12 potravin pro krmení dětí a batolat s průjem
Trávicí systém mladých novorozenců dosáhne svého plného dospělého stavu, aby dokázal udržet různé potraviny a nestrávitelné fragmenty. Imunitní systém dítěte je také slabý, což vede k náchylnosti k infekcím žaludku. Vědět, které potraviny mají dětem s průjmem, stane se potřebou hodiny, protože všechno, co vaše malé dítě jí, může skončit jako zvracení, nebo může být i nadále vyhnáno, aniž by mu poskytovalo potřebnou výživu. Některé potraviny mohou také pomoci snížit příznaky průjmu.
Potraviny během volného pohybu pro kojence a batolata
Dieta pro dítě s průjmem by měla obvykle zahrnovat řadu potravin, které jsou nejen snadno stravitelné, ale mohou se snažit především vyřešit problém.
1. Zázvor
Mnoho matek a lidí z předchozích generací přísahá přísun zázvoru při snižování příznaků průjmu. Obvykle se jedná o děti, které jsou o něco starší a nejsou malé děti. Dává jim zázvor smíchaný s nějakou rockovou solí a jaggery pracuje na snížení průjem a šance na zažívací potíže.
2. Muškátový oříšek
Také známý jako jaiphal v různých částech země, je to ještě další starý lék užívaný v různých přípravcích z Ájurvédu až do tohoto data. Obvykle se připravuje třením malého podílu na kameni a mícháním prášku s vodou, aby se vaše dítě dalo.
3. Citron
Zdá se, že není žádné onemocnění, že citron nemůže vyléčit. Při průjmu má citrón zásadní úlohu při doplňování těla se solemi a tekutinami, které jsou ztraceny kvůli neustálému požívání. Míchání citrónové šťávy s teplou vodou a přidání některé soli může pomoci vašemu malému získat úlevu, kterou potřebuje.
4. Cuminový prášek
To je skvělý prostředek pro děti, které jsou starší než jeden rok a trpí průjem. Smíchejte nějaký kmínový prášek s feniklovým semenem a opečeme na pánvi. Smíchejte tento prášek s vařenou vodou a nechte vaše dítě malou džbánek.
5. Zeleninová polévka
Některé typy průjemů jsou zmírněny pouze tehdy, když infekce zmizí. Důležitou součástí, kterou je třeba dosáhnout, je udržet energetické hladiny neporušené. Vytváření jednoduchých zeleninových polévek bez jakýchkoli pevných látek a jen špetky soli může vaše dítě lépe.
6. Kokosová voda
Dehydratace může na malého člověka značně ovlivnit a také snížit chuť k jídlu. Voda z kokosového ořechu je klíčem k takové situaci. Kokosová voda má spoustu přírodních solí a minerálů spolu s nejvíce přirozenou formou glukózy. A nejlepší je, že kokosová voda funguje i pro děti staré 6 měsíců.
7. Sabudana
Khichdi nebo kaše, která je vyrobena ze sabudany během půstu, je ve skutečnosti poměrně přínosná pro malé děti stejně jako děti. Namočit sabudanu a vařit ji, napínat vodu a připravit kaši na tvaroh je nejlepší způsob, jak dát dítě. Můžete přidat nějakou sůl nebo hing na to pro nějakou chuť.
8. Rýže
Zdá se, že to není žádnou myšlenku, ale mnozí rodiče zapomínají, že rýže může být pro kojence velmi snadné trávit, zvláště při průjmu. Navíc pití vařené rýžové vody je dobře známý lék, který má sílu zastavit opakující se volné pohyby u dítěte. Začněte tím, že jí podáte dvakrát denně a pozorujte. Pokud se pohyby zvětšují, pak se vyvarujte dávání víc.
9. Brambory
Potraviny s obsahem škrobu v nich mohou fungovat jako skvělá výživa pro dítě, které ztrácí na všech živinách během průjmu. Intenzivně broskanou bramborou ochucenou s malým kmínem semena může pracovat při snižování žaludečního plynu a při práci na průjem.
10. Granátové jablko
Pokud vaše dítě má zuby a může dobře žvýkat, můžete dát semeno z granátového jablka tak, jak jsou pro vaše dítě. Jinak je nejlepší extrahovat šťávu z granátového jablka a zředit vodou. Dávkování to vašemu dítěti jednou denně může přispět ke snížení průjemnosti.
11. Idli
Ano! Nejenže jsou tyto jedny z nejvíce zdravých potravin, ale bylo zjištěno, že idlis ponořený do studené vody je známo, že pomáhají snížit šance na průjem. Dřív je řádně rozdrtíme na malé kousky, než je dáte. Nepoužívejte spolu s ním chutney.
12. Vodnatý Dal
Vařte malý podíl daalu s kurkum ve vodě. Poté to vysušte, abyste získali jemnou verzi kapaliny. Poskytnout svým dětem tuto vodu mu může pomoci se bolestí žaludku a snížit průjmy.
Hnačka v mladém miminko může dělat každého docela frenetický a znepokojující pro dobré zdraví dítěte. Zajištění dobrých potravin pro děti s průjmem je prvním krokem, který může dítě dát na cestu obnovy. Pokud průjem neukazuje žádné známky snížení, obraťte se na svého lékaře, abyste zjistili, zda může být nutné podat nějaký lék.
Také čtení:
Dát klystír pro děti a děti
Léčba kašle pro děti v noci
Léčba bolestí žaludku u batolat