecná hygiena se zdravými stravovacími návyky může pomoci jim předcházet. Překročení léčivými látkami se v tomto okamžiku nejlépe vyhnout, protože může představovat riziko pro vaše dítě.